-
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男性熬夜後吃什麼養生 熬夜有什麼壞處
在現代工作的壓力下，相信很多人都會經常熬夜，特別是對男性來說。但我們都知道，熬夜對身體非常不好，故需要從飲食養生上來調養。那男人熬夜到底該吃什麼好呢？ 一、多吃高蛋白質、高纖維素食物 經常...
2017-02-07 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在，生活條件好了，不僅有車一族越來越多，而且吃的也更加豐富。那麼，有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面，帶著這些疑問，一起到文中看看，有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車，不...
2016-03-25 -
豆腐乾
豆腐乾含豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等，具有較高的營養價值。豆腐乾有滋腎益陰、健脾養胃的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜與忌 食療菜譜 [顯示部分][顯示全部] 豆腐乾...
2017-02-17 -
延緩衰老 女人要學會低溫養生
將蘋果藏在冰箱裡，兩三天后依然鮮美如初。將人放進冰箱，會有同樣的保鮮效果而延緩衰老嗎？歪打正著，這還真是說出來了低溫養生法的四字言之：低溫養生。從飲食著手養生的最初，就是要健康攝取食物。低溫養生，也...
2017-02-07 -
養生高手教你做蟹肉豆腐
蟹肉豆腐 蟹肉不僅可以吃，還可供藥用，有清熱、散血、滋陰的功效；美味鮮甜；豆腐含有豐富的蛋白質和鈣，是日常美食之一。因為單獨吃豆腐不利於鈣的吸收，所以在做有豆腐的菜的時候一定要注意與其他食物搭配。...
2010-07-26 -
春季喝湯有什麼好處？推薦三款春季養生豆腐湯
春季氣候經常的變化，容易氣虛，在春季適合養生，其中豆腐是一款春季適合的養生食品。豆腐是一種食藥兼備的食物，具有補虛、益氣等多方面的功效。一般100克豆腐的含鈣量就有140毫克-160毫克，豆腐又是植...
2017-03-12 -
酸辣豆腐羹的養生功效怎麼樣
酸辣豆腐羹是川菜系當中的代表性菜品，雖然製作方法比較簡單，但是風味醇厚，可以明顯的突出川菜酸辣的口味。隨著川菜在我們國家各地區的盛行，這種酸辣豆腐羹已經逐漸的深入人心，目前已經成為我們國家民間菜譜...
2015-09-08 -
文思豆腐羹具有養生的功效嗎
文思豆腐羹是我們國家一道具有淮陽地域特色的傳統菜品，他在我們國家可謂是歷史悠久，已經經歷過300多年的歷史傳承，使用豆腐，金針等原料經過很多道複雜的工序調製而成。才因為到爽滑可口，味道鮮美，在我們...
2015-09-08 -
入鄉隨俗 健康養生吃豆腐
我本人經常外出旅行，也有過水土不服的情況。經驗多了，我形成了一個習慣，就是每到一處，都先吃這個地方的豆腐。古人雲：“五穀宜為養，失豆則不良。”五穀都是養人的，但沒有豆子就會失去平衡，甚至有副作用...
2012-08-10 -
冬季養生食譜推薦：砂鍋豆腐
一說到冬季，很多就覺得冷，但是從養生的角度來說，冬季是一個進補的季節。在冬至過後，人的陽氣回升，這個時候是進補的一個好時間。人人都知道進補，但是如何進補這就是一個問題了，進補不是隨便買一下滋補...
2013-12-12 -
健腦益智養生食譜之鮮味豆腐
每個家長都希望自己的孩子腦袋好使，是個聰明的寶寶，腦子靈活。青春期的時候是大腦發育的一個比較關鍵的階段，這個時期日常的飲食營養對健腦益智是有很大作用的。合理的飲食營養和好的飲食習慣都是很關鍵。...
2013-12-17 -
更年期養生食譜之綠葉豆腐羹
更年期，是我們經常聽到的一個名詞，是無論男女都會經過的一個時期。更年期是中年向老年過渡的一個時期。隨著衰老，那麼人體的各項功能也是會逐漸的衰退。既然更年期是我們特殊又是一個必經的時期，那麼更年...
2013-12-19 -
【養生指南：豆腐也可以治病】
豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補...
2017-04-11 -
健康養生生活館，黃瓜拌幹豆腐絲
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 黃瓜"> 黃瓜拌幹豆腐絲是我們的一道家常菜，我們別以為家常菜簡單就忽略了它的功效，其實黃瓜拌幹豆腐絲是非常有營養的，雖然做法簡單，但是確實可以起到很好的養生效果，黃瓜...
2017-05-31 -
健康養生生活館，鹵豆腐乾怎麼做好吃
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 豆腐乾"> 家裡若是有老人的話,老人一定會告訴孩子們,平時多吃豆製品,這是因為,豆製品當中所含的營養是人體必須的,而且多吃豆製品可以提高人體自身免疫力增強蛋白質,所以...
2017-06-02 -
健康養生生活館，巧用豆腐治病小偏方 吃豆腐應注意什麼
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 豆腐"> 豆腐是一個好東西。不僅好吃，又能夠有治病的功效。但是吃豆腐的同時應該注意什麼東西呢?今天小編就大齡大家一起來看看豆腐治病都有哦...
2017-06-10 -
豆腐的做法大全 豆腐7種吃法養生效用最大化
豆腐是人們公認的健康食品，含有豐富的維生素、碳水化合物、蛋白質等營養元素。經常吃豆腐可防治呼吸、消化系統的病變，但豆腐雖好，吃多了會膩，小編在這裡教你幾個健康又營養豆腐的烹飪食譜。 珍菌養生豆腐 原...
2016-04-30 -
養生湯 絲瓜皮蛋豆腐湯消除油脂
此湯清素，不帶一絲油葷，倒卻是絕對的鮮得掉眉毛，如果你的腸胃不喜歡過重的油脂造成負擔，那麼這樣一碗清新素雅的湯品，正是你的最佳選擇！ 原料：絲瓜1根、內脂豆腐半盒、皮蛋2個、沙拉油適量、清水100...
2016-04-30 -
豆腐配一寶，補鈣又養生
豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為...
2016-12-14
