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緩解秋乏的18個方法
1.節食欲 秋季切忌暴飲暴食，同時也要少吃辛辣燒烤類食物。 2.忌怒氣 少發脾氣可以有效地解秋乏。 3.常梳發 經常梳理頭髮可以擴張皮下毛細血管，促進新陳代謝，保持頭腦清醒，並且消除疲...
2014-08-28 -
緩解秋燥的水果有哪些？
秋天到了天氣漸漸變得涼爽，但是也逐漸乾燥起來，很多人為了補水猛吃水果。但是吃水果也有很多講究和禁忌，吃不對了也會傷身體呦！現在給大家介紹幾種緩解秋燥的水果。 蘋果：內火大者飯前吃 蘋果對緩...
2013-06-04 -
深秋咳嗽潤肺，飲食小妙招幫你解決！
秋季，一個敏感的季節，很多人除了皮膚出現乾燥外，還出現了咳嗽的情況，另外也是哮喘疾病的高發季節，那麼在秋季怎麼飲食才能緩解咳嗽，起到潤肺的作用呢，我們一起來瞭解一下吧： 秋季止咳潤肺的營養元素...
2015-10-26 -
寶寶“秋咳” 父母不可大意
秋季天高雲淡的感覺讓人神清氣爽，可是，在這季節的更替時候，秋老虎正無聲的向寶寶的身上撲來。秋冬天氣乾燥，小孩咳嗽多，總是令父母很揪心。專家提醒家長，咳嗽的病因多種多樣。如果孩子久咳不愈，千萬不要...
2012-08-17 -
膽囊癌伴失眠患者可食用食療方調解
中醫將膽囊癌伴失眠患者分為肝火憂心、心腎不交心膽氣虛等，出現失眠症狀除採用中藥調節外，還可食用食療方進行調節。 海蜇皮蝦仁拌芹菜 組成: 芹菜300克，水發海蜇皮150克，幹蝦仁15克，白糖1...
2012-09-25 -
緩解秋季老人皮膚瘙癢的小妙招
秋季老人易犯皮膚瘙癢 胳膊癢、背癢、腿癢，越撓越癢，越洗越癢。秋季，很多老人全身瘙癢的毛病又犯了。專家介紹說，秋季，濕熱並重，老人用勤洗澡的方法來避免瘙癢，往往適得其反。 專家介紹了幾種正確的止癢...
2009-09-29 -
用什麼方法可以緩解秋天皮膚乾燥？
秋天不知不覺的來了，皮膚也出現了各種各樣的問題，秋季皮膚乾燥就是一種常見現象。很多朋友在秋天都有強烈的皮膚乾燥表現，那麼，用什麼方法可以緩解秋天皮膚乾燥問題呢?今天，小編就給大家介紹幾種：抵制皮膚...
2013-10-09 -
10種水果緩解秋季乾燥
炎熱過後，秋季就來了，秋天天氣涼爽，但是皮膚會感到乾燥，所以注重飲食方法很重要。那麼吃什麼對皮膚好呢?下面介紹一些適宜秋天吃的水果，能夠緩解皮膚的乾燥。 一、蘋果 蘋果是水果之王，它...
2014-08-17 -
肝硬化要怎麼調解效果比較好
肝硬化是一種比較難治的一種疾病，無論是在身體上還是心理上患者都會受到傷害，患者在治療的同時還要進行有效的吧調解，這樣才會有比較好的治療效果，要讓患者有一個好的心情，肝硬化要怎麼調解效果比較好?接下...
2016-04-01 -
情侶間鬧小矛盾的調解方法
真正的戀人之間有時也會有些衝突，也會有誤解、“吃醋”、攀比、忌妒、糊塗的時候，“上牙有時還磕了下牙呢!”這時應注意以下幾個問題。 首先，注意不要認為有衝突就一定要分出你對我錯，這時最好先作個心理...
2017-04-16 -
寶寶解秋燥應多吃蜂蜜
秋季非常乾燥，大家應更加注重養生，秋季養生注重的是——解秋燥;那麼，在乾燥的秋季嬰兒該如何飲食，才能避免秋季乾燥的煩惱呢?小編推薦——多吃蜂蜜，蜂蜜的營養成分特別豐富，下面來看看應該如何食用。...
2013-08-09 -
中醫是怎樣調解人的心理的
人至60歲以後，由於機體內環境的變化，及對外在環境改變的不適應，往往會出現心態的異常變化，直接影響身體健康。 中醫學認為，不同情志變化是不同臟腑精氣不足的反映，老年人的各種心態變化，除受相應的...
2012-10-12 -
發現新世界，秋季吃陳皮山藥 理氣鎮咳解秋乏
號外號外，今天又有明星搞事情了，趕緊來看看吧 陳皮是一味傳統中藥，它能理氣健脾、止咳化痰，對因秋燥咳嗽的人來說格外有用，此外山藥可主治肺虛咳嗽，此外，山藥還含有豐富的鉀和碳水化合物，搭配陳皮使用...
2017-06-19 -
強烈推薦，馬蹄藕節湯解秋燥
進來看文章的人，不是帥哥就是美女！ 藕節"> 泌尿系統感染屬中醫淋證範疇，急性期治療失當轉為慢性泌尿系統感染，病程纏綿、反復發作，甚是令人煩惱。以滋陰清熱、解毒利濕的食療湯水輔助治療有助於其恢復...
2017-06-20 -
處暑如何養生 調起居解秋乏
處暑如何養生 調起居解秋乏1調起居解秋乏 增加睡眠一小時暑是由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，因此，從養生的角度來看，此時起居作息應作相應調整。增加睡眠...
2017-08-22 -
吃海帶可以緩解秋季困乏嗎
海帶屬於海藻一類，它柔韌而長如帶子，故而得名。海帶葉片似寬頻，梢部漸窄。通體呈橄欖核色，乾燥後變為深色、黑褐色，上附白色粉狀物。海帶素有“長壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽，從營養價值來看...
2017-09-22 -
孕婦飲食 5種方法緩解秋乏
大家都知道懷孕是一件非常辛苦的事情，每個媽媽都想要孕育出健康的寶寶！所以各位准爸爸們都要尤其注意孕婦的飲食哦，你們知道孕婦飲食營養應該包括哪些嗎？和小編來瞭解一下孕婦營養飲食究竟該怎麼做吧！ 孕婦...
2016-04-29 -
秋燥上火怎麼辦 七種水果解秋燥但不宜多食
入秋後，一批又一批秋季水果源源不絕地推出市面，而且水果的選擇又多。加上秋季天氣乾燥，吃一些清甜潤喉的水果最滋潤。不過，秋季水果多，但是俗語說“少吃多滋味，多吃壞肚皮”，大家在吃水果時也要節制一下。 ...
2016-04-29 -
秋燥吃什麼好 吃什麼食物能夠緩解秋燥？
秋季吃什麼食物能夠緩解秋燥呢？秋季多吃白色食物能夠緩解秋燥。白色食物多偏寒涼，一般體質可以放心使用，過敏性體質者，這時要著重“補氣”，補足“肺胃”之氣，增強對於燥以及外邪的防禦能力，要偏向溫補，忌吃...
2016-04-30 -
初秋咳嗽 3種食療方化痰止咳
立秋過後天氣乾燥，晝夜溫差較大，秋季氣候乾燥 氣溫比降低 所以易引起嗓子乾燥或發炎，是藥三分毒，食療最安全。小編向大家推薦3種咳嗽症狀的食療方法，秋季第一個節氣立秋剛過，早晚溫差大、天氣乾燥，患咳...
2016-06-14
