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五種有效的塑身運動 讓你的身材變得更緊致
真正的減肥不只是要關注體重是否降了下來,更重要的是要讓身材變得更加健康和緊致,而想要擁有如此美好的身材,光靠控制飲食是遠遠不夠的,只有堅持鍛煉才能完成這樣的目標。所以下面我們就來為大家介紹一些簡單有...
2013-05-22 -
避免哪些情況會讓寶寶更聰明
所有的家長都希望自己的孩子能夠比別人的孩子聰明,都希望寶寶的大腦能夠成為“最強大腦”,於是在孩子的成長過程中,就少不了很多的大腦訓練了。但是很多時候,有些情況並不是有利於寶寶的大腦發育,反而會...
2015-10-13 -
經常爬山可以變得更年輕
我們知道運動對人體的健康是有著積極的促進作用的,爬山是很多人都喜歡的一項運動,如果仔細留意的話,我們會發現那些平時經常去野外爬山的朋友有著很棒的身體,他們不僅很少生病,而且體型也很健美,更重要...
2015-06-02 -
眼睛疲勞這樣治 讓它變得更有神
現在社會你是不是感覺不戴眼鏡已經跟不上時代的潮流;你是不是覺得自己的視力比以前下降了太多;你是不是每天都感覺眼睛酸脹。眼睛疲勞是當前很多人不得不警惕的事情,因為在生活中,我們的一些不合理的生活方...
2016-06-21 -
社交使人更聰明
你是不是經常參加社交活動呢,諸如聚會、卡拉OK、結伴旅行等?據美國媒體報導,密西根州立大學教授奧斯卡·巴拉及其同事研究發現,社交活動不僅能幫你結識許多朋友,還能讓你變得更聰明。這項研究發表在2月號的...
2008-03-11 -
包容讓你變得更幸福
誰也不能否認這依舊是個男權的社會,女人不能得到絕對公平的待遇,這或許是種遺憾,但男人也就越發要承擔起生存和生活壓力,這或許也是他們變得更加浮躁和不安的原因。男人中當然會有敗類,就像女人中也會有賤...
2012-07-04 -
社交讓你更聰明
社會生活中,人與人之間的交流很重要,通過交流我們會認識我們的朋友,認識我們的同事或者認識我們的伴侶,這些都是在社交中交流來的收穫,同時社交不僅讓你的工作和生活更加順利,還會讓你的變得更加聰明,下...
2012-07-29 -
孕婦多吃魚,寶寶更聰明
據新華社電 美國科學家 15 日公佈一項研究成果說,婦女在懷孕期間多吃魚和海鮮,她們的寶寶會比其他孩子更聰明、發育更好。這一研究結果發表在最新一期《柳葉刀》醫學雜誌上。 美國國家衛生研究院研究...
2008-07-09 -
有氧運動使腦袋更聰明
什麼活動對腦部健康最有益?下棋?鑽研微積分?研究混沌理論?都不是!加拿大貝克雷斯特老人照護中心羅曼研究所所長、神經心理學家唐納德·史杜斯說,“有氧運動是保持腦部靈活及年輕的最佳良方。” 美國華...
2008-03-18 -
09年十大雷人發現:胸大女更聰明 鬍鬚讓你擁有財富
在過去的一年中,科學界又為我們帶來許許多多可以改變命運的發明成果,同時還有一些人類無法想像的研究發現。克羅埃西亞“網路”網站日前就評選出了本年度十大雷人發現。 1.無趣的笑話更容易被記住 很多...
2009-12-30 -
改善腦功能,這樣吃讓你更聰明!
在工作當中,一個人如果腦功能並不是很好,記憶力很差,相信不論做什麼事情總是會麻煩不斷。那麼,有什麼好的方法可以讓自己變得更聰明一些,腦功能會得到改善呢?健康飲食專家建議可以多吃以下四種食物,改善腦...
2016-02-06 -
晚上工作的人竟然更聰明
貓頭鷹跟百靈鳥之間誰更聰明,對這一問題的初步思考需要追溯到1999年的秋天。招募了400名剛剛訓練6周的新兵。兩名研究者測量了新兵的晝夜節律得分、記憶力、敏捷性,結果發現越是早起早睡的新兵,他們在...
2015-07-31 -
孩子吃什麼更聰明?推薦五個益智健腦的食譜
推薦一:魚頭補腦湯 主料:鱅魚1000克 輔料:天麻15克,香菇(鮮)35克,蝦仁50克,雞肉50克 調料:豬油(煉製)25克,胡椒2克,大蔥15克,薑10克,鹽8克,味精1克 做法: 1.雞肉洗...
2013-02-16 -
最有益孩子補腦益智的食物有哪些?讓孩子更聰明的五類食物
相信很多人都聽說過通過飲食能使人變聰明,中醫認為孩子在飲食上多食用些益智健腦的食物,會讓孩子變得更聰明,下面我們來看看讓孩子更聰明十類食物。 1.鮭魚:含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米...
2012-01-04 -
怎樣提高孩子智力 讓寶寶更聰明的五種營養素
生命的早期(胎兒、嬰幼兒)是神經系統發育的關鍵時期,這一階段的飲食營養對孩子的智力有重要影響。然而,受研究方法的限制(客觀考察或評價一個胎兒或嬰兒是否夠聰明是很困難的),這一問題沒有進行很深入的研...
2011-12-22 -
雞蛋怎麼吃才能讓寶寶更聰明
小小一顆雞蛋,蘊含著可以讓寶寶腦袋更聰明的營養。你知道哪種吃法最有營養嗎?趕快來看看雞蛋怎麼吃吧。 寶寶吃雞蛋最有營養的做法 雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化來講,煮蛋為100%,炒蛋為9...
2011-01-18 -
女人自摸這塊肉竟變得更滋潤
臉上長痘長斑,無論女人你的五官有多完美標誌,顏值也會大大扣分,今天教大家一些美麗小心機,只要揉揉身體這幾處肉,40歲竟比二十還要滋潤。 常揉腹部對身體有好處, 尤其是女性,容易手腳冰冷的,可以...
2016-03-29 -
孩子愛做這事招人厭竟更聰明
孩子愛撒謊,家長表示很頭疼。但英、美兩國一項新的研究顯示,孩子說謊可能也有著積極的一面。科學家們發現,撒謊和語言工作記憶有關,而愛撒謊的孩子需要好的口才去編織自己的謊言,往往有著更好的語言創造力,...
2016-03-08 -
做這事太汙但卻讓人變更聰明
據報導,奧地利科學家們曾在2009年發表過第一份關於摳鼻子的研究,稱儘管摳鼻子一直被視為一個壞習慣和一件非常不雅的事情,但也是對人體有益的,它會讓人變得更聰明。 加拿大薩斯喀徹爾大學的教授斯科...
2016-03-02 -
做好這件小事你會變得更強壯
有一句廣告詞說的很好:有健康才有未來。身體是自己的,擁有一個健康的身體最重要。然而現代人職場壓力之大,工作也很忙,無形之中就忽略很多,特別是自己的身體健康。成功始于健康,想在任何事情上做的更好,從...
2016-03-01