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飛機遇險自救知識
現代客機安全性能都很高,但由於飛機是在空中高速飛行,一旦出現故障或其他原因,不能象其他交通工具那樣可以隨時停下來修理,因而勢必要在飛行過程中採取緊急安全措施。 旅遊者萬一遇到飛機出現故障的情況,千萬...
2017-02-18 -
茶葉小知識 茶葉竟可以這麼用
茶葉是我們生活當中十分常見的東西,但是並不是所有人都十分瞭解茶葉,那麼你知道有關於茶葉的小知識嗎?茶葉有哪些妙用,茶葉怎麼喝比較健康?下面大家就一起來看看吧! 茶葉的妙用之一、煮茶葉蛋 用茶葉來...
2017-02-03 -
七種神奇護眼水果
1、香蕉 香蕉能護眼,首先和其富含鉀有關。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時,會導致細胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分,讓身...
2017-02-18 -
怎樣保護眼睛 保護眼睛的保健操
眼睛是心靈的視窗,我們的眼睛可以傳遞給他人許多的資訊。我們的眼睛時時刻刻的暴露在外面,我們的眼睛也是非常脆弱的,我們生活中一定要保護好我們的眼睛。那麼究竟要哪些保健操可以保護我們的眼睛呢?那就隨...
2015-08-31 -
男士運動健身應該具備哪些知識
很多男士朋友都喜歡健身運動,不僅可以強身健體還能有效減肥。男士健身並不是一味地加大負荷,延長時間,想要提高運動效率,還是要動動腦的。那麼男士運動健身應該具備哪些知識才能有好的效果呢? 一、FIT...
2015-10-25 -
養一種寵物竟能護眼
美國加州大學洛杉磯分校新研究發現,養貓會增加青光眼風險。相比之下,養狗則可預防這種可導致失明的眼部疾病。 新研究中,科學家對1678名50~60多歲的參試者的相關資料進行了梳理分析。每位參試者都接受...
2015-09-22 -
卡介苗預防接種知識及禁忌
寶寶出生第一時間就是注意卡介苗,接種卡介苗可以預防結核病,接種卡介苗的好處有哪些?對於接種卡介苗應該注意哪些呢? 卡介苗(Bacillus Calmette-Guérin, 簡稱BCG,中文名稱...
2013-12-27 -
中醫推薦:電腦族護眼秘笈
天天盯著電腦的上班族,如果不注意眼睛的自我保護,不僅會使眼睛疲勞,嚴重的還會影響全身。下面給大家介紹中醫推薦的電腦族養目護眼秘笈。 護眼方法一:遠眺按摩法 每日晨起,在空氣新鮮處,閉目,眼球從右到...
2016-04-27 -
電腦族如何保護視力? 四大護眼秘笈大曝光
電腦族的四大養目護眼秘笈1轉動眼球法坐在床邊或椅上,雙目向左轉5圈,平視前方片刻,再向右轉5圈。每日早晚各做一次。2全身調理法養目護眼還在於全身的調理,如飲食、營養、睡眠、鍛煉、情緒等方面。眼睛的健...
2014-12-18 -
胃病的基本知識
一、胃病的基本知識二、得胃病的原因三、得了胃病該怎麼辦胃病的基本知識1、胃病的診斷方法胃與腸是空腔器官,在超聲反射中是無回聲的,而胃腸的主要病變,如腫瘤與潰瘍也同屬無回聲或低回 聲,檢查時無法產生明...
2016-12-03 -
開車族必備食療養生知識 以水代茶更易提神
開車族必備食療養生知識開車族是坐著的,似乎很舒適,其實,坐長了,也會感到疲勞,甚至導致多種疾病,如頸部血管受擠壓,致使大腦供血不足而出現頭痛、暈眩、困倦、失眠等症。再則,行車時思想高度集中,精力要充...
2015-06-16 -
老年人護眼四要素要牢記
一、可服不良嗜好 儘量少抽煙,不酗酒,不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳,隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等,儘量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作,晚上看電視時最好開燈,否則容易...
2016-10-17 -
如何正確用眼、兒童護眼8大招
危險!3成孩子每天看螢幕超1小時 據研究:32.48%受調查的兒童平均每天在電子螢幕前花費1至3小時,在小學生和中學生中平均每週注視螢光屏時間5小時以內的只有10%,時間超過12小時的占到了...
2016-10-05 -
電腦族護眼大攻略 多吃番茄有助護眼
電腦族護眼大攻略1胡蘿蔔素胡蘿蔔素能促進視紫質達到正常含量,從而避免暗視野之後出現強光對眼睛所造成的損害。此外,還可以預防夜盲症、乾眼症、角膜潰瘍症以及角膜軟化症。胡蘿蔔素的來源包括深黃、深綠和紅色...
2016-12-15 -
專家科普嬰幼兒奶粉知識
配方表上有何玄機? 首先,要選擇含有DHA的奶粉。DHA屬於w-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員,對大腦和感覺器官的發育有重要作用。母乳中本身含有DHA,但並非所有奶粉中都有這種成分。 其次,還...
2016-07-05 -
你對骨骼的養生知識瞭解多少
方法步驟: 01 嬰兒的骨骼數量多於成年人。成年人體內擁有206塊骨頭,但嬰兒的數量會多些。一個新生兒的骨架大約由300個不同的部位構成,它們是骨骼和軟骨的混合物。軟骨會最終固化為骨骼,這一過程被...
2015-05-22 -
孕婦瑜伽 准媽媽做瑜伽必知4點知識
導語:孕婦因為要考慮到肚子裡的寶寶,在做瑜伽時都需要格外的小心,如果大意傷到自己是小傷到肚子裡的寶寶就後悔也來不及了。孕婦瑜伽在學習時都要知道哪些知識? 一、孕期瑜伽的好處 1、瑜伽...
2017-02-19 -
夏季幼兒防暑小知識
家長應時刻牢記“三要”原則 夏季幼兒防暑小知識 進入夏季,防暑降溫成了大家關心的話題。幼兒抵抗力差,又喜好戶外運動,一旦中暑令家長備感焦慮。 針對夏天的特點如何安排好飲食與營養,下面是飲食和睡...
2016-05-18 -
口腔保健的知識
方法步驟: 01 齲齒就是蛀牙,我們常說的牙裡面長蛀蟲了。發病的原因是我們吃的糖在口腔內經過複雜的轉變後,產生了酸,然後停留在牙齒的表面腐蝕牙齒,之後就形成了齲齒。 02 齲齒初期的表現...
2014-12-18 -
春季防潮小知識
春季防潮小知識1、衣物防潮1.1、用活性炭。不要在雨天整理衣物,以免潮氣入侵衣櫃;到超市里購買吸濕盒、活性炭等放進衣櫃內,並且記得將衣櫃門關好。1.2、加熱水甩幹衣服。使用洗衣機甩幹衣服前,往甩幹桶...
2016-08-09