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【冬季女性調和氣血應多喝羊肉湯】
冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為,秋冬進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節,更宜進行食補。 滋補功效:羊肉湯屬熱性,可以溫胃禦寒,滋陰補腎,但喝多了容易上火。 特點...
2017-03-07 -
調和功
調和功屬導引派功法。由顧一梁發表於1984年。 臨床應用:消除練功中出現的副作用。 【練功方法】 1.站樁功。配合默念“全身放鬆”或“松”、“靜”、“松”。 2.按靡九式。即按靡眼眶,按靡額頂,按...
2017-03-07 -
吃調和油上火嗎?調和油的營養價值有哪些?
生活中食物的類別是很多的,其中調和油是很多人都愛吃的,但是有些人吃後就容易引起上火,那麼吃調和油會上火嗎?下面一起看一下。 調和油的營養價值調和油的主要成分是脂肪酸。 吃調和油上火嗎不上火很多人吃調...
2016-12-20 -
吃草莓的好處,清熱去火、調和脾胃
草莓營養豐富 草莓營養豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素C60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等 營養物質。此外,草莓還含有豐富的維生素B1、...
2014-01-16 -
中醫養生之調和七情
情志泛指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒變化,簡稱七情,它是人們對外界客觀事物的反映。中醫認為情志是由五臟之氣化生的,若情志失調,則容易損傷臟腑氣血,影響人體健康。歷代養生家非常重視情志與人體健康...
2017-03-07 -
女性更年期不應忍 日常要重視調和養
進入更年期的女性主要問題是肝腎失調,更年期重肝腎的調養至關重要。其實更年期綜合征本不屬疾病範疇,正因為很多女性在更年期忽視了調養,才引發了很多老年性疾病。所以更年期女性首先需要保持樂觀心態,切勿抱著...
2015-11-04 -
喝豆漿的好處 春飲豆漿滋陰潤燥調和陰陽
導語:喝豆漿的好處。豆漿的營養價值比牛奶有過之而無不及,是非常理想的飲品,且易於消化。鮮豆漿四季都可飲用,適合各種人群食用,包括老人、成年人和青少年等。那喝豆漿有哪些具體的好處呢?下面四季養生網小...
2017-03-08 -
女養顏男調和陰陽 冬季睡眠養生男女各異
睡覺是每個人生活中不可缺少的一部分,好的睡眠可以幫助身體“休養生息”,養足精神。但是並非每個人都“會睡覺”。對於男人和女性來說,睡眠養生是有區別的。對於女性來說,夜間睡眠是女性身體得以補養陰血“充...
2012-12-23 -
懷孕可以吃調和油嗎?懷孕吃什麼比較好
每個女人在懷孕之後總是充滿著喜悅和期待,所以也會格外的重視,那麼飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視,那麼調和油在懷孕時能吃嗎,下面一起看一下。 調和油,又稱調合油,調和油是根據使用需要,將兩種...
2016-11-28 -
太極拳視頻教程 常練太極拳能調和氣血
太極拳的好處是非常多的,適當的練習太極拳能起到調和氣血的作用,對我們的身體健康是非常有幫助的,而且動作輕柔適合各類人群。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來解一下吧! 常練太極拳能調和氣血 ...
2017-03-08 -
夏季吹空調和風扇須警惕吹出“面癱”
夏季天氣炎熱,很多人習慣在進入室內後,立即打開空調或者電風扇,但是,專家提醒,夏季在使用空調或電風扇時若不注意,比如在睡覺時長時間對著空調或者電風扇的風口,容易引起“面癱”的發生。正如大家所理解的,...
2013-08-14 -
調肝扶脾“調和”之法治療過敏性紫癜
過敏性紫癜可發于任何年齡段,好發于兒童,常見發病年齡為7~14歲,男女比約為1.4:1,發病有明顯季節性,以冬春季發病為多見,夏季較少。多數患者發病前1~3周有全身不適、低熱、乏力及上呼吸道感染等...
2017-03-08 -
常按“5窩”可增強身體免疫力 腋窩調和氣血
人體有些部位是養生的重點,對這些部位常常按摩,加以養護,能起到增強身體免疫力、預防疾病、延年益壽的作用。以下五個部位,就是養生保健的關鍵所在,它們分別是腋窩、膕(腿彎曲時後面形成的窩)窩、肘窩、腰眼...
2014-01-03 -
調和營衛
【調和營衛】是糾正營衛矢和、解除風邪的方法。風邪自表而入,可引起營衛失和,其表現為頭痛發熱,汗出惡風、鼻鳴幹嘔、脈浮弱、苔白滑、口不渴等症。使用桂枝湯,可以糾正這種營衛失和的狀態。方中主藥桂枝解肌袪...
2017-03-10 -
調和肝胃
【調和肝胃】使用和法治療肝氣犯胃,叫做“調和肝胃”。肝胃不和的表現,是脅肋脹痛。脘部脹悶疼痛,飲食減少,噯氣吞酸,嘔吐或吐出酸苦水,常用柴胡、白芍、枳殼、甘草、吳茱萸、黃連、半夏、香附、鍛瓦楞子等藥。
2017-03-10 -
牛肉怎麼做好吃 這些牛肉做法好吃且調和脾胃
如今很多人對於牛肉都有著很好的印象,不僅僅是因為牛肉的營養價值很高,好吃也是其中一個關鍵點。那麼你知道哪些牛肉的做法呢?知道牛肉怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下牛肉的吃法,看看怎麼做就好...
2016-06-03 -
皮膚過敏能吃調和油嗎
眾所周知,皮膚過敏的發生原因很難說清楚,可能是因為個體遺傳、內分泌因素、環境因素或者心理因素。不管出於什麼原因都好,皮膚過敏的患者都應該注意避免過敏源,在日常生活上,要增強機體免疫能力,可以多吃一...
2014-08-18 -
調和氣血的烏歸茶
產後血氣不和是很多新媽媽所苦惱的事情,因為血氣不和不僅會帶來很多危害,對於寶寶的健康也有著不利的因素,所以對於產後血氣不和這種情況,因此對於這種症狀新媽媽們就一定要及時調理,而小編今天為大家帶來...
2016-04-14 -
內分泌失調和不孕有什麼關係
內分泌失調會導致不孕嗎?答案是肯定的。不論大腦皮層對內分泌的調節不靈,導致某些與懷孕密切相關的激素正常的分泌紊亂,影響懷孕;或是子宮內膜受損,對女性激素的反應不靈敏,反射性地影響內分泌的調節,降低了...
2016-07-13 -
善用“調和”求佳效
調和法是《傷寒論》中最常用的治療方法之一,是指通過調和手段達到化解、祛除病邪的目的。凡六經病症因陰陽不調出現營衛不和、肝脾不調、氣血不暢、上熱下寒等臨床表現時,應用調和法治療往往隨手取效。 調和營...
2017-03-11