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產後瘦身有訣竅 七個小訣竅快速瘦身
很多MM在生完孩子後,身材也就走樣了,如何減肥就成了准媽媽們的頭疼大事,那麼怎麼樣才能減肥呢?其實,產後媽媽們減肥,只需要控制飲食,加強瑜伽鍛煉,想要變成辣媽也不是難事。下麵這七個產後減肥小訣竅...
2014-10-24 -
清涼水果 夏季女性清火的飲食小訣竅
導語:一有工作壓力或生活不規律,就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外,還應該注意食用一些“清火”的食物,或者在醫生的指導下服用藥物,切不可自己買一些藥品隨意服用。 夏季女性清火的飲食小訣...
2009-08-03 -
太陽能熱水器的保養小訣竅
太陽能熱水器在使用過程中,剛剛開始使用的用戶可能不太清楚,時間長了,慢慢就會摸索出經驗和規律。對於太陽能熱水器的使用保養,可以注意以下幾個方面: 1 、 洗澡時,如果太陽能熱水器保養裡的水...
2015-11-06 -
水煮雞蛋的做法 水煮雞蛋也有小訣竅
原料:雞蛋、水。 做法 1、準備 (1)做水煮雞蛋之前,即便蛋殼上沒有雞糞,也應該先把雞蛋洗一下,不可偷懶。原因很簡單,如果雞蛋沒有煮破也就罷了,萬一煮破,你是吃呢還是扔?扔了似乎可惜,...
2012-01-10 -
減肥方法 8個生活小訣竅讓你瘦身輕鬆
減肥,應該是現代社會女性平日生活中聊天的一個話題,各式各樣的減肥方法讓MM不知道該如何選擇,接下來小編告訴大家一些生活中的減肥小訣竅,這些小訣竅看似簡單,做起來則十分的困難,希望大家都能夠為了好...
2013-05-08 -
瘦腿的最快方法 日常小訣竅修長美腿不是夢
每一個女孩子都想要一雙和明星一樣的迷人長腿,為此,MM是煞費苦心,但是有什麼方法能使自己的大象腿消失呢?今天小編推薦給大家一些方法,這些方法可以讓大家快速瘦腿,一起來看看吧。 日常小訣竅修長美...
2013-05-06 -
11小訣竅 肥妞瘦出小蠻腰
編者按:擁有迷人的小蠻腰是很多女性的夢想,女人們為了追求窈窕的身段付出了很多努力。那麼你知道如何瘦出小蠻腰嗎?趕緊來瞭解下吧! 1、多喝水,少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚...
2012-11-09 -
香港腳怎麼治 夏季14小訣竅趕走香港腳
香港腳是一種腳氣病,在醫學上稱之為“足癬”,夏季天氣炎熱,濕潤多雨。雖然香港腳並不是什麼嚴重的疾病,但是癢起來真要命,接下來小編就帶來治療香港腳的方法,由香港腳的朋友趕緊來看看吧。 香港腳怎麼...
2013-05-31 -
八個小訣竅讓你能吃飽又減肥
很多JMS都認為要減肥,就一定得少吃。其實這可真是一個很大的誤區哦~今天教你8個訣竅,讓你吃的飽飽的還能擁有好身材!真是一個一舉兩得的減肥好方法呢? 吃雞蛋當早餐 調查發現每天早上吃兩個雞...
2011-08-05 -
瘦腰小訣竅 讓你輕鬆變成水蛇腰
說到身材好的MM,第一個引入腦海的詞可能就是芊芊細腰了。但你可能不知道的是,除了減少皮下脂肪,照顧好你的內臟對於瘦腰也必不可少。今天就要告訴大家幾個瘦腰的小訣竅,幫你成功塑造迷人腰腹曲線! 停...
2011-07-18 -
女性更年期排毒養顏的小訣竅
更年期女性排毒有哪些小訣竅呢?現在環境的污染越來越嚴重,人們越來越重視自身排毒養顏的健康,及時的排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。 合理飲食+...
2015-01-08 -
春季防過敏的6個護膚小訣竅
春暖花開,這是一個多麼美麗的季節,可很多MM們卻不是這樣想的,由於臉部和身上的肌膚很容易出現的過敏的反應,所以她們討厭這個季節,那如何美容護膚才能預防過敏呢?下面小編為大家推薦幾個春季臉部皮膚...
2016-03-04 -
七大小訣竅教你輕鬆對抗秋乏
1.增加陽光照射 充足的陽光能抑制褪黑激素的分泌,但入秋後,光照時間減少,尤其陰雨連綿時,松果體分泌褪黑激素相對增多,甲狀腺素、腎上腺素的分泌就會受到抑制,人的情緒因而比較低沉。 此時,適量...
2011-09-23 -
告訴你喝酒不傷身的小訣竅!
一年一度的春節要來臨了,過節和家人朋友聚會,少不了要胡吃海喝,那麼怎麼喝酒才能不傷身體呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下吧! 1.喝酒前不妨能先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,不要空腹喝酒,防止...
2016-01-20 -
小訣竅輕鬆解決脫髮煩惱
一年中秋冬脫髮最嚴重,脫髮與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等也有一定關係。在秋冬應採取如下措施來防止或減少脫髮。 1.緩解壓力 精神壓抑,狀態不穩定,焦慮不安會導致脫...
2013-09-02 -
6個小訣竅輕鬆解決脫髮煩惱
一年中秋冬脫髮最嚴重,脫髮與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等也有一定關係。在秋冬應採取如下措施來防止或減少脫髮。 1.緩解壓力 精神壓抑,狀態不穩定,焦慮不安會導致脫...
2013-08-27 -
教你預防痔瘡的小訣竅
痔瘡不是大病,但是發生了痔瘡,它卻讓你的屁股與疼痛、腫脹、便血相隨。痔瘡包括內痔、外痔、混合痔,是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。通常當排便時...
2012-12-28 -
讓孩子不再害怕打針的小訣竅
打針一般情況下都是一件讓孩子感到恐懼的事情,有的孩子哭鬧起來還會給打針帶來一定的難度,有時甚至會發生危險。在給孩子打針時,採用一些小方法就可以減輕他們的痛苦。 近日,美國“健康日”網站撰文指出,...
2011-08-02 -
廚房飲食異味處理小訣竅
飯焦味:將8-10釐米長的蔥插入燒焦的飯中,蓋嚴鍋蓋,片刻焦味即除。 豬肉異味:燉豬肉或排骨時,在鍋裡加入幾塊桔子皮,可除異味和油膩感,學增加湯的鮮味。 手上異味:用咖啡洗手可除大蒜味,用...
2011-04-15 -
預防高血糖的幾個小訣竅
5個小技巧讓你遠離高血糖的危害 1、糖和油不要一起吃。導致肥胖的唯一原因,是吃進去的能量大於支出的能量。糖和油都是含能量特別高的食物,如果一起吃,很容易導致收入大於支出。所以進食的時候一定要...
2015-05-26