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兩招瘦臂妙方 輕鬆甩走拜拜肉
手臂上的贅肉讓不少MM煩惱，為了遮住臂上的拜拜肉，把自己過得像粽子一樣，熱是一回事，還特別不好看。那麼我們該如何秀出纖細的手臂呢?下面就為大家介紹最快的瘦手臂妙方，一起來學學吧! 一、啞鈴瘦手臂 ...
2016-03-11 -
學會這4招 輕鬆甩走拜拜肉
手臂上的贅肉讓不少MM煩惱，本來夏天應該穿得很清爽，但為了遮住臂上的拜拜肉，把自己過得像粽子一樣，熱是一回事，還特別不好看。很多網友都呼喊著要瘦手臂的秘方。小編只能說，瘦手臂的最好秘方就是運動。 ...
2015-08-04 -
中醫按摩瘦臉法 讓你和大餅臉說拜拜
窈窕的身材，如果搭配上一張大臉，無疑會讓人倍感不協調。因此如何瘦臉受到女性關注，精緻的面容如何擁有，很多人會通過按摩瘦臉，不僅可以消除面部浮腫，而且還可以精緻臉部線條，給你的臉也“瘦瘦身”，下面詳細...
2014-12-20 -
4種食物解鬱安神 讓你和抑鬱說拜拜
世界衛生組織曾指出，未來人類將受到三大慢性病的威脅，分別是抑鬱症、癌症、心臟病。你身邊有抑鬱的人嗎，看看什麼食物可以讓他們快樂起來吧。1、養心安神粥蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。加水適量...
2014-04-22 -
【養成良好的習慣 跟失眠說拜拜】
每個人都會失眠，只是每個人失眠的情況不一樣，有的人經常失眠，而有的人卻偶爾會失眠，晚上失眠了，是非常痛苦的感覺，那麼有效克服失眠的方法有哪些呢，下面小編告訴大家一些日常生活中可以有效克服失眠的方法...
2017-03-14 -
做好預防讓您跟肩周炎說拜拜!
肩周炎好發於50歲左右的中老年人，故又稱“五十肩”，本病的症狀以肩、臂部疼痛為臨床特點，可以表現為肩周微痛，常不注意，肩周炎的症狀嚴重時可表現為疼痛加重，肩關節外展、外旋功能受限，嚴重影響患者的生...
2011-05-17 -
這些生活習慣讓你跟皺紋說拜拜
什麼習慣可以起到抗皺的效果？臉上長皺紋是很常見的事情，但是這種現象是很多人不願意看見，想要消除皺紋就得合理的膳食和改善自己的生活習慣，那麼什麼習慣可以起到抗皺的效果呢？ 什麼習慣可以起到抗皺的...
2013-12-31 -
遠離壞習慣和色斑說拜拜
《101忠狗》讓斑點成為人們喜歡和關注的對象，可是如果斑點出現在了臉部皮膚上，卻讓大家都害怕和厭惡，美女們可知道四種不良的生活習慣會讓斑點悄悄爬上我們臉。 壞習慣1：不注重日常防曬致命要點：有...
2013-09-30 -
如何瘦手臂 10分鐘辦公室運動甩掉拜拜肉
夏天到了，我們穿的衣服也變得很少了，有人歡喜有人憂，看看自己的手臂上的拜拜肉，很多女性都很愁。現在我們上班基本上都是坐著的，沒有什麼運動的機會，這時候，肉都囤積了，別的地方都好減掉，最難的就是手...
2014-07-04 -
3妙招擊退腰部脂肪 跟水桶腰說拜拜
每個女人都希望擁有一副“水蛇腰”，而不是“水桶腰”。但是肚子確實最容易長肉的地方。你知道肚子減肥的最好方法嗎？今天小編為大家總結了擊退腰部脂肪的3個妙招，讓我們一起來學習一下吧。 腹直肌 ...
2014-07-03 -
拜拜發糕的做法
拜拜發糕是一道很多人都喜歡的菜肴，做這道菜的時候不用準備太多食材，簡單的食材卻能做出不簡單的美味。一家人坐在一起吃著這道美味的菜肴，幸福也就像這道菜一樣的簡單，充滿著家的味道，讓人十分回味。 1、...
2016-12-08 -
一招讓大餅臉拜拜
編者按：每個女人都希望自己能擁有迷人的小臉蛋，女人們為此做出了很多的努力。但是你知道如何才能科學瘦臉嗎?吃什麼水果能減肥呢?一起來瞭解下吧! 一、伸舌頭瘦臉動作 1、筆直地站著，骨盆立起來，...
2012-11-09 -
優酪乳拜拜蛋糕的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。 優酪乳拜拜蛋糕的做法"> 1.按配方用量稱取各種材料 2.121往蛋清中加入1/3的白糖，繼續攪打至細膩濃稠...
2016-10-25 -
和贅肉說拜拜，3招輕鬆減去肚子上的贅肉
別人身上有八塊腹肌，你身上有八個游泳圈，差別怎麼那麼大呢?是不是試過很多種減肥辦法，可肚子上的贅肉死活就是甩不掉?試試下麵這些小訣竅吧。 一、日常生活瘦腹法 1、仰面睡覺。側向易讓骨盆歪斜，仰面睡覺...
2016-09-29 -
一招矯正脊椎，和脊椎病說“拜拜”
一招矯正脊椎，和脊椎病說“拜拜”如果把人體比作房子，脊椎就是那給力的頂樑柱，只有頂樑柱屹立不倒，房子才能基業永固!但是現代都市人要麼站立歪斜要麼久坐不動要麼習慣性翹腳，長時間的坐在電腦前或是低頭玩手...
2017-03-15 -
防止春困的方法 讓你跟春困說拜拜
俗話說得好，春困秋乏夏打盹，春困是因為季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。那麼，如何才能夠讓我們在這困倦氣息濃厚的春天保持清醒的狀態呢，下面小編來為大家介紹五種種春困的解決辦法。 五種防...
2016-02-22 -
六小動作徹底和盆腔炎說拜拜
都市女性缺乏運動，尤其是缺乏腹部運動，盆腔血液不流通，容易引發盆腔炎，那麼小編在這裡就教你幾種運動預防盆腔炎。 預防盆腔炎的六個小運動 1、橫向扭胯： 身體自然站立，均勻呼吸，全身放輕...
2015-10-27 -
6種健脾食物 跟黃臉婆說拜拜
中醫脾虛症是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病症，其病情雖較繁雜，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血、經閉、帶下、四肢逆冷等症狀。以下6種食物幫您補脾。 1、甘薯：甘薯又被稱作“紅薯”，屬於性平味甘的食物...
2012-07-13 -
男人如何去黑頭 六招跟黑頭說拜拜
愛美不是女孩子的專利，男士也愛美。男士經常在外奔波，所分泌的油脂要比女性多，油脂出現可能會帶來很多皮膚問題。而黑頭的出現更是讓眾多的男士尷尬不已，所以男士去黑頭就變得尤為重要。下面小編就為你推薦...
2016-06-06 -
新時代男人跟你拜拜的理由
咒自己生病 我現在身體上和心理上都不正常，和你分開了，對你有好處。 我真的有病，心理疾病，(後來發現他在網上認識很多女孩，看來真是有病，花癡)。 誇張的拿癌說事兒……樸素點的就說什麼嚴重的...
2010-09-10
