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產後補血食物和營養藥膳
分娩對媽媽的身體損傷很大，所以在坐月子時，就壓全方位的補充營養。其中，不可缺少的就是補血，最佳的補血方法就是通過飲食。接下來，就來一起看看產後補血食物和食譜有哪些吧。 產後補血食物 豬血 豬血中含...
2013-07-02 -
龍井茶的調和喝法
龍井茶是屬於一種可以起到養生作用的茶品，在生活中這類的茶品還是存在的，但是不同的就是每種茶都是擁有著自己獨有的功效還有製作和調製並且飲用的方法。只有正確的掌握住調製方法還有怎樣的喝法才能夠去更好的...
2014-09-02 -
為了健康，食物要五味調和均衡進食！
中醫認為，“五味入五臟”。因而為了健康，各種味道的食物都應該均衡進食。人們的口味千差萬別，酸、甜、苦、辣、鹹，各不相同，若長期嗜好某種味道的食物，會對人的健康不利。 鹹為五味之冠，百吃不厭...
2016-02-23 -
孕婦能吃調和油嗎
懷孕是大部分女性人生必經階段，在這一時期，孕婦一人吃，兩人補，所以要格外注意營養的補充。現在孕婦補充營養的途徑越來越多，當然食補的方法最安全也最受到孕婦的歡迎，食補的方式對孕婦的身體不會造成負面影...
2014-08-09 -
立春後易上火，要調和陰陽
上火原因 立春開始氣候變暖，自然界陽氣萌生由弱轉強，陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞臺，謝幕的還不肯退下，陽氣與陰氣交戰激烈，所以氣候變化無常，乍寒乍暖，時晴時雨。和自然界一樣，體內的陽氣隨...
2012-02-10 -
【豆漿的新吃法 吃出花樣和營養】
豆漿是養生的佳品，但若讓您每天喝一兩杯豆漿，可能用不了多久就覺得膩了。不妨把豆漿和米、面、蛋等相配合，做出更多的美味，還能提升營養價值，用豆漿來做湯也是不錯的選擇。>>>乘長途車腰酸背痛 如何護腰...
2017-03-14 -
春節飲食注意五味調和
家庭餐桌上越來越豐盛，到了春節更是頓頓離不開魚肉葷腥。然而，人們卻常感覺到疲勞倦怠，忘記了健康。 春節，這個傳統文化中最重要的節日常常會被忙了一年的人們整成美食的盛宴，味覺的饕餮，而且還是流...
2010-03-18 -
專家支招 如何調和食物的矛盾兩極？
日常飲食中，我們總會面對矛盾的兩極，酸與堿、寒與熱、精與粗，葷與素、鹹與淡、甜與苦、軟與硬……膳食合理、營養平衡的道理大家都懂，但酸性食物有哪些？什麼體質該多吃鹼性食物？如何分辨食物的寒與熱？食物的...
2013-09-19 -
鯽魚湯的做法和營養
鯽魚湯 魚湯配料： 鯽魚兩條（新鮮現殺的，個頭適中），香蔥三根，薑片若干（根據魚的大小和量），薑汁、陳醋、鹽、糖、味精、沙拉油各適量。 製作過程： 1.處理魚的時候要把魚鱗全部弄乾淨，魚肚裡...
2011-04-21 -
治療白塞氏病應重視調和陰陽
丁先生是一家大型器械公司的售後服務人員，一年得有4/5的時間是在出差和出差的路上，半年前，丁先生口腔內逐漸出現了多個疼痛性潰瘍，後來外☆禁☆陰部也出現了潰瘍，反反復複的發作，一度被妻子懷疑是因為做了什麼...
2012-11-27 -
警惕：女性月經不調和糖尿病有關
糖尿病在生活中並不少見，但是糖尿病與女性的月經不調有關，你相信嗎？糖尿病近幾年發病率特別頻繁，糖尿病的發生讓患者十分困擾，很多項吃的吃不了，想喝的喝不上，很受束縛。有研究表明女性月經不調和糖尿病有著...
2014-04-16 -
年齡和營養史其實是最常見的引起貧血的病因
治癒好貧血，是很多貧血患者的夢想。很多患有貧血的朋友及時治癒好了也易反復發作，因此對於引起貧血的病因也有了一定的疑問。為了幫助大家解決這個疑問，我們搜集了些貧血的資料供大家參考。據專家分析，常見的...
2012-05-13 -
海帶燉排骨的做法和營養
海帶中含有豐富的碘的鐵，對於女性來說經常食用具有非常好的補血效果，而排骨中所含的營養成分更是不少，如果是將排骨和海帶來進行煲湯的話，對於人體的滋補效果是非常明顯的，尤其是對於產後的女性來說，服用海...
2014-06-14 -
寶寶奶粉的分類和營養元素
由於各種原因，新媽媽無法進行母乳餵養。這時，家長需要從眼花繚亂的奶粉品牌中選擇適合寶寶的奶粉，你做好準備了嗎？ 一、奶粉的分類 1、全脂奶粉：它基本保持了牛奶的營養成分，適用于全體消費者。但最適合...
2013-03-04 -
胎兒時期寶寶的大腦發育和營養有多大聯繫？
寶寶出生的時候，他的頭部約占身長的1/4。由此看來寶寶在胎兒時期腦部發育處於關鍵時期，胎寶寶6周時，其大腦幾乎跟身體的其他部分一樣大了。到了孕晚期會迎來生長最迅速的階段。除此之外，胎兒的大腦每分鐘會...
2016-12-30 -
調和油的功效與作用
生活中的有些食物做的時候可以不用到油，比如：小蔥拌豆腐、煨豬蹄等等;但是有些恩食物時必須要用到油的，否則會很難吃，就比如：草韭菜和油燜茄子，特別是油燜茄子，油放少了還不行，必須放多點的油才好吃。由...
2014-06-24 -
調和油的副作用
這生活中做飯做菜都離不開油的幫助,做菜的時候放點油不會讓菜覺得乾巴巴也不會覺的清淡無謂,而且放過油的菜人麼吃下去之後也會有助於身體的消化和吸收,如果油食用或者不食用的話很容易有便秘的情況發生,由此...
2014-06-24 -
內調和外養，當美麗秋姑娘
皮膚科和營養科的專家們給愛美的女士開了一個“藥方”——外養+內調。首先，要及時更換護膚品和化妝品。秋季護膚的關鍵是補水保濕，而夏季是控油防曬。雖然好的控油和防曬產品中也同時含有滋養成分，但總的來看，...
2010-09-02 -
草莓的營養價值有哪些？吃草莓可去火調和脾胃
如何挑選草莓呢？草莓的營養價值在水果種類中是很高的，也是一種極為常見的水果。不過，要如何挑選到優質草莓，你是否有竅門呢？在這裡，小編就來教你挑選草莓的竅門，快來學兩招吧。草莓的營養價值清熱去火。中醫...
2015-02-26 -
內分泌失調和什麼有關
女性內分泌失調的原因是比較多的，內分泌失調需要女性朋友引起重視，我們只有瞭解這種疾病的病因所在，從而才可以更好的治療，但是不知道女性內分泌失調的原因是什麼，這樣對女性很不利，以下就是專家對此問題做...
2016-11-17
