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瑜伽球的好處 瑜伽球伴你快樂減肥每一天
瑜伽球是非常常見的一種瑜伽用品，運用瑜伽球的好處很多，不僅可以為我們的瑜伽練習增添幾分樂趣，還可以幫助我們有效的實現減肥瘦身的目的。如何運用瑜伽球減肥呢?練習瑜伽球的注意事項有哪些呢? 下面，...
2016-06-07 -
產後吃什麼傷口癒合的快呢
方法步驟： 01 維生素A豐富的食物——免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成與維生素A有關，故有增加機體抗感染的作用。水果類如梨、蘋果、枇杷、櫻桃等，蔬菜類如馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄等，植物類如綠豆、大...
2016-11-30 -
藥膳湯飲調理月經 快樂做女人
方法步驟： 01 米醋豆腐湯：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。 02 益母草大棗湯：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，...
2014-09-19 -
如何讓傷口好的快些
方法步驟： 01 1我們實際上在出現傷口的時候，都可以採取一些比較簡便有效的方法來治療，我們在檢查傷口的時候，我們可以除了使用生理鹽水反復沖洗之外，而且還需要在傷口的周圍反復使用碘伏消毒，然後在消...
2015-01-07 -
老年人快樂的秘訣：心態好
精神心理科范學勝教授說：“退下來的老年朋友都應學會隨遇而安，學會知足常樂。如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福。 ” 記憶力與感知功能的衰退降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性，也降低了他們...
2009-09-23 -
感冒吃什麼好的快 這5種食物千萬不要吃
最近幾天天氣冷暖不定非常容易感冒，你知道感冒了吃什麼好的快嗎？今天小編就為大家推薦一些可以緩解感冒的食物，趕緊去看看吧！ 感冒吃什麼好的快： 1、熱檸檬水：檸檬汁中加入砂糖或蜂蜜，再加入溫...
2017-01-23 -
骨折病人吃什麼好的快？
方法步驟： 01 1到菜市場買一具豬脊骨，用清水洗乾淨； 02 2到藥店買120克紅棗，90克蓮子，降香、生甘草各9克； 03 3將豬脊骨和紅棗、蓮子、降香、生甘草加水，放砂鍋煎燉。先開小...
2016-08-20 -
小孩感冒咳嗽吃什麼好的快
下面就告訴大家什麼食物有助於治療小兒咳嗽，不過治療前要分清寶寶屬於什麼咳嗽類型。是風寒咳嗽還是風熱咳嗽。一、風寒感冒咳嗽是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見：怕冷、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清...
2017-01-03 -
寶寶咳嗽吃什麼好的快？
寶寶咳嗽治療偏方：1、雞蛋食醋原料：雞蛋1個、食醋1匙。做法：打碎雞蛋攪勻，再加入食醋再攪勻。用法：早晨飯前一小時空腹食用。每天吃1次，比較嚴重的要連續吃5天。2、白糖拌雞蛋原料：雞蛋1個、白糖適量...
2016-12-21 -
吳式太極拳視頻 吳式太極拳的快拳和散手
生活中我們可以經常練習吳式太極拳，掌握吳式太極拳的技巧是非常重要的，尤其是快拳和散手，這樣才能更有效的進行練習。那麼下面就讓我們一起隨著吳式太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 吳式太極拳的快拳和散手 ...
2017-02-18 -
孩子咳嗽吃什麼好的快 5個治療咳嗽的秘方
天氣不好，很容易引起咳嗽，尤其是小朋友，感冒咳嗽還不願意吃藥，下面小編教大家一招，不用吃藥也可以治療孩子的咳嗽。 1、百合大棗 有咳嗽發病緩慢、病程較短、痰少而黏、不易咳出、口渴咽乾等症狀...
2016-12-26 -
夏天咳嗽有痰吃什麼好的快
一、夏天咳嗽有痰吃什麼好的快二、夏天咳嗽有痰的注意事項三、如何預防夏天咳嗽有痰四、結語夏天咳嗽有痰吃什麼好的快1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽做法:蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克,用水3碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥...
2016-12-16 -
怎麼讓頭髮長的快 這樣做可促進頭髮生長
擁有一頭烏黑亮麗的頭髮是很多人都渴望的，特別是一些女孩子，漂亮的頭髮可以幫助她們提升氣質，那麼促進頭髮生長的方法有哪些呢?如何促進頭髮生長比較好呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 怎麼促進頭髮...
2017-02-13 -
食療治小兒咳嗽 吃什麼治小兒咳嗽好的快
家裡有小寶寶的知道，孩子經常容易感冒咳嗽，而給寶寶吃藥在一定程度上不利於孩子的健康，那麼食療治小兒咳嗽的方法是什麼呢?小兒咳嗽吃什麼食物比較好呢?下面大家就跟著我一起來看看吧! 食療治小兒咳嗽 ...
2017-02-13 -
細數人工餵奶量要求 促進寶寶健康快樂地成長
嬰兒出生的前幾天，奶量可按嬰兒每公斤體重計算，每日給100~200毫升，因牛奶不易消化，要兌水，比例可為4：1、3：1、3：2、2：1、1：1，另加5%—8%的糖，每隔3~3.5小時喂一次，一天...
2010-06-11 -
吃什麼食物能快樂
方法步驟： 01 巧克力 德國營養學家表示，吃巧克力可以不可以使人感到心情愉快，這是由於巧克力在大腦中釋放複合胺的緣故。複合胺由色氨酸形成，人體自身無法製造，只能依靠從外界攝入的食物。巧克力本身色...
2016-12-28 -
清腸的茶 多喝這些茶瘦的快
減肥瘦身一直是現代很多的年輕人追求的事情，但是許多的減肥方法並不健康，大家可以選擇一些健康的清腸的茶來達到減肥的效果哦!網上流傳的鹽水清腸排毒方法到底有效嗎，今天就給大家介紹一下清腸的食物都有哪...
2017-01-10 -
常吃速食肝老的快 喝杯優酪乳可護肝
我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用，如果胡亂進食會增加肝臟負擔，甚至加重肝臟損害，尤其是乙型肝炎活動期，輕者會延緩病情恢復，重者有可能會引起肝臟壞死。速食的特點是三高一低，即高脂、高...
2016-06-01 -
食物調身體讓你“快樂”度經期
方法步驟： 01 1首先來說女性在月經期間適合吃一些黑色的食物，像黑糖，和黑棗都是不錯的，即可以補血，又可以防治痛經，所以女性朋友不要為了美麗而不吃這些高熱量的食物，這些食物對經期是很好的。 ...
2016-08-11 -
如何做一個快樂的單身男人
單身也是一種難得的自由，並不見得就比engaged的男女活得不好，人應該學會面對孤獨，然後才能面對整個世界，孔慶東說得好，“試著將你的孤獨略微傾訴給別人，倘能獲得理解，則不是真孤獨。真的孤獨是...
2016-10-24
