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平菇燒豆腐的圖解做法
平菇，豆腐 主料：豆腐 1塊，平菇 100克，油 適量，青蒜 1根，鮮醬油 適量，綠豆澱粉 1小勺，鹽 適量，香蔥 半根，老抽 少許，糖 少許 製作步驟： 1、備好食材。 2、平菇洗淨撕小塊，豆腐...
2017-02-23 -
如何選購健康放心好牛奶
既然乳製品是一種可以伴隨人類一生的食品，如何選購及正確飲用也值得注意。目前，國內市場上的乳製品大致可分為兩大類。一類為液態奶，包括消毒牛奶 液態奶以鮮奶為主，也是最受消費者青睞的乳製品之一。（據...
2015-12-13 -
豆腐花不能和什麼一起吃
我們很多家常菜，大家在做的時候可能搭配都有自己的方法，食物的科學搭配禁忌大家要明白，特別是相克食物的危害，今天就來看看豆腐花幾種食物搭配的禁忌吧！ 相克 蜂蜜+豆腐花 : 一起吃會引起耳聾，吃綠豆可...
2016-11-14 -
一天中喝牛奶的4個最佳時間
每天一杯牛奶，正在成為越來越多人的生活習慣。不過，雖然牛奶可以在任何時間喝，但是如果選擇下面推薦的四個“黃金時間”,營養吸收效果會更好。 第一個喝牛奶的黃金時間是早餐後。早餐承擔著人體全天能量總...
2016-10-26 -
日本豆腐如何保存？日本豆腐怎麼保鮮
日常生活中食物的種類可以說是琳琅滿目，是非常多的，但是遺憾的是我們總是掌握不好一些食物的保存方法，這樣這些食物就容易變質產生浪費，尤其是像日本豆腐這樣常見的食物，一起看下日本豆腐怎麼保存吧。 包裝...
2016-12-08 -
食療明目菜譜: 豆腐燒扁豆
原料 豆腐1500克， 扁豆200克，精鹽、味精、蔥花、濕澱粉、薑末、香油、黃豆芽湯各適量。 制法 1.將扁豆摘去老筋，洗淨，切片，放在沸水鍋裡焯透撈出，放在涼水裡投涼，瀝淨水備用；豆腐切...
2010-07-07 -
白菜土豆燉豆腐
白菜土豆燉豆腐的做法1. 土豆去皮，大白菜分葉洗淨，豆腐備好。 2. 土豆切粗條狀，豆腐切2釐米左右大小的塊。 3. 小排骨涼水下鍋焯一下水，去掉一些腥味。 4. 熱油鍋，下小排煸炒幾下， 5. ...
2017-02-23 -
牛奶怎麼喝美白效果最好？
愛美之心人皆有之，很多女性都羡慕明星白得像燈管一樣。但卻不是每個人都能天生擁有雪白的肌膚，要想變白，後天的保養和調理就顯得十分重要。不少人都知道喝牛奶有美白的效果，但牛奶要怎麼喝美白效果才最好？快一...
2016-12-12 -
白菜燉豆腐的做法詳細介紹，教你做出一道美味豆腐菜
有句老話是白菜就是百菜，可見白菜的營養價值有多高，白菜是每個餐桌上的常客，天天吃你還吃得下嗎?今兒就為大家換換做法——燉，教教大家白菜燉豆腐的做法。 白菜燉豆腐的做法所需原材料： 工藝...
2013-12-11 -
吃豆腐過量的危害有哪些？吃貨需要謹記！
豆腐不僅外表潔白如玉誘人，且營養價值非凡。豆腐雖好，但食用過量對身體健康也是有危害的，下面來看看大量食用豆腐對人到底有多大的危害。 豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加...
2013-12-11 -
豆腐的幾種做法您知道嗎？兩道菜做出豆腐美味
豆腐是一種生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品;它雖然是一種常見的豆制口，以下關於豆腐的做法大全，希望對大家有所幫助。 一、魚頭海帶豆腐煲 材料: 魚頭，盒裝豆腐(嫩豆腐...
2013-12-13 -
香蔥豆腐渣
“蔥末豆腐渣”好久都沒吃到的美味了。今天做豆腐正好過濾出來一些豆腐渣，平時都是用豆腐渣蒸饅頭或窩窩頭，今天就用它做蔥末豆腐渣吧。 食材主料:豆腐渣300g 蔥100g 薑5g步驟1.豆腐渣一盤。2...
2017-02-23 -
運動後喝牛奶怎麼樣？喝牛奶的好處
在平時的生活中，牛奶被當作是一種健康飲品，不論是年輕人還是老年人，都對牛奶鍾愛有加。現如今很多男性都崇尚戶外運動，鍛煉體魄，那麼運動之後適合喝牛奶嗎?運動過後喝牛奶都有哪些好處? 緩解肌肉疲勞 牛...
2016-10-25 -
牛奶並不適合所有人，這些人千萬別碰！
牛奶屬於一種健康食物，它所包含的營養可不是普通食物能相比的，尤其是對一些青少年來說，長身體一定要多喝牛奶。但是生活中並不是人人都能喝牛奶，例如下面這五類人喝牛奶就可能給身體帶來危害。 1、消化道潰...
2016-10-25 -
麻婆豆腐做法
主料 豆腐(適量) 牛肉末(適量)調料 油(適量) 蒜末(適量) 花椒(適量) 辣椒(適量) 郫縣豆瓣醬(適量) 豆豉(適量) 青蒜(適量) 清水(高湯)(適量)廚具 炒鍋 1 部分需要處理的材料...
2017-02-23 -
【甜品】楊枝甘露豆腐花
很高興與大家相見呢，今天小杏又為大家介紹一款經典的港式甜品——楊枝甘露豆腐花，保證您會喜歡~ 楊枝甘露豆腐花： 楊枝甘露：是一種港式甜品，主要食材是西柚和芒果，主要烹飪工藝是煮。芒果和西柚都含有豐...
2017-02-23 -
每日一菜 麻婆豆腐的做法
主料： 豆腐500克、肉末150克 輔料： 郫縣豆瓣醬30克、花椒8克 麻椒8克、薑末、蒜末、植物油 做法步驟： 1. 豆腐切一釐米見方的小塊。 2. 肉末剁好。 3. 花椒和麻椒冷油下鍋，慢火2...
2017-02-23 -
水果怎麼吃更營養 香蕉加牛奶祛斑淡斑效果好
吃什麼水果可以祛斑很多女性都為臉上星羅棋佈的斑點而煩惱，其實只要知道吃什麼水果可以祛斑，就可完全擺脫這種煩惱。我們日常生活中很多常見的水果都具有祛斑的功效，因此在吃什麼水果可以祛斑這個問題上，專家主...
2014-03-31 -
豆腐這樣吃會更營養
豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。 豆腐...
2016-11-21 -
4種牛奶喝法等同喝毒藥
牛奶是我們非常常見的飲品，裡面含有的營養物質非常多，適當的喝一些對我們的身體也非常的有好處，但是你知道嗎？其實喝牛奶也有一定的禁忌，不正確的合法就相當於再喝毒藥，下面我們就一起瞭解一下吧！喝牛奶的好...
2016-10-11
