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女人養生需五豆：紅豆補心
人體每天所需要補充的營養和成分都需要在飲食中得到，因此飲食的好壞也直接關係到人體的健康狀態。民間有“每天吃豆三錢，何需服藥連年”的諺語，意思是說如果人們每天都吃點豆類食品，不僅能夠遠離疾病的困擾，還...
2013-05-16 -
心腎虛吃什麼呢
由於每個人的身體體質不同，現在很多的年輕的女性比較愛美，在寒冷的冬天也會出一些比較單薄的衣服，這樣也會造成新心腎虛等，當然有一些心腎虛也是先天性的。日常的理療方法可以減少對身體的刺激作用，但是這個...
2015-12-06 -
寶寶“肚子痛” 小心腎結石
小孩肚子痛的原因多種多樣因此，當孩子出現“肚子痛”時，家長應該格外小心!一般大多數父母都會以為是飲食不當而造成的胃腸道疾病。殊不知許多小兒腎病都是從最初的“肚子疼”開始的，如小兒腎結石，急性腎炎...
2011-07-31 -
紅豆補心白豆補肺 巧吃五色豆補五臟
夏季，各種新鮮的瓜果蔬菜集中上市，讓大家常常忽略豆子的存在。其實，很多豆子也是在夏天成熟，且不同種類在營養上有所差別，對於夏季養生具有特殊作用。豆類是豆科植物的種子，其營養極其豐富，尤其是含有大量的...
2013-07-19 -
女性臉色差 應先調補五臟
女性的健康可以通過臉色來知道。女性如果面色紅潤，皮膚白皙那說明這類型的女性是健康的，因為這些膚色是每個女人都想要的自然健康色。但是女性有時也會偶爾的“臉色不好”，你知道是什麼原因所致嗎？專家表示女性...
2013-09-26 -
紅色補心 多吃3類紅色食物補心
天氣寒冷的時候，是一些疾病的高發時期，尤其是心腦血管疾病，那麼平常我們除了治療吃藥之外，還可以吃一些紅薯的食物，因為中醫有“五色入五臟”的說法，講“紅色補心”。所以此時多吃一些紅色食物，不但能禦寒，...
2015-03-29 -
痛風患者要小心腎病與糖尿病
如今大部分年輕人的生活很奢華，也可以說是花天酒地。這種行為看似很逍遙自在，其實對於身體健康有很大影響，痛風就是最容易產生的病症。有些人可能不在乎，不過要是得了痛風他們就不會這麼隨意了。而且，痛風可...
2011-05-12 -
腎癌心腎陰虛證者的中藥治療
中醫對腎癌的治療，早在漢代張仲景《金匱要略》中已經論及，以後歷代醫學家不斷完善充實，到了近代基本確定了辨證施治，攻邪扶正的治療方法，不但可以減輕患者的不良反應，為手術或放化療提供條件，還可減輕不良...
2013-01-06 -
炎炎夏日小心腎結石
炎炎夏日，泌尿外科裡的腎結石病人激增，甚至有不少老病號，常常是前幾年好不容易把結石去掉了，今年又長了結石，頗令患者和醫生頭疼。 關於腎結石的成因和發病機制，醫學上至今仍是眾說紛紜，莫衷一是。因...
2011-07-28 -
耳朵養生三法 促心腎相交
心腎相交法顧名思義，需要心腎相通。耳朵為腎所主的孔竅，所以這是腎的一個外現。心，主要是用心包經上的勞宮穴來代表。我們將手輕輕半握拳的時候，中指指尖所指的手掌的部位就是勞宮穴。 耳朵裡面有一個道教養...
2009-09-25 -
腰痛怕冷小心腎虛 女性補腎多吃7種食物
一提到腎虛，不少人都以為這是男性才會得的病。事實上，女性和男性一樣，同樣容易出現腎虛，並且女性腎虛的比例也相當高，並不低於男性。如果女性腎虛，不僅容易顯老，臉上易長斑，出現黑眼圈；而且還會影響健康，...
2017-02-21 -
養精補氣 春季養神調補方
傳統中醫養生學家極為重視神的調養，古人有“神強則長生”、“神全氣蘊則壽”之名言。那麼，什麼是神？春天如何養神呢？ 運動健神。冬去春來，氣溫漸漸升高，人體陽氣漸趨於表，流向皮膚的血液增多，各器官負...
2010-03-19 -
治療陰虛型失眠應重視交通心腎
在失眠的人群中不乏陰虛者，或為心陰不足，或為心腎陰虛。心陰虛甚或病久，常累及腎臟，以致心腎陰虛；或腎陰虧虛，不能滋養心陰，均可導致心腎陰虛。陰虛所致失眠，既有心神失于滋養，又有水不制火，陰虛火旺，...
2013-01-15 -
六味地黃丸能否調補身體
祖國醫學認為，藥物養生應注意季節、時令之變化及人體機能的反應。由六味地黃丸為基礎加味組成的杞菊地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸一族，不僅具有滋陰補腎之功用，且能適應四時氣候之變化。 適時服用地黃...
2012-03-17 -
哪些膳食可以幫寶寶調補？
現在很多家長比較推崇的是寶寶的中醫膳食調補，專門為寶寶制定的一套膳食，下面我們就來瞭解一下吧。 中醫膳食調補 薑汁糯米粥 材料：糯米150～200克，生薑50～100克，蔥10根 製作 ...
2012-04-05 -
怎麼用黃精調補五臟
黃精的嫩苗又叫筆管菜，可作蔬菜食用，味道鮮美。 黃精味甘性平，有補氣養陰、健脾益腎的功效。黃精中含有多糖、氨基酸、黏液質、澱粉等成分，有降血脂、降血壓的作用，還能增強老年人心肺功能，延緩衰老。...
2012-04-18 -
痛經吃有色食物來調補
痛經是常有的事情，很多女性，都會伴有不同程度的痛經，出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，症狀嚴重影響生活品質者。那麼痛經吃什麼好呢？有色食物調理身體，痛經再也不怕啦。女人痛經有哪些原因？1。子...
2016-11-16 -
常感冒者小心腎病
在發達國家，普通人群中約有6.5%-10%的人患有不同程度的腎臟疾病。由於許多慢性腎臟病在早期沒有明顯症狀或症狀輕微，多數人是在健康體檢、感冒及患其他疾病住院時才發現，導致患者錯過了最佳治療期，...
2009-11-12 -
調補體虛 分4種體質對症食療
下面將針對四種不同的體質，推薦四道藥膳調補體虛。 1.陰虛體質：特徵：陰虛體質者屬熱性體質，特徵是怕熱、喜冷飲、口燥咽幹、面紅、便秘、腰酸背痛、體型偏瘦等。 藥膳：宜用甘涼滋潤的食物，例如豬小排、...
2013-02-26 -
哪些茶飲適宜夏季調補
夏季茶飲 許多女性則擔心豔陽曬黑肌膚想美白；因此防中暑、感冒、便秘、想美白、助眠5道中藥茶飲是夏日中醫門診最熱門茶飲，另外還可透過中藥泡澡紓壓，一起內外調理舒服度過炎炎夏日。 中藥材中作為浴...
2012-05-22
