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老人保護眼睛吃什麼 營養均衡多食果蔬
老人保護眼睛吃什麼食物好常聽到一句話:“眼睛是靈魂之窗”,一個人眼睛健康,才能好好探索這個世界。就好像其他器官一樣,眼睛也需要足夠營養,功能才會正常。不過有些人認為,想要眼睛健康,就要多吃胡蘿蔔。事...
2015-05-07 -
教你做瘦身排毒的檸檬飲品
檸檬富含維生素C的營養水果是減肥美容的佳品,下面小編就向愛美的女性朋友介紹幾個簡單又經濟、天然而且有效的檸檬減肥法,能幫助身體溶解節後的多餘脂肪,瘦身排毒,恢復活力。 檸檬醋 檸檬耐久易保...
2017-02-23 -
中老年人該怎樣保護眼睛? 四大眼疾檢查不可少
人到老年四大眼疾檢查不可少1老花檢查如果遠視力好而近視力不好,可以初步考慮為老花眼,這是多數老年人最常見的眼病,在40歲以上的人群中比較多見,但年輕時為近視眼者,老花的年齡可能後延,這種情況下應檢查...
2014-11-27 -
電腦族如何保護眼睛 補充蛋白質有效恢復視力
吃什麼有助於近視眼恢復?得了近視眼要少吃高糖食品,食糖過多,會使血中產生一定量的酸,酸與機體內的鹽類,特別與鈣相中和,在血液中還原造成血鈣減少,就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸伸長,助長近視眼的發生與...
2014-04-09 -
電腦族養生護眼方
一、眼睛浮腫、出現眼袋經常熬夜且用眼過度?偏愛肉食,不喜歡蔬菜?這些不好的習慣會令身體血液迴圈不暢,難以排出眼下皮膚的水分及毒素,進而令眼睛浮腫,出現眼袋。枸杞菊花茶取杭白菊、桑葉2克,枸杞4克,加...
2013-12-04 -
電腦族護眼吃什麼蔬果
如何保護眼睛 電腦族吃8蔬果1枸杞子:枸杞含有豐富的胡蘿蔔素,維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。2棗:棗的營養十分豐富,...
2013-12-04 -
飲食有禁忌 不宜空腹喝4類飲品
生活中我們常會喝各種飲品,但有些飲品空腹喝會帶來健康危害。那你知道哪些飲品不能空腹喝嗎?小編提醒,4大飲品千萬不能空腹喝! 咖啡 咖啡,對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了--咖啡...
2016-10-12 -
護眼防病的方法是什麼?
方法步驟: 01 方法一 熨目。每天晨起或睡前,取坐或立式,閉目,同時雙手掌快速摩擦揉搓,約半分鐘便會感到發熱發燙,隨即迅速將雙手掌按撫於雙眼上。待熱感不明顯時,再如法重試一次,每日如此迴圈14次...
2017-02-14 -
這些護眼食物 幫你緩解眼疲勞
電腦和手機是現代人每天都離不開的“夥伴”,雖然帶來很從便捷,但是健康隱患也有不少哦,最直接的就是造成眼疲勞!為了呵護我們脆弱的眼睛,大家要知道吃什麼對眼睛好,吃對護眼食物保健視力。蘿蔔粥材料:胡蘿蔔...
2016-10-07 -
三款睡前飲品健康又美容
我們知道睡前吃喝東西會對身體的一些功能造成負擔,從而影響到睡眠品質,可是有些女生就很喜歡在睡前喝一點東西,那麼小編就介紹三款適合女生睡前喝又不會給身體增加負擔的健康飲品。1、蜂蜜中醫有句話:“朝朝鹽...
2016-09-13 -
養生保健飲品美味酸梅湯
酸梅湯是很多女生喜愛的飲料。具有生津開胃的作用。自古以來,愛美就是女人的天性。而現代的女性,與男人們並肩在各類工作崗位的“前沿陣地”,自身的工作性質使然,加上與之相應的生活方式,很多白領麗人的體檢...
2016-11-21 -
飯後喝什麼,女人須知的養生飲品
養生,成春季人們談論較多的一個話題,補鈣、補維生素、補膠原蛋白等等,人們對於春季養生的關注點仍聚焦在如何給身體補充更多的營養元素。然而,一味的“進補”方式是行不通的。專家指出,在進補之前,可在飲食...
2011-05-20 -
用眼護眼慎防4大誤區
眼睛是心靈之窗。那麼在日常中對於眼睛要如何保護呢?保護眼睛的同時要注意哪些誤區呢?25歲之後才需要眼部保養?正確解釋:一般肌膚在25歲以後開始走下坡,這是自然的衰退,但是我們不應該把25歲作為嚴格的...
2016-09-12 -
電腦一族用眼過度,這些護眼法保護你的眼
很多上班族在長期使用電腦之後會滴上幾滴眼藥水,但是這樣的做法對保護眼睛並沒有什麼幫助,今天小編就要來給大家推薦7個護眼技巧,下面來瞭解下吧。 1、正確擺放電腦 電腦擺放的位置十分重要,因為...
2016-07-21 -
維C美容祛斑 三款蜂蜜飲品補充維生素C
不少人都很喜歡用幹檸檬來泡水喝,這樣據說能補充維生素C,而且檸檬水酸酸甜甜的感覺那味道就是維生素C的味道,可這都只是人們的錯誤認識而已!其實幹檸檬泡的水裡根本就沒有多少維生素C,下面請看小編的解讀!...
2014-08-29 -
電焊工保護眼睛的方法有哪些
電焊工保護眼睛的方法有哪些1、戴較輕的焊接面罩通常建議採用重量較輕的玻璃纖維面罩,而新型的尼龍焊接面罩更輕,越來越受到焊工的歡迎。焊接面罩還可連接到硬質的安全帽上,用於工業及建築業中危險性較大的場合...
2016-10-11 -
電焊工程式師如何保護眼睛
電焊工程式師如何保護眼睛1、注意用眼休息平時使用電腦或看書、看報時,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距離的視線拉長拉遠。與電腦螢幕的距離不可少於30公分,並...
2016-10-08 -
電焊工保護眼睛喝什麼茶
電焊工保護眼睛喝什麼茶1、菊花茶菊花適量,滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨,非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有...
2016-10-07 -
開車如何保護眼睛
一、開車如何保護眼睛1、飲食營養要照顧眼睛平時注意飲食的選擇和搭配,做到均衡飲食,不偏食,不挑食,多吃對眼睛有利的富含維生素和微量元素的食物,比如魚、蝦、瘦肉、動物肝臟、牛奶、豆製品、新鮮蔬菜、各種...
2016-10-06 -
電焊工如何保護眼睛不被曬傷
電焊工如何保護眼睛不被曬傷?電焊工是極容易對眼睛造成傷害的工種,稍不小心就可能影響是裡面。對於電焊工來說保護眼睛至關重要。那麼電焊工應該如何保護眼睛呢?電焊光線強烈刺激,電焊時一定要佩戴品質有保障的...
2016-09-29