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頭痛 飲食宜忌
方法步驟： 01 宜食用富含維生素B的食物，如瘦肉、穀類、黃豆、花生等。B族維生素能保護心血管和神經系統、舒解壓力、緩和情緒。研究表明，每晚攝入3毫克B族維生素，能使偏頭痛的發病率降低約50％。 ...
2014-11-10 -
20161121食來運轉全集：香辣魚豆腐的做法
豆腐的營養價值飛異常高，而且經常吃豆腐對身體也是有好處的，但是豆腐的做法有很多種，今天就給大家介紹一下如何做香辣魚豆腐，下面讓我們隨著東南食來運轉全集節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看...
2016-12-16 -
急性胃炎飲食有哪些宜忌
急性胃炎是由多種病因引起的急性胃黏膜炎症，臨床上急性發病，常表現為上腹部症狀。春節前後是急性胃炎高發的時期，若是不幸患病，要注重飲食護理，那麼急性胃炎飲食有哪些宜忌呢？什麼原因導致急性胃炎呢？接...
2017-01-20 -
孩子多動症易心理扭曲 患兒的飲食宜忌是什麼
小兒多動症即注意缺陷多動障礙，是一種以注意力不集中、多動和衝動為主要特徵的行為障礙，可伴有學習困難等表現。許多家長還不清楚小兒多動症對患兒的危害，下面就由小編來簡單介紹下，希望能引起廣大家長的警惕。...
2016-08-12 -
焦慮症病人的飲食宜忌
方法步驟： 01 多吃烤土豆和全麥麵包。當人焦慮的時候，攝取的碳水化合物可以通過增加血液中5-羥色胺(一種人快樂時大腦大量分泌的物質)和大腦中神經遞質的含量，使人變得鎮定。烤土豆、全麥麵包或低糖全...
2015-06-09 -
社交恐懼症病人的飲食宜忌
方法步驟： 01 烤土豆和全麥麵包。當人焦慮的時候，攝取的碳水化合物可以通過增加血液中5-羥色胺(一種人快樂時大腦大量分泌的物質)和大腦中神經遞質的含量，使人變得鎮定。烤土豆、全麥麵包或低糖全穀類...
2014-11-12 -
兒童遺尿症的飲食宜忌 哪些措施能預防遺尿症
遺尿症俗稱尿床，通常指5歲以上的孩子在熟睡時不自主地排尿。兒童遺尿症怎麼治療呢？在飲食上有哪些宜忌呢？一起來瞭解下。兒童遺尿症的飲食宜忌溫補固澀食物。腎氣不足者宜食，如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子...
2016-12-06 -
孕媽咪吃豆腐配魚有利鈣吸收
大豆具有豐富的營養，每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質，是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多。大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人體需要，容易吸收。 ...
2010-06-13 -
哮喘飲食宜忌
方法步驟： 01 哮喘者的飲食應既要清淡又要有營養，且宜少吃多餐。 02 哮喘患者在飲食中要忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹，致使呼吸困難的食物。不宜...
2014-11-03 -
孩子脾虛的飲食宜忌
方法步驟： 01 宜食食物 脾胃正是消化吸收的關鍵，能用食物養脾胃才是真正的奇妙之處。推薦可補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴(鍋焦)、薏米、熟藕、栗子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉...
2016-12-15 -
早孕反應飲食宜忌
早孕反應飲食宜忌1。桂圓、荔枝等性熱食物要避免，以免導致胎熱。此外，像辛辣、特殊氣味、油炸類的食物也要避免，這會引致更嚴重的早孕反應。2。新鮮蔬果要多吃，但菠菜忌食。菠菜雖然富含鐵元素，具有補血功能...
2017-01-10 -
自閉症病人的飲食宜忌
方法步驟： 01 不適宜吃的食物：1、穀類食物：主要指大麥、燕麥和黑麥等製成的食物，不包括大米和土豆等我們經常食用的食物。2、酪蛋白食物：牛奶、雞蛋、鮮奶蛋糕、乳酪、冰淇淋、優酪乳等。3、含色素的...
2014-11-27 -
寶寶缺鈣的7大危害 白菜豆腐可有效給寶寶補鈣
家長都十分注重給寶寶補鈣，大部分都是為了讓孩子能夠在冬季長得更高更壯，而對於兒童缺鈣的危害，你都瞭解嗎？寶寶缺鈣的7大危害1、嬰兒缺鈣易發濕疹出生1-6個月的小寶寶可能在春秋之際出現哭鬧不安，並在頭...
2016-12-20 -
陽虛體質者的飲食宜忌 陽虛體質者應該這樣吃
陽虛體質者最好吃這些 陽虛體質是指陽氣虛衰的病理現象，陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的徵象，陽虛主症為畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。 ...
2016-02-23 -
豆腐搭配三種食物 能讓營養翻倍
豆腐有植物肉的美譽，給它配上最要好的“搭檔”，能讓營養翻倍。 1、豆腐+魚、肉、蛋類 豆腐富含優質蛋白質，缺點是蛋氨酸較少。蛋氨酸是構成人體的必需氨基酸，參與蛋白質合成。魚、肉、蛋類中的氨基...
2017-02-13 -
泥鰍燉豆腐
配方： 泥鰍500克，豆腐250克。 制法： 將泥鰍加食鹽、黃酒、水適量，燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚熟爛即可。 功效： 清熱利濕和中。 用法： 喝湯，食豆腐及泥鰍。 泥鰍燉豆腐的做法...
2017-02-18 -
清熱生津類食物豆腐
豆腐的味道很好，很多人喜歡吃。那麼大家知道在中醫飲食營養學中，豆腐是如何被介紹的嗎?這其中描述的豆腐的作用和我們知道的差不多的。但是突出的重點很新穎。豆腐是清熱生津類食物，一起來看具體的內容吧!...
2016-06-06 -
教你做豆腐美味食譜
豆腐營養高不好做 教你幾樣豆腐美味食譜食物裡包含的營養能夠讓你保持健康的體魄，你知道怎樣搭食物才沒有錯嗎?看小編是怎樣教你豆腐的百搭。 找好豆腐"搭檔"更好吸收營養 豆腐不但天然健康，還簡單...
2016-05-31 -
孕婦冬季適合吃什麼?孕婦冬季飲食宜忌
孕婦冬季適合吃什麼?1葡萄乾葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧...
2016-11-28 -
排毒減脂養顏食譜—豆腐木耳燴豬血
豬血還能較好地清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害;現代醫學研究發現，豬血中的蛋白質經胃酸分解後，可產生一種消毒及潤腸的物質，這種物質能與進入人體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，然後通過排...
2012-08-09
