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家居8妙招 跟痛經說拜拜
下面，小編就教你一些家庭治療措施，讓你在家自己就能把“痛經”痛快解決掉。 痛 經 世界上有將近半數的婦女都有痛經的問題，當中約有近十分之一的人每個月會痛上一、二天，甚至會影響工作和其他的活動。有時...
2013-03-22 -
拜拜手腳冰涼 中醫教你對症食療
要調理好手腳冰涼就需要瞭解手腳冰涼的原因，小編提醒你手腳冰涼分為三大類，下面將為您介紹解決手腳冰涼的方法。 手腳冰冷的定義： 手腳冰冷是在中醫門診裡常見的問題，除了主觀的怕冷不適之外，也可以客觀的...
2013-02-13 -
秋燥過敏 7招跟過敏說拜拜
夏秋換季之時，正是肌膚出現過敏現象的高峰期。秋季過敏應當如何預防？ 做好保濕迎接秋燥 秋風一下，瞬間涼爽了許多，但是皮膚乾燥的MM們也開始打響了皮膚抗敏戰。不管是起皮、起痘痘還是長紅疹，這都是...
2012-10-23 -
4種食物讓你跟便秘說拜拜
便秘一直困擾著大家。特別是白領一族，坐的時間太久了，腸胃的蠕動就變慢了。長時間的便秘也會導致你的膚色更加的難看。 1、沒有養成定時排便的習慣，忽視正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘； ...
2012-09-06 -
清查家居衛生8死角 炎夏與疾病say拜拜
夏季悶熱又潮濕，這樣的的氣候環境為細菌、微生物的繁殖創造了條件，也對家居衛生提出了更高要求。不要以為房間打掃得一塵不染，就是與細菌病毒完全劃清了界限，它們總是在不為人們注意的角落裡生長繁殖，稍不留...
2012-05-06 -
堅持5個“不” 跟便秘煩惱說拜拜
很多人往往會忽略便秘的危害，因為都會覺得便秘時一種普遍的症狀，而且症狀都不會很嚴重。但是其實便秘的危害很大，如果不及時地處理，不僅會引發痔瘡，肛裂等疾病，還會導致心肌梗塞和腦血管的意外的病人死亡。...
2012-08-21 -
7款補血湯女人與痛經說拜拜
痛經對於各位MM來說已經不再陌生，對於治療痛經，除了止痛藥，還有不少其他健康而有效的途徑！其中一個就是通過食療來調理以減輕痛經。而如果你因太忙，又或者因別人的某些經驗就更是不用擔 心，以下為大家精選...
2016-11-21 -
居家生活8妙招 和痛經說拜拜
痛經，世界上有將近半數的婦女都有痛經的問題，當中約有近十分之一的人每個月會痛上一、二天，甚至會影響工作和其他的活動。有時候這種毛病在生過孩子之後會消失，但很多時候它會一直持續下去。研究人員測量有經痛...
2016-11-21 -
歲月催人老 3招跟頸部細紋說拜拜
高雅的女人，總是特別注意頸部肌膚的保養，因為頸部可是最容易洩露年齡秘密的部位，也是最容易成為優雅敗筆的部位。 不雅“頸”色一：細紋 典型不完美表現：明顯的皺紋 元兇：錯誤的睡姿、環境過於乾燥...
2012-06-18 -
中醫支招5種睡眠問題 對症下藥拜拜失眠
晚上睡不著覺很折磨人。引起失眠的原因很多，從中醫角度看，基本分為五種情況。 1、老做噩夢，睡不踏實。 從中醫理論上講，這類人屬於營氣不足型。睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集...
2012-06-29 -
五個保健秘方 和痛經說拜拜
為什麼女人覺得來月經麻煩？還不是因為伴隨著月經到來的各種不適，特別是極其痛苦的“痛經”，女人們真是談之色變。當然痛經也不是什麼解決不了的事，比如以下方法就能有效緩解，讓痛經和你saybyebye！少...
2014-07-24 -
少做七件事 跟生病說拜拜
誰都想要健康的身體，可是人們卻每日做一些危及健康的事情，當然，這些危害都是日漸積累到最後才會爆發它的威力。如果你不想生病，那麼以下這些小事可別做了。揉眼睛犯困時，或是看書、使用電腦過久，就總是忍不住...
2014-11-15 -
春季養生學會這3招，就和醫院說拜拜了！
清明節，春意盎然，正是養生和踏青的好時候！不如趁著假期，抽出時間在郊外或者公園，散散步，陶冶情操，更是養生。春天萬物復蘇，天氣也暖和起來，但是春季也容易滋生病菌，如果能學會養生，也許都不用再往醫院...
2017-04-07 -
與啤酒肚說拜拜
首先，適當的飲食療法加上運動療法是治療減肥比較好的方法。而對已經採用此措施一段時間之後，仍然無法達到減肥效果的過度肥胖者，可以考慮在醫師的指導下使用減肥藥物進行配合治療。 在飲食方面，可以參考...
2012-04-20 -
跟黑眼圈說拜拜的5種食物
雞蛋 由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超...
2010-09-27 -
九種抗衰老食物 跟皺紋say拜拜
水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。對於皮膚而言，越來越多的發現，...
2014-04-19 -
六款活血食療 跟宮寒說拜拜
宮寒是在女性中比較常見的一種疾病。如果你的膚色算得上白，可是卻白得不健康，經常呈出鐵青無血色，那麼你很可能是宮寒了。宮寒讓你氣色不好，怎麼辦？吃6款食物，溫經散寒，養出紅潤氣色，遇見最美的自己。宮寒...
2014-02-17 -
打造都市女性魅力電眼 跟眼袋說拜拜
眼袋和黑眼圈一直是眼睛的兩大問題，同時也是現代都市女性的困擾。大大的熊貓眼和下垂的眼袋，讓整個人看起來都特別沒有精神。生活中要適當地注意保護好自己的雙眼，讓回歸水靈靈的狀態，塑造美麗十足的電眼。小編...
2014-04-21 -
1分鐘瘦臂法 教你甩掉“拜拜肉”
道具：一根彈力繩 鍛煉步驟： 1、站姿，雙腳打開與肩同寬；將彈力繩踩在腳下，雙手各抓住兩端的繩頭； 2、挺胸收腹，兩肩放鬆，背部保持挺直，身體慢慢彎腰向前傾，雙膝彎曲； 3、雙手拉住彈力繩...
2012-03-15 -
高血壓患者對咖啡說拜拜
高血壓患者應遠離咖啡因，尤其是在情緒緊張的時候，因為壓力加咖啡因對高血壓有相乘效果。根據美國高血壓雜誌發表的一篇報告，在情緒處於壓力狀況之下的時候，咖啡因會把血壓推高到不利健康的程度。 研究人員...
2010-04-02
