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番茄的含糖量和營養成分
【導讀】番茄的含糖量和營養成分，說起番茄，其實是屬於蔬菜的一種，一般列為果蔬，煮熟吃為主，比如番茄炒雞蛋就是一種常見的佳餚，即簡單又營養豐富，深受廣大群眾的喜歡，關於它的成分，今天我們一起來探討下...
2015-03-24 -
常吃紅豆的好處和營養
【導讀】常吃紅豆的好處和營養，紅豆是一種適合任何體質人群食用的豆類產品，沒有特別的不可以食用紅豆的人群，而紅豆溫和的性質可以將其營養價值輸送到人體的五臟六腑中，平常人們經常用紅豆直接熬煮後加入紅糖...
2014-12-25 -
女性更年期不應忍 日常要重視調和養
進入更年期的女性主要問題是肝腎失調，更年期重肝腎的調養至關重要。其實更年期綜合征本不屬疾病範疇，正因為很多女性在更年期忽視了調養，才引發了很多老年性疾病。所以更年期女性首先需要保持樂觀心態，切勿抱著...
2015-11-04 -
香瓜的功效和營養價值
香瓜味道香甜，很多人都喜歡香瓜的那種香甜氣息。香瓜是夏季當季的水果，如同西瓜一樣受歡迎。香瓜水分和蛋白質都是很高的，營養成分絕對不會比西瓜等夏季其他水果差多少。而且香瓜還有不少特別的食用功效與作用...
2017-03-08 -
喝豆漿的好處 春飲豆漿滋陰潤燥調和陰陽
導語：喝豆漿的好處。豆漿的營養價值比牛奶有過之而無不及，是非常理想的飲品，且易於消化。鮮豆漿四季都可飲用，適合各種人群食用，包括老人、成年人和青少年等。那喝豆漿有哪些具體的好處呢?下面四季養生網小...
2017-03-08 -
女養顏男調和陰陽 冬季睡眠養生男女各異
睡覺是每個人生活中不可缺少的一部分，好的睡眠可以幫助身體“休養生息”，養足精神。但是並非每個人都“會睡覺”。對於男人和女性來說，睡眠養生是有區別的。對於女性來說，夜間睡眠是女性身體得以補養陰血“充...
2012-12-23 -
懷孕可以吃調和油嗎？懷孕吃什麼比較好
每個女人在懷孕之後總是充滿著喜悅和期待，所以也會格外的重視，那麼飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視，那麼調和油在懷孕時能吃嗎，下面一起看一下。 調和油，又稱調合油，調和油是根據使用需要，將兩種...
2016-11-28 -
熱入營血型外感發熱
症狀：身熱夜甚，口幹不甚渴飲，心煩不寐，時有譫語，躁擾不安，或神昏躁狂，吐血，衄血，便血，尿血，斑疹隱隱或斑疹密佈，舌質深絳。苔黃，脈細數。 病因病機：溫邪深人營血分，耗血動血，熱擾心神，甚則迫血...
2017-03-08 -
太極拳視頻教程 常練太極拳能調和氣血
太極拳的好處是非常多的，適當的練習太極拳能起到調和氣血的作用，對我們的身體健康是非常有幫助的，而且動作輕柔適合各類人群。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來解一下吧! 常練太極拳能調和氣血 ...
2017-03-08 -
營血實熱型閉經
治療方法：四物涼膈散。 證候表現：經閉，發熱咽燥，唇幹脈實者。 處方：四物涼膈散。 出處：《婦科玉尺》·卷一（卷）·月經（篇） 原文：經閉，發熱咽燥，唇幹脈實者，四物涼膈散。
2017-03-08 -
營血虧虛型閉經
治療方法：四物大補東加知母黃柏龜甲枸杞丹皮麥冬。 證候表現：若經不行腹中有塊，時作疼痛。 病因病機：血枯而三四月不行。 治則治法：法當大補其血。 處方：四物大補湯，加知、柏、龜甲、枸杞、丹皮、麥冬...
2017-03-08 -
夏季吹空調和風扇須警惕吹出“面癱”
夏季天氣炎熱，很多人習慣在進入室內後，立即打開空調或者電風扇，但是，專家提醒，夏季在使用空調或電風扇時若不注意，比如在睡覺時長時間對著空調或者電風扇的風口，容易引起“面癱”的發生。正如大家所理解的，...
2013-08-14 -
調肝扶脾“調和”之法治療過敏性紫癜
過敏性紫癜可發于任何年齡段，好發于兒童，常見發病年齡為7～14歲，男女比約為1.4:1，發病有明顯季節性，以冬春季發病為多見，夏季較少。多數患者發病前1～3周有全身不適、低熱、乏力及上呼吸道感染等...
2017-03-08 -
常按“5窩”可增強身體免疫力 腋窩調和氣血
人體有些部位是養生的重點，對這些部位常常按摩，加以養護，能起到增強身體免疫力、預防疾病、延年益壽的作用。以下五個部位，就是養生保健的關鍵所在，它們分別是腋窩、膕（腿彎曲時後面形成的窩）窩、肘窩、腰眼...
2014-01-03 -
【減肥菜譜】肉丸蔬菜減肥湯的製作和營養分析
蔬菜丸子湯：肉剁碎，調味(鹽，醬油，天然作料等)，和成丸子。 水燒開，大火，放丸子煮。 加蔬菜，番茄等，燒成湯。 還可以適當加點香油，根據自己的口味偏好，還可以適當加入別的食物。也可以加入辣椒，薑...
2017-03-09 -
調和肝胃
【調和肝胃】使用和法治療肝氣犯胃，叫做“調和肝胃”。肝胃不和的表現，是脅肋脹痛。脘部脹悶疼痛，飲食減少，噯氣吞酸，嘔吐或吐出酸苦水，常用柴胡、白芍、枳殼、甘草、吳茱萸、黃連、半夏、香附、鍛瓦楞子等藥。
2017-03-10 -
和營止痛湯中藥方劑
跌打損傷的痛苦，我們幾乎都有經歷過。然而去醫院治療總是被很多人覺得麻煩，認為自己在家休養可以自行發育好。其實這是不對的想法，下面小編介紹一個中藥方劑，可以幫助大家在家治療，就是和營止痛湯方劑，和...
2016-03-15 -
牛肉怎麼做好吃 這些牛肉做法好吃且調和脾胃
如今很多人對於牛肉都有著很好的印象，不僅僅是因為牛肉的營養價值很高，好吃也是其中一個關鍵點。那麼你知道哪些牛肉的做法呢?知道牛肉怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下牛肉的吃法，看看怎麼做就好...
2016-06-03 -
紅薯的功效和營養價值，你知道多少呢？
紅薯的功效 1.抗癌 有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。 2.通便減肥 吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒...
2017-03-10 -
皮膚過敏能吃調和油嗎
眾所周知，皮膚過敏的發生原因很難說清楚，可能是因為個體遺傳、內分泌因素、環境因素或者心理因素。不管出於什麼原因都好，皮膚過敏的患者都應該注意避免過敏源，在日常生活上，要增強機體免疫能力，可以多吃一...
2014-08-18
