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6種人不宜多吃粗糧
【導讀】現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康，但是有6種人不宜多吃粗糧你知道嗎？下面就為你介紹6種人不宜多吃粗糧。 6種...
2015-05-04 -
一根大蔥三味藥 4類人不宜多吃蔥
蔥不僅是廚房的必備調味品，也是藥食兩用運用最廣的食材，蔥全身都是寶，蔥白、蔥葉、蔥須價值各有側重，可謂一根大蔥三味藥。一根大蔥三味藥蔥白：緩解風寒感冒蔥白，也就是大蔥近根部的莖，這是其主要的藥用部分...
2016-12-15 -
10個栗子頂一碗飯 五類人群不宜多吃板栗
板栗物美價廉，素有冬季一寶之美譽。現又到了栗子飄香的季節，在享受美味之餘，關於栗子你瞭解多少？栗子的營養價值有多高栗子中含有豐富的胡蘿蔔素、氨基酸及鐵、鈣等微量元素，長期食用可達到養胃、健脾、補腎、...
2016-12-07 -
蕎麥營養成份高 腎病患者不宜多吃
蕎麥由於含有豐富的磷、鈣、鈉、纖維素等微量元素，不僅能夠起到健身減肥作用，對腦中風、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病等，蕎麥也有一定的預防作用。具體來說，蕎麥的成分有以下幾個方面：1、微量元素：包括磷、...
2016-11-02 -
吃辣椒有助美容排毒 愛長痘痘者不宜多吃
我們都知道，辣椒是很常見的一種食物，它的味道香辣爽口，可以增進人們的食欲，很多人都會喜歡吃辣椒。吃辣椒對皮膚好嗎？適量吃辣椒對皮膚是有好處的。辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況，還能緩解一些皮膚疾...
2016-08-18 -
春吃野菜的6點注意事項：野菜切記不宜多吃
都說春季是吃野菜的季節，也是因為大多數野菜生長在春季，肥美鮮嫩的野菜吃貨們自然不能錯過。但近日，國家食品藥品監督管理總局發出風險提示稱，野菜不宜多吃，不認識和不熟悉的野菜不采、不吃。提到野菜，大多數...
2016-04-16 -
瓜子嗑太多危害大 四類人不宜多吃瓜子
瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，卻不知空氣會不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進入胃腸，造成胃腸道內脹氣，並引起腹脹、腹痛等不適。不加限制地吃瓜子還會增加熱量和脂肪攝入，使體重增加、血脂升高，不利於血糖...
2015-12-13 -
四種人不宜多吃棗
【導讀】說起吃大棗的益處來，恐怕知道的人很多，的確，大棗對身體有很多補益作用，能補中益氣、養血安神，但是四種人不宜多吃棗。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。大棗屬於藥食...
2015-04-02 -
糙米的做法 腸胃不好的人不宜多吃
導讀：糙米的做法?糙米怎麼煮好吃，平常我們吃的米飯大都是精米煮出來的，口感較好，糙米加工程式少，這也就保存了糙米的營養成分，所以長吃糙米對身體是有益的。那麼，糙米怎麼煮好吃呢?下面四季養生網小編就...
2017-03-08 -
桂圓營養價值高但不宜多吃
【導讀】桂圓的營養價值很高，對補充人體營養元素，有著很大幫助，那吃桂圓的好處都有哪些呢，也都是有著很多，它對改善人體問題，有著很好的作用，而且長期選擇它，對人體健康也都是沒有任何的損害，它是一個放...
2014-12-08 -
春季進補吃棗三大禁忌 大棗不宜多吃
進補吃棗很好，但網上也流傳著一些吃棗的禁忌，這些禁忌裡有的有些道理，有的則十分難以站得住腳，這裡為大家解讀關於吃棗的4個大誤會。誤會1：大棗補血效果好首先要說明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果...
2014-03-04 -
蕁麻疹患者不宜多吃冷飲糕點
蕁麻疹發病的原因之一是與飲食習慣有關，某些食物可能是激發蕁麻疹的誘發因素，但是每個人不宜吃的食物是不同的，這裡所說的只是大致的範圍。對於沒有明顯誘因的或是還在發作期的病人，應儘量避免以下食物： ...
2013-07-24 -
痤瘡患者不宜多吃含碘高食物
海帶被國內外學者譽為鹼性食品之王。它含碘豐富，是其他蔬菜（蔬菜食品）的幾十倍甚至幾百倍;其中所含的特殊氨基酸（氨基酸食品）有降血壓（血壓食品）功效;褐藻膠還有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、銅等重...
2014-01-07 -
夏季不宜多吃涼皮 小心變成大胖子、
主題：涼拌皮凍 食材：皮凍300克，大蒜、香菜適量，炸花生米適量，紅油、食醋、生抽適量 做法： 1、將買來的皮凍切成條狀或片狀放入盤中，然後將盤子放入冰箱中保存，以免皮凍高溫下化了就失去其美妙口感...
2017-03-08 -
寶寶積食的家常藥方，4類零食寶寶不宜多吃
家常小藥 用以上方法，寶寶症狀沒有太大改善，媽媽可以取炒山楂、炒神曲、炒麥芽各15克，水煎後給寶寶頻頻服用，既幫助消化，又補充水分;也可以口服。 預防第一 寶寶對飲食的自控能力較差...
2014-02-09 -
燕麥巧克力熱量高嗎 高熱量想減肥不宜多吃
燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用；2。經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效；3。燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大...
2015-04-17 -
夏季這些水果不宜多吃，容易傷害腸胃！
水果品種較多的季節非夏季莫屬，多數人的日常飲食會以水果為主，雖說水果含有豐富的營養成分，但過量的食用對身體反而有害而無利哦!所以，趕快來瞭解一下哪些水果不可多吃! 夏天哪些水果不適合多吃 ...
2016-08-12 -
黃豆營養健康 為何不宜多吃
儘管黃豆富含蛋白質，但是多吃黃豆能夠補充蛋白質的這種觀點是錯誤的。 這是因為，黃豆含的蛋白質雖多，但氨基酸種類少，且含有7-10種蛋白質消化抑制劑，妨礙黃豆的消化吸收，還會產生大量的氣體，使肚子發...
2017-03-08 -
兒童醬油味道好但不宜多吃
前兩天，金勝社區的徐阿姨特意來到城區某超市買回了一瓶兒童醬油：“我以前不知道有兒童醬油，現在知道了，肯定要給外孫女買。不管怎麼說，兒童醬油肯定比成人醬油更有營養吧。” “這種醬油有點甜，比以前...
2011-08-16 -
兒童不宜多吃巧克力 巧克力食不當影響健康
巧克力味道香甜，很受兒童喜愛。有的家長以為巧克力營養豐富，就讓孩子多吃。實際上，兒童並不宜多吃巧克力，尤其是食之不當，反而會影響兒童健康。其理由是： (l)雖然巧克力的熱量高，但它所含營養成...
2012-02-05
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1回答
吃臭豆腐好嗎 多吃有什麼危害