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5個訣竅助你職場更順利
方法步驟: 01 職業目標清晰 不少職場人工作不開心、動力不足、盲目跳槽的根本原因是職業目標不清晰。而職場生涯前3年是鍛煉能力、積累資本的黃金期。如果這段時 間內還不清楚自己的目標,那就很可能成為...
2016-12-05 -
揭秘男人養生的五大訣竅
1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用,身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此,秋季感冒流行季節,別忘記每日服用維生素C片劑,也可以多食用富含維生素C的新...
2012-11-16 -
養生有訣竅 中醫愛吃“黑白綠”
冬天進補可以平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血,但在食材的選擇上要特別慎重。臺灣最近刊文指出,冬補可以選擇黑色、白色和綠色這三類食物,有助益 腎 強腎、增強 體質 。 中醫認為,五行中黑色主水,入腎,對...
2015-05-13 -
中醫號脈有訣竅 讓你5分鐘就能學會
中醫號脈可以說是源遠流長,從古代一直被沿用傳承至現在,足以可見它的強大生命力和科學性。中醫自古便有號脈這一絕學。望,聞,問,切始終以普遍應用的技巧,尤其是切脈,這是一個非常具有神奇性的技巧。中醫號...
2014-06-03 -
長高有訣竅瑜伽伸拉脊柱
【導讀】長高有訣竅瑜伽伸拉脊柱,長高有訣竅為你找到的這套六個動作的瑜伽伸拉脊柱的方法,為你實現“高個夢”,一起來看看長高有訣竅瑜伽伸拉脊柱。 長高有訣竅瑜伽伸拉脊柱 動作一: 駱駝式駱駝式:...
2015-09-23 -
美白牙齒小竅門
方法步驟: 01 1美白牙齒的方法有很多種,其中就包括用橘子。這個方法具體就是,我們準備新鮮的橘子皮。然後把橘子皮曬乾,幹了以後,再用工具把橘子皮研成粉末。之後在刷牙之前,都撒一點橘子皮粉末到牙膏...
2016-08-08 -
訣竅喝水讓你喝出漂亮肌膚
1、清晨慎補水 許多女人把起床後飲水視為每日的功課,圖它潤腸通便 ,降低血粘度,讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢?其實,沒有一定之規,早餐 補水也要因人而異。 消瘦,膚白,體質寒...
2012-09-28 -
冬季皮膚保養有訣竅
冬天的時候氣候比較乾燥,皮膚保養就成了一大難題,人們經常會購買各種護膚品,殊不知,一些普通的茶水就可以讓你的皮膚更好哦,下面小編介紹一些治療皮膚炎症的傳統藥膳茶。 1、艾薑茶 [茶方]陳茶葉...
2013-11-18 -
白領克服焦慮症的五個訣竅
如今各方面壓力大使得焦慮症成為越來越多人的心理疾病,健康專家指出,除了進行常規藥物和心理治療外,克服焦慮症還有以下一些訣竅。 睡眠充足 多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。 保持樂觀 當你缺乏信...
2011-02-23 -
老人保養牙齒小竅門
老人處於身體衰老期,牙齒鈣化嚴重,牙齒內的有機物質流失,因此很容易造成牙齒鬆動甚至是牙齒脫落。從而導致咀嚼不勻傷害消化系統,全身系統功能都因此而受影響。牙齒不好,就算是再怎麼保養想長壽也是枉然...
2015-12-09 -
美容養顏吃什麼 女人煥發光彩的訣竅是養血通便
如今已經不再是保守的年代,女性朋友們個個競相打扮自己,好讓自己更加美麗。然而,皮膚的保養是要有針對性的。假如是因為營養不足導致皮膚憔悴,便需要加強營養;假如是因為外界刺激造成皮膚粗糙,就要避免刺激...
2017-02-23 -
家有一老如有一寶,老人夏季養生有訣竅
剛剛進入夏至,那麼,夏天離我們也不遠了,在炎熱的夏季裡,老人夏季養生要如何注意,小編來告訴你,夏季老年人養生要注意四補! 補水 老人夏季養生要補水炎夏的高溫,人體要維持自身正常、恒定...
2016-06-29 -
高爾夫的技巧 打左旋球的訣竅
編者按:高爾夫這項運動一向都是被人們稱作上流運動,如何打高爾夫呢?打高爾夫的技巧有哪些呢?一起來看看,小編為你介紹打高爾夫左旋求的訣竅,讓你輕鬆晉級高手行列! 就算不會打高爾夫的人也會明白,左...
2013-01-10 -
整個冬天不生病的訣竅很簡單 就是吃它!
整個冬天不生病的訣竅竟是吃它1冬天為何要吃蘿蔔冬天氣候寒冷,但室內由於門窗緊閉,加之一般都有暖氣、空調,若整個冬天都緊閉門窗,室內不僅燥熱而且濁氣太多,容易生病。所以,即使在寒冷的冬季,也要每天適量...
2016-11-08 -
通過飲食消除皺紋的訣竅
說到去皺,大家的第一反應就是通過護膚品或者面部按摩的方式來實現,實際上還有一種更好更容易實現的方法,那就是通過飲食來消除皺紋,下面就列舉幾種: (1)茶葉去皺:茶葉含有400多種豐富的化學成份,...
2012-09-28 -
三個訣竅讓條紋西裝更出色
1.一套三件套的西服套裝,是一種充滿了“恢宏氣勢”的非常正式的裝扮。為了給自己增添一些帥氣和瀟灑,你可以選擇磚紅色的的方格襯衫來打破這種嚴肅。當然,穿著三件套西裝的時候,還要根據年齡來選擇。年紀...
2012-07-06 -
牙齒美白小妙招 飲食護齒增加牙蛋白
美白牙齒的方法5方法擁有一口美白牙齒,可以讓我們的笑容更加自信,可以使我們更有胃口,但是,即便我們天天刷牙,刷牙還是十分暗黃,到底該如何美白牙齒呢?不用擔心,試一試小編推薦的美白牙齒的方法。牙齒美白...
2014-04-01 -
讓老年人精神充沛的訣竅 多搓腳可祛病健身
讓老年人精神充沛的訣竅1散步 平心靜氣地散步10-20分鐘,會使血液迴圈到體表,入睡後皮膚能得到“活生生”的保養。躺下後不看書報,不考慮問題,使大腦的活動減少,較快進入睡眠。 2開窗通氣 保持寢室內...
2014-07-11 -
開車族養生保健 教你護眼訣竅
目錄 第一章:開車族如何用眼保健 第二章:開車族養生妙招如何保護眼睛 第三章:助開車族保護眼睛的食物 編者按:眼睛是我們心靈的視窗,我們能夠看美麗的世界也是通過我們的眼睛。因此,眼睛的保...
2012-01-09 -
開車族的保健訣竅
目錄 第一章:開車族的健康問題以及應對的竅門 第二章:車內靜電,又一隱性殺手 第三章:5招降低車內污染 編者按:汽車方便了我們的生活同時也危害了我們的健康。開車族怎樣遠離疾病危害。我們一...
2011-11-28