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緩解秋天鼻乾燥出血的方法
緩解秋天鼻乾燥出血的方法 不要害怕,秋天很容易鼻腔乾燥,首先勸你不要去用手或者是用力擦鼻子,下面介紹幾種小方法來緩解因為天氣乾燥的原因引起的鼻粘膜出血。 1、可以用如毛巾敷在鼻子上,吸熱氣,...
2013-10-29 -
詳解秋季拔罐的須知事項
拔罐基本上是一年四季都適合的養生保健方法,不過在不同的季節裡拔罐是有各種注意事項必須要掌握的。在這裡,為大家介紹一下秋季拔罐的原則和須知都是怎樣的吧。 秋季拔罐的原則 身體強健的人更適合...
2016-10-07 -
“秋咳”莫亂止對症才有效
中秋節前後,由於早晚溫差大、天氣乾燥,患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人數明顯增加。不少人出現喉癢咳嗽、乾咳少痰的症狀,而且一旦咳起來就很難制止。尤其是緊張的都市生活節奏、過度勞累及不良生活習慣等,造成人...
2017-03-11 -
飲食調解氣虛體質
夏季容易出汗常常伴有頭暈、氣短、食欲不振、困頓疲憊等,嚴重影響生活和工作狀態。而氣虛體質者往往少氣懶言、語聲低微、乏力疲倦、常出虛汗,動則更甚。若觀之,可見其舌淡苔白、脈虛弱等。。..。..。 ...
2016-05-16 -
臥室裝修風水 改變格局調解心情
很多人不信風水這一說,這也很正常。不過如果你正連連走揹運,不妨嘗試改變一下臥室裡的佈局,即便不是風水,也能調節一下自己的心情。在風水上臥室裡很多不宜,有空的時候不妨看看做個對比。 臥房形狀不宜...
2016-02-22 -
瑜伽視頻教程 瑜伽能幫你調解情緒
瑜伽能夠幫助我們調節自己的情緒,那麼有沒有專門針對某種情緒進行調整的瑜伽動作呢?下面就讓我們結合瑜伽視頻教程一起來瞭解下針對不同的情緒,進行什麼樣的動作練習才能達到最好的練習效果吧。 怒火沖天時...
2017-03-12 -
辦公族解秋乏 重在養陰潤燥
春困秋乏,秋乏的確給不少人造成了困擾。特別是對於辦公室的白領朋友來說,秋乏更是不得不解決的問題。大家可不想因為秋乏,而造成注意力不集中、乏力,從而影響自己的工作。這裡專家建議各位白領朋友們養陰潤...
2011-08-23 -
科學應對兒童秋咳 “有痰咳嗽”要先祛痰
秋季溫差變化大,兒童的免疫系統發育不夠完善,上呼吸道最容易感染,而呼吸道感染引起的咳嗽往往會同時伴有發燒。因此秋季兒童出現咳嗽症狀時,需要正確處理,以免咳嗽加重,出現氣管炎、肺炎等疾病。痰液滯留氣道...
2016-12-20 -
寶寶“秋咳”不好 該怎麼護理?
寶寶沒有感冒也沒有發燒,卻經常咳嗽。進入秋冬季節,很多孩子就經常咳嗽。其實這未必是感冒等呼吸道疾病惹的禍,而是秋天乾燥的氣候引起的。 吳力群建議,孩子秋咳可以服用潤肺止咳的中成藥,如川貝枇杷膏、念慈...
2016-12-20 -
小兒秋季咳嗽怎麼辦 治療秋咳推薦食療方
麻麻們對幼兒的照顧護理要格外上心,一不小心孩子就容易感冒秋咳,當孩子秋季出現咳嗽時,麻麻們應該怎麼辦呢?下面就跟隨小編一起來看看吧。小兒秋季咳嗽怎麼辦:1、秋季天干物噪,早晚溫差大,孩子的保暖沒做到...
2015-10-16 -
緩解秋季眼睛乾澀吃什麼好
秋季眼睛乾澀吃什麼好 長期從事電腦操作者大多有眼睛乾澀的毛病,中醫建議應多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A、B、C、E的攝入。比如說胡蘿蔔,則蘊含了維他命A及多種類胡蘿蔔素,乃維持...
2013-10-16 -
緩解秋季眼睛乾澀吃點熟芝麻
現在人們坐在電腦、電視前的時間越來越長,眼睛這扇“窗戶”長期得不到呵護,自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀,輕則導致視力下降,嚴重則可能造成失明。 每天吃點熟芝麻,是緩解眼睛乾澀的好辦...
2013-10-14 -
8招緩解秋季嘴唇乾燥起皮
秋季嘴唇乾燥怎麼辦? 秋季天氣乾燥,很多人的嘴唇也開始乾燥起來。嘴唇乾燥不舒服,很多人會下意識地舔唇,結果卻往往越舔越幹, 越幹越舔,形成一個惡性循環,甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚,甚至嘴...
2013-09-29 -
產後易疲勞應如何調解
產後易疲勞應如何調解呢?分娩後,孕婦就有了新的角色,那就是“媽媽”。新媽媽在照顧新生兒的這個階段很容易感到疲勞,沒有精神,這可怎麼辦呢?小編今天就要來為你出出主意。 產後疲勞怎麼辦 外出散步:對於...
2013-10-18 -
魔芋的功效與作用 吃魔芋有助緩解秋燥便秘
進入秋季後,不少人因秋燥而出現便秘。要解決便秘問題,不能依賴藥物,可通過飲食調理,如喝蜂蜜水、多吃蔬菜水果等。很多人可能不知道,魔芋也是一種解決便秘的“天然良藥”。 可能很多人對“魔芋”很陌生,但...
2014-09-17 -
秋食蓮藕解秋燥 蓮藕外表白淨或泡過亞硫酸
由於秋季燥氣主令,還會有化熱除燥之虞。常吃蓮藕,既可補身,又能潤燥。秋季吃蓮藕有何功效與作用?中醫認為生藕味甘、性寒,入心、脾、胃經。具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效。民間早有“荷...
2013-09-25 -
秋食蓮藕可解秋燥 用檸檬水浸泡不發黑
由於秋季燥氣主令,還會有化熱除燥之虞。常吃蓮藕,既可補身,又能潤燥。秋季吃蓮藕有何功效與作用?中醫認為生藕味甘、性寒,入心、脾、胃經。具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效。民間早有“荷...
2013-09-21 -
中醫按摩養護肺臟緩解秋燥
摩鼻 不少人鼻腔對冷空氣過敏,經常按摩鼻部可緩解。 做法:將兩手拇指外側相互摩擦至微熱後,沿鼻樑、鼻翼兩側,上下按摩60次,然後按摩迎香穴20次(迎香穴位於鼻唇溝與鼻翼交界處),每天1~2遍。...
2012-08-13 -
長期疲勞會誘發癌症,如何對症調解?
勞累之所以會誘發癌症,是因為人的身體長年處於過度勞累和精神緊張狀態,免疫機能因此削減,使身體修補DNA的能力下降,罹患癌症幾率明顯提高。 在最容易被累出的癌症中,淋巴瘤首當其衝,過度勞累導致血...
2012-06-15 -
10招輕鬆緩解秋季眼睛乾澀疲勞
1.注意眼瞼衛生要注意用眼衛生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,特別是目前甲型H1N1流感流行、急性眼結膜炎等傳染病高發季節,手可以作為傳播媒介,將病菌傳播。用眼一小時左右休息一會兒,閉目養神,瞭望遠...
2009-10-28