-
釣魚技巧 春天需要適當的調整釣魚方法
天氣越來越溫暖,我們可以明顯的感覺到春天到了,許多的釣友已經收拾釣具準備春季釣魚了,喜歡釣魚的小夥伴都知道釣魚有許多的釣魚技巧,那麼大家知道春季釣魚技巧有哪些嗎?今天小編就給大家介紹一下春季釣魚...
2016-03-31 -
長壽老人3種心理特點 調整心態延年益壽
隨著年齡的增長,老年人心理會發生很大的變化。一般老年人心理承受能力會出現很大程度的降低,遇到困難或挫折時,情緒反應更為激烈,對身心健康的影響也更為明顯。老年人要瞭解老人的心理特點,然後進行有力的克服...
2016-06-15 -
春節後如何調整寶寶睡眠紊亂
每逢節日長假後,媽媽們就會不期然遭遇寶寶的“節後睡眠失調綜合症”——寶寶睡不好,吃飯也不好,精神受影響,甚至導致脾氣也變大了,最重要是,平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律也都打破了。 針...
2014-02-09 -
胰島素劑量調整看血糖
胰島素劑量調整的依據是患者自身血糖水準的高低,因此,在胰島素治療過程中,特別是血糖水準控制不好時,需要對血糖水準進行嚴密地監測,在此基礎上才能調整好患者的血糖水準至理想狀態。一般而言,患者餐後血糖水...
2017-03-08 -
心理健康 如何調整心態
日常生活種總會有不如意,這時候如何調整心態?如何掃除心理塵埃顯得尤為重要。如果想要保持安寧、平和、快樂的心態,做到下面調整心態的“八”戒原則,讓你獲得健康快樂好生活。 一戒卑 覺得自己處處不及旁...
2016-09-23 -
孕期睡眠不好怎麼辦?調整睡姿最重要
良好的孕期睡眠對孕媽媽和寶寶的健康都非常重要,但是懷孕期間會產生一些睡眠問題,主要是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠品質。 孕期睡眠不好怎麼辦 放棄壞...
2015-07-27 -
白血病患者的飲食調整
白血病亦稱血癌,是造血組織的血細胞惡性增生性疾病。其特徵為骨髓及其它造血組織中有白血病細胞異常增生,並可進入外周血液中浸潤到體內其它臟器。這種細胞大多是未成熟和形態異常的白細胞。臨床上主要表現有貧血...
2017-03-08 -
糖尿病患者該如何調整好心態
糖尿病的發病與社會環境、心理因素有很大的關係。過度的憂思、悲憤、恐懼等不良情緒刺激,可以使體內某些升糖激素升高,從而誘發或加重糖尿病及其併發症,甚至出現某些急性併發症,如酮症酸中毒等。 糖尿...
2015-09-09 -
糖尿病患者該如何調整心態
一、戒隨心所欲 部分患者因病程日久,難以治癒而背上思想包袱,在日常生活中隨意進食,不按時服藥,起居無規律,從而使病情加重。 二、戒情緒壓抑 很多糖尿病患者整天呆在家中,不外出,不活動,時...
2015-07-31 -
吃土豆的好處 可以調整虛弱的體質
導讀:吃土豆的好處?土豆是日常飲食中再平凡不過的食物了,雖然價格便宜,卻具有很高的營養價值和藥用價值。小小的土豆,大大的營養。下面四季養生網小編為大家說說,吃土豆的好處。 吃土豆的好處:...
2017-03-08 -
預防近視要調整飲食結構
近視除與遺傳、不良用眼有關係外,不良的飲食結構和飲食習慣也是誘發近視的重要原因之一。我們要通過日常飲食來保護自己的眼睛。 1、吃得過甜,致使消耗體內大量的維生素B1,降低體內的鈣質,使眼球壁的...
2012-07-23 -
清宮御醫看病常用經方 根據病情調整用藥
每個朝代都不缺大夫,但是每個朝代的大夫都有每個朝代的特色,這個和時代有關,現代人更崇尚養生,所以大夫們研究保健睡眠可能更多一些。而清代是溫病學說盛行之時,所以在溫病的治療方面,清朝的大夫都有自己的幾...
2016-07-19 -
治療過程中如何調整降糖藥?
(1)調整更換或聯合應用口服降糖藥的指標: 實驗已證明空腹血糖治療,此時若不先單純飲食控制,而立即加用SU類降糖藥容易發生低血糖。 空腹血糖>11.1mmol/L(200mg/dl)時,餐...
2010-04-30 -
女性經期易肥胖 調整飲食助苗條身材
很多女性朋友反映,經期容易出現水腫,不知不覺就胖了一圈。這是由於女性的生理週期存在易胖時期與易瘦時期,其實只要掌握時機,及時調整減肥方法,就能夠恢復苗條身材。利用經期減肥:女性生理週期分為3個時期:...
2013-04-25 -
調整飲食來改善秋季便秘
在乾燥的秋季,最容易出現便秘的現象,這可怎麼辦呢?藥物緩解便秘容易出現依賴性,所以千萬要避免。在這裡,告訴大家一招,只要調整飲食就可以有效防治便秘現象,快來一起看看吧。秋季便秘的飲食調整要想預防便秘...
2015-09-14 -
面對壓力焦慮如何調整自己
現在社會就是一個速食式的社會,時時事事都講求效率,因此人們的壓力普遍較大,由此帶來的心理問題非常多。很多人對於自己的工作總是沒信心,而且不止這樣,他們為了一件事情容易一晚上都睡不著覺,而且還吃不...
2016-10-19 -
15種可調整身材的食物
1. 紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命 a 、 b1 及 b2 ,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。 2. 芝麻 芝麻中含有的亞麻仁油...
2006-03-13 -
天熱愛犯困 調整飲食幫你趕走困意
最近天氣更熱一層樓,我們的睡意也更甚。精神不振、昏昏欲睡,身邊人似乎都在抱怨自己沒睡飽。為什麼我們天熱了這麼愛貪睡,在飲食上作何調整能夠解決這一情況呢?夏季天熱易犯困的原因:夏天人們晚睡早起,相對睡...
2015-07-28 -
為什麼說重症肌無力患者的康復與心理調整關係密切
重症肌無力是一種慢性進行性發展性疾病,它不但給患者身體上造成很大的痛苦,也給家庭和社會帶來很大的負擔,該病因病程長而且難治,給患者帶來的心理壓力也很大,從而影響疾病的好轉和康復。好的心理狀態會給患者...
2017-03-09 -
缺鈣可以通過飲食調整
不同的人群都會有缺鈣的可能性,然而各人群缺鈣的表現症狀是不同的,所以要區別對待。今天,為大家來介紹一下補鈣吃什麼以及補鐵人群缺鈣都會有哪些表現症狀,快來一起看看吧。不同人群缺鈣的症狀嬰兒缺鈣的症狀:...
2015-09-03