-
調和飲食,就可以積累更多的後天之氣
通常人在彌留的最後時刻,人們都會說他還剩最後一口氣,可見氣多麼重要。事實也是如此,從中醫角度理解,先天之氣失盡,人的生命也就終結。通俗點講,先天之氣用的時間越長,意味著壽命就越長。《黃帝內經》中說...
2017-03-05 -
怎樣理解脾統血和肝藏血?
“統”是統攝、控制的意思。脾統血是說脾具有統攝、控制血液在經脈中運行而不溢出於脈外的功能。脾既是生化之源,又有統攝血液的作用,這種統攝功能,主要是通過“氣攝”和“脾升”的功能來實現的。脾氣健旺,上...
2017-03-05 -
如何挑選食用調和油
每一種食物都有不同的營養價值,我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關係,所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法,下面一起來看一下什麼樣的調和油好。 在食用調和油國家標...
2016-12-20 -
解肌調和營衛的竹葉葛風茶
產婦的身體因為剛生完孩子會變得比較虛弱,稍微照顧得不夠周到,就會引發發燒的症狀。那麼產婦發燒怎麼辦呢?多喝竹葉葛風茶可以幫助治療產婦發熱,竹葉葛風茶的原料挺多的,有需要的朋友來看竹葉葛風茶的用法...
2016-06-15 -
中醫館養生 7招養肝調和氣血
編者按:肝是人類的造血器官,想要精神好、氣色佳,就得從養肝著手。那麼中醫館有什麼養肝、調和氣血的好方法呢?下面我們就一起來看看中醫養生是如何支招的吧! 1.睡眠要足夠 以中醫觀點而言,晚上1...
2012-09-03 -
春分養生護肝胃的飲食
【導讀】春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期,此時,人體血液處於旺盛時期,激素水準也處於相對高峰期,此時易引發一些非感染性疾病。人們在保健養生時應注意保持輕鬆愉快,並且堅持鍛煉、定時...
2016-04-06 -
刺激背部經絡 調和氣血
背部養生方法 專家表示,背部可以說是整個人體的縮影,對背部的保健和科學的刺激,能對五臟六腑的功能調節起到有益而積極的作用,刺激背部經絡調和氣血,春季升陽氣從背部開始,下面一起來看看背部的養生...
2015-06-18 -
【冬季女性調和氣血應多喝羊肉湯】
冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為,秋冬進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節,更宜進行食補。 滋補功效:羊肉湯屬熱性,可以溫胃禦寒,滋陰補腎,但喝多了容易上火。 特點...
2017-03-07 -
什麼是肝胃不和證
【概念】肝胃不和證是指由於肝氣鬱滯,橫逆犯胃,胃失和降而表現以脘脅脹痛為主的證候。又稱肝氣犯胃證、肝胃氣滯證。多因情志不舒,肝氣鬱結,橫逆犯胃所致。本證以胸脅、胃脘脹痛,或竄痛,呃逆噯氣為審證要點。...
2017-03-07 -
肝胃氣痛
肝胃氣痛 病證名情志鬱結,肝氣犯胃所致的胃痛。 見《柳選四家醫案·環溪草堂醫案》。 《類證治裁·胃脘痛》:“因肝乘胃而脘痛者,氣沖脅脹,當辛酸制木,吳萸、白芍、青皮、木瓜、厚朴、延胡、金橘。”
2017-03-07 -
調和功
調和功屬導引派功法。由顧一梁發表於1984年。 臨床應用:消除練功中出現的副作用。 【練功方法】 1.站樁功。配合默念“全身放鬆”或“松”、“靜”、“松”。 2.按靡九式。即按靡眼眶,按靡額頂,按...
2017-03-07 -
吃調和油上火嗎?調和油的營養價值有哪些?
生活中食物的類別是很多的,其中調和油是很多人都愛吃的,但是有些人吃後就容易引起上火,那麼吃調和油會上火嗎?下面一起看一下。 調和油的營養價值調和油的主要成分是脂肪酸。 吃調和油上火嗎不上火很多人吃調...
2016-12-20 -
吃草莓的好處,清熱去火、調和脾胃
草莓營養豐富 草莓營養豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素C60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等 營養物質。此外,草莓還含有豐富的維生素B1、...
2014-01-16 -
多吃橘子可以降低動脈硬化和肝病的危險
日本果樹研究所的調查發現:多吃柑橘可預防肝臟病和動脈硬化。 研究指出,柑橘中含有豐富的類胡蘿蔔素等抗氧化物質;對每天攝入25克乙醇(也就是大約640毫升以上啤酒)的男性調查發現,每天吃1個柑橘...
2010-06-21 -
什麼疾病和肝癌不容易區別
原發性肝癌診斷起來並不難,B超、CT、AFP、肝功能等都可以幫助診斷,但也要和一些疾病相鑒,如繼發肝硬化、活動性肝病、肝膿腫等,這疾病有時會出現和肝癌一樣的症狀,甚至相似的影像學表現,該如何鑒別...
2013-06-29 -
中醫養生之調和七情
情志泛指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒變化,簡稱七情,它是人們對外界客觀事物的反映。中醫認為情志是由五臟之氣化生的,若情志失調,則容易損傷臟腑氣血,影響人體健康。歷代養生家非常重視情志與人體健康...
2017-03-07 -
老中醫談養生 胃病要和肝脾一起治
“俗話說,胃病三分治,七分養。要想治好困擾我們的‘老胃病’,就要在養生上多下工夫。”一提起養生之道,年過六旬、身體強健的李佃貴教授就講到了自己的專長上。 在他看來,很多人的胃病都是自己的不以為...
2010-08-03 -
瓜子嗑多會傷肝胃
【導讀】在閒聊,看電視的時候,人們總是愛買一些瓜子在哪兒邊磕邊八卦之類的。但需要注意的是瓜子雖然具有一定的保健功效,但在連續過量嗑瓜子後,常會有舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等現象的產生,有人稱之為...
2015-04-16 -
瓜子嗑太多危害大:傷肝胃甚至早衰
在閒聊,看電視的時候,人們總是愛買一些瓜子在哪兒邊磕邊八卦之類的。但需要注意的是瓜子雖然具有一定的保健功效,但在連續過量嗑瓜子後,常會有舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等現象的產生,有人稱之為“瓜子病...
2015-04-12 -
方和謙:補脾養肝可用方氏"和肝湯"、"滋補湯"
和肝湯具有養血柔肝、健脾益氣、疏肝理氣解鬱之功效。用以治療肝鬱血虛、脾不健運之證。臨床應用是非常廣泛的,可用於多系統的疾病治療。 滋補湯集益肺、養心、健脾、和肝、補腎于一方,所用之藥看似平常,實則配...
2017-03-08