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胎盤如何食療養氣補精?
胎盤，入肺腎兩經，益氣養血補精，有強壯作用，鮮用效果較好，是滋補性較強的佳品。 [原料]冬蟲夏草10克，生地20克，鮮胎盤半個，精鹽、味精適量。 [制法]將胎盤洗淨切塊，放蒸鍋內與冬蟲夏草、...
2012-02-15 -
如何調補肝腎呢
在日常生活中很多朋友都反映在熬夜過後身體總感覺非常疲憊，頭昏腦脹，注意力不集中，四肢乏力等等症狀出現。其實這就是因為我們的五臟六腑沒有得到更好的休息，肝腎嚴重透支而出現的一些症狀表現，所以調理我們...
2015-10-30 -
如何調補氣血呢
隨著現代社會人們重男輕女的觀念改變了，越來越多的女性已經在職場佔有一定地位，但巨大的工作壓力也常常讓她們精力透支，從而出現失眠的症狀。而長期的失眠又容易導致精神不濟，降低了工作的效率。這種狀況也容...
2015-10-30 -
何首烏補益精血
何首烏別名夜合、交藤、野苗等，味苦甘澀，性溫。歸肝、腎經。《開寶本草》謂其：“益氣血，黑髭鬢，悅顏色。久服長筋骨，益精髓延年不老”。本品具有補益精血，澀精止遺，補益肝腎的作用。明代醫家李中梓雲：“...
2013-03-10 -
八道滋潤甜品 經期調補養氣血
推薦甜品：韭汁紅糖飲 材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。 做法：將鮮韭菜洗淨，瀝幹水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至紅糖融化後兌入韭菜汁，即可飲用。 功效：具有溫經、補...
2013-12-10 -
經期氣虛 8款甜品助你調補經期氣虛
下面，小編為你推薦8款補血甜品，可以有效調補經期氣虛，愛吃甜品的女孩千萬別錯過。 1、薑棗紅糖水 材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。 做法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎水，喝湯，吃大...
2015-11-11 -
女人腎虛吃什麼補 四款食譜調補腎虛
女人一旦腎虛，很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、骨骼脆弱等等。為了你的容貌和健康，女人應該要及時補腎才行。小編建議從飲食下手補腎，對此有人問女人腎虛吃什麼補呢？接下來為大家推薦幾...
2017-05-04 -
千金難買、一方難求！女性調補氣血、美容養顏，這一個土方子就夠了
氣血是女人一生健康的根本，氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。有人說“女人毛病多”，其實十之八九都出在“氣虛和血虛”的問題，氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變，那麼，女性氣血不足怎麼辦？...
2017-05-13 -
圍觀，寒冬身體虛弱調補食療方
我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了 又是一年寒冬時，虛弱體質的中老年人將面臨身體挑戰，“冬令進補”已屬家喻戶曉，但如何進補才能達到最佳效果呢？對此，中醫專家認為，冬屬水，味屬咸，主于斂藏，冬...
2017-06-17 -
男人喝什麼補精呢？
男性想要提高生育能力，保證精子的品質，當然要注意養成良好的生活習慣以及飲食習慣，比如鵪鶉、枸杞、羊腎等這些食物，對男性朋友來講，可以更好的幫助補精填精。 1、鵪鶉 鵪鶉肉性平、昧甘，...
2017-07-09 -
男人如何補精子 推薦4款食物
男性不育是不可忽視一個原因，導致男性不育的原因有很多，少精子症就是很常見一種，這種疾病的出現會直接影響了男性朋友的生育問題，所以得了這種疾病以後要及時的進行治療，那麼男人每天吃什麼可調補精子呢？ ...
2017-07-14 -
男人精子品質不好吃什麼 補精子食譜有哪些
男人精子品質不好吃什麼，想要寶寶的夫妻通常會因為男方精子品質不高而苦惱，因為精子品質不好，很大程度上影響受孕幾率，成功懷孕後也是寶寶身體素質的決定性因素，所以，要想解決這個難題，還請您接著往下看。...
2017-07-27 -
男人如何補精子 推薦4類食物
健康的精子是孕育新生命的基礎，雖說男性體內精子數量驚人，但卻很容易受到傷害。那麼你知道吃什麼可以補精子? 男性不育是不可忽視一個原因，導致男性不育的原因有很多，少精子症就是很常見一種，這種疾病的出...
2017-07-31 -
男人想補精就吃這4類食物
男性不育是不可忽視一個原因，導致男性不育的原因有很多，少精子症就是很常見一種，這種疾病的出現會直接影響了男性朋友的生育問題，所以得了這種疾病以後要及時的進行治療，那麼男人每天吃什麼可調補精子呢。 ...
2017-08-15 -
產後緣何貧血 調補產後貧血有六種藥膳
產婦在分娩過程失血過多，很容易造成產後貧血，表現為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食欲減退或浮腫等症狀，下面我們看看產後貧血吃什麼好？產後貧血的原因導致產後媽媽貧血主要有2方面原因：一是懷孕...
2017-10-16 -
男人備孕吃什麼好？多吃海參花生補精子
女性在備孕期間，男人也需要滋養身體，只有這樣才能生出一個健康聰明可愛的寶寶，那麼在備孕期男人應該吃什麼比較好呢？第一，富含維生素C和抗氧化劑的食物。維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的...
2017-10-19 -
補養精血——何首烏
何首烏為蓼科植物何首烏的塊根，味苦、甘、澀，性微溫，含有大黃素、大黃酚、卵磷脂等成分，具有補肝腎、益精血等作用，適用于腎虛患者服用。 何首烏對肝腎陰虧以及鬚髮早白、腰膝酸軟等症有良好的治療效果。另外...
2016-02-03 -
杞精燉鵪鶉能補精益智 怎麼做好吃
現如今，由各種中藥搭配製作而成的美味藥膳，已經成為人們在生活中滋補強身和防治疾病的首選，杞精燉鵪鶉就是一款可以補精益智的藥膳，因此，接下來本文就將杞精燉鵪鶉的製作方法介紹如下。 杞精燉鵪鶉是一道...
2016-04-28 -
如何養生 五穀雜糧的養生藥性補精益氣
早在《黃帝內經·素問》中就提出了“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”的飲食調養的原則，同時也說明了五穀雜糧在飲食中的主導地位。下面我們也就一起來瞭解一下這五穀雜糧中的...
2016-04-28 -
十二養生穴位 調補女性氣血
女人養生，什麼季節都要關注。下面，讓我們來看看很受推崇的中醫經絡養生法，它能讓女人舒緩經絡氣血。 小指尖端——心臟健康 所屬經絡：手少陰心經。 具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端，有利於心臟健康。 ...
2016-04-28
