-
吃豆腐有什麼好處?健康排毒又護膚
在我們的日常生活中,豆腐似乎很普通。但是你知道嗎?豆腐含有豐富的多種微量元素如蛋白質、維生素、氨基酸等。營養價值不次於牛奶。用豆腐不但可以做出美味佳餚還可以用來美容。那麼用豆腐怎麼美容呢?除了食用之...
2016-12-28 -
魚頭豆腐湯怎麼做?這麼做美味又健康
生活中的美食有千千萬萬種,魚頭豆腐湯也是其中一道美食。魚頭豆腐湯是一道營養豐富的家常菜,至於魚頭豆腐湯應該怎麼做更好吃,一定要注意火候問題,選擇新鮮食材,可以讓湯味更加濃厚。 做法一 ...
2017-02-15 -
豆腐怎麼搭配最營養健康
豆腐是我們日常生活中最常見的食物,而且它的營養豐富,能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味,而且做起來也很簡單。但是你知道豆腐怎麼搭配吃起來才最營養健康嗎?豆腐的以下這3種搭配法才是最有...
2016-11-25 -
豆腐減肥法豆腐減肥食譜大推薦
豆腐是我們日常生活中較為常見的食物之一,是一種高營養、高礦物質、低脂肪的減肥最佳食品。豆腐怎麼減肥?專家認為豆腐和大豆中含有豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感,從而有利於減肥。並且豆腐和大豆中...
2017-02-23 -
豆腐腦的營養價值 常吃豆腐腦能提高身體素質
沒吃過豆腐腦的朋友,會以為豆腐腦就是豆腐。其實這兩者有很大的區別的,尤其在口感上,還有吃法也不一樣。建議大家以後多嘗嘗豆腐腦,還可以研究下豆腐腦的做法。那麼豆腐腦的營養價值多高呢?豆腐腦的功效又...
2016-05-31 -
選購跑步機注意事項有哪些
很多人以為到一家比較貴的店購買這個跑步機就是最好的,其實跑步機的類型有很多種,並且跑步機的每款價格也都是不一樣的,不是說價格貴的就是最好的,也不是說價格比較便宜的跑步機就不好用,其實只要自己的眼光...
2016-01-10 -
吃豬蹄的好處多多 選購豬蹄有3大技巧
豬蹄含豐富的膠原蛋白, 可以延緩衰老,還能減緩骨質疏鬆。很多人喜歡吃豬蹄,卻沒有選購豬蹄的經驗,很容易上了肉販子的當。那麼,選購豬蹄有哪些技巧呢? 豬蹄的功效與作用 1、豬蹄中的膠原蛋白質在烹...
2016-10-14 -
吃豆腐對身體有害處嗎?
大家都說豆腐是美容瘦身的養生佳品,那麼豆腐是不是對我們的身體百利而無一害呢?其實不是,長期吃豆腐對我們的身體也是有害處的,今天小編就來為你細數一下。 第一,促使動脈硬化。 豆製品含有極為豐富的...
2014-01-06 -
吃豆腐會得腎結石嗎
最近有人來問,吃豆腐會不會導致腎結石。真不知道豆腐怎麼就背了這個黑鍋,別說普通人了,就算是腎結石患者也可以照吃不誤啊…… 提問者: 丁當,吃豆腐會不會讓人得腎結石? 丁當:吃豆腐並不會導...
2016-08-24 -
人人都愛吃豆腐 盤點吃豆腐的好處
豆腐怎麼搭配最營養1配點肉,蛋白質好吸收大豆有“植物肉”的美譽,它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐,當然蛋白質也不會差。不過,豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例並不是非常合理,也不是...
2015-04-03 -
食用過多豆腐導致腎功能衰竭
豆腐乃餐桌上的良品,科學的食用豆腐能有效的預防多種疾病,但過多的食用將導致腎功能衰竭。所以應合理的食用才是正確的選擇。在正常情況下,人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化,最後大部分成為含氮廢物,由腎臟...
2017-02-23 -
小蔥拌豆腐有毒嗎 揭秘蔥的營養價值
蔥的營養價值蔥對身體有保健作用。蔥含有具刺激性氣味的揮發油和辣素,能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味,產生特殊香氣,可以刺激消化液的分泌,增進食欲。揮發性辣素通過汗腺、呼吸道、泌尿系統排出時能輕微刺激...
2014-11-27 -
白蘿蔔豆腐圓子湯 做法簡單
【白蘿蔔豆腐圓子湯】 1.白蘿蔔洗淨去皮,肥瘦肉自己剁成細餡兒,豆腐一小塊,薑末少許。 2.豆腐不用切,加入肉餡兒和姜末、鹽、草果粉,混合好味道,開始用手捏。 3.要捏到肉餡和豆腐混合,豆腐一定要...
2017-02-23 -
平菇燒豆腐的圖解做法
平菇,豆腐 主料:豆腐 1塊,平菇 100克,油 適量,青蒜 1根,鮮醬油 適量,綠豆澱粉 1小勺,鹽 適量,香蔥 半根,老抽 少許,糖 少許 製作步驟: 1、備好食材。 2、平菇洗淨撕小塊,豆腐...
2017-02-23 -
如何選購健康放心好牛奶
既然乳製品是一種可以伴隨人類一生的食品,如何選購及正確飲用也值得注意。目前,國內市場上的乳製品大致可分為兩大類。一類為液態奶,包括消毒牛奶 液態奶以鮮奶為主,也是最受消費者青睞的乳製品之一。(據...
2015-12-13 -
豆腐花不能和什麼一起吃
我們很多家常菜,大家在做的時候可能搭配都有自己的方法,食物的科學搭配禁忌大家要明白,特別是相克食物的危害,今天就來看看豆腐花幾種食物搭配的禁忌吧! 相克 蜂蜜+豆腐花 : 一起吃會引起耳聾,吃綠豆可...
2016-11-14 -
日本豆腐如何保存?日本豆腐怎麼保鮮
日常生活中食物的種類可以說是琳琅滿目,是非常多的,但是遺憾的是我們總是掌握不好一些食物的保存方法,這樣這些食物就容易變質產生浪費,尤其是像日本豆腐這樣常見的食物,一起看下日本豆腐怎麼保存吧。 包裝...
2016-12-08 -
優質豬蹄長什麼樣? 三招教你放心選購
三招教你放心選購好豬蹄1看顏色,察蹄子。正常去毛後的豬蹄應該是淡黃色的,所以見到白白淨淨的豬蹄,就要提高警惕。不過,藥水浸泡過的豬蹄也並非個個都是白色,也有的顏色發紅。浸泡過的豬蹄通常要比沒浸泡過的...
2015-03-16 -
食療明目菜譜: 豆腐燒扁豆
原料 豆腐1500克, 扁豆200克,精鹽、味精、蔥花、濕澱粉、薑末、香油、黃豆芽湯各適量。 制法 1.將扁豆摘去老筋,洗淨,切片,放在沸水鍋裡焯透撈出,放在涼水裡投涼,瀝淨水備用;豆腐切...
2010-07-07 -
白菜土豆燉豆腐
白菜土豆燉豆腐的做法1. 土豆去皮,大白菜分葉洗淨,豆腐備好。 2. 土豆切粗條狀,豆腐切2釐米左右大小的塊。 3. 小排骨涼水下鍋焯一下水,去掉一些腥味。 4. 熱油鍋,下小排煸炒幾下, 5. ...
2017-02-23