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豬血能補血 貧血人群易食用
豬血,在生活中有很多的別名,如血豆腐、血花等等,從中醫的角度上來講,它有性平、味鹹的特性,同時它也是我們生活中很好的補血佳品。另外豬血一年四季都能買到,對於貧血人群的日常養生來說是很簡單很方便的。...
2015-01-11 -
豬血豆腐湯養血補腎
豬血豆腐湯材料:豬血250克,豬瘦肉、豆腐、胡蘿蔔、山藥各100克,調料適量。做法:將豬瘦肉洗淨、切絲、勾芡;豬血、豆腐切塊,胡蘿蔔及山藥切片。同加清水適量煮沸後,調入薑末、食鹽等,待熟後調入蔥花、...
2013-12-26 -
6款適合男人補血補腎菜譜推薦
男人長期處於壓力中心,很容易造成腎虛,貧血的情況,所以男人一定要注意益氣補腎,多吃一些具有滋補腎陰、補血補氣的食物。下面小編為大家推薦幾款補血補腎菜,希望能幫助到你。 男人補血補腎菜 一、...
2016-08-01 -
秋季女性補血補氣的食譜
由於特殊的生理關係,生活中很多女人都會有貧血的症狀,所以下面就為廣大的女性朋友們推薦幾款有利於女性充的食療方吧。 雞肝番茄湯 材料:番茄1個,雞肝200克、水發木耳12枚、高湯700克、其...
2015-09-28 -
來例假吃什麼補血補氣 推薦五款補血補氣食譜
在女生月經期間怎麼補血不會影響內分泌呢?要知道月經期如果吃一些溫熱的食物不僅起不到補血的作用,還會因此失血過多。中醫認為月經期應該調和氣血,此時有利於排毒。而經期後可以適當的滋陰養血,將月經期流...
2016-12-06 -
補血補氣 紅豆兩款食譜美容養顏
紅豆對女人的好處多多,紅豆具有很好的藥用價值,中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能,紅豆種子可供食用與藥用,常用於煮 粥、制豆沙。下面介紹兩款紅豆食...
2016-04-28 -
補血補腎湯,喝這三款最有效
腎虛yle="text-indent: 2em; text-align: left;">血虛腎虛往往會讓人們的身體變得越來越差,而面容也會越來越蒼白,因此,有補腎補血作用的養生湯,就成為大家的首選。...
2016-09-29 -
吃什麼補血補氣的效果最好
我們都知道,由於女性特殊的生理構成,平時是很容易缺血缺氣的,嚴重的會形成貧血,這種情況發生之後,女性的臉色看上去就不是很好看,身體比較虛弱,容易頭暈眼花。因此,及時的進行補血補氣是很重要的,採用食...
2016-01-16 -
什麼水果能夠補血補氣
因為女性月經的問題,會導致血液流失,注意進行滋補的話,就會讓身體迅速的恢復過來。但是,有些女性的情況比較嚴重,缺血缺氣很明顯,從臉色上就能夠看得出來。補血補氣的方法有很多,食療可以說是最佳選擇,特...
2016-01-16 -
補血補腎吃什麼?老中醫都在推薦這物!
在小編的印象中,男人都是比較大大咧咧的性格,不懂得照顧自己。平時加班工作、飲食不節等,導致腎虛貧血是很多現代男性的通病。那麼,想要補腎補血,該選擇哪些食物來吃呢?其實在我們身邊,有很大一部分食材都可...
2016-09-29 -
喝什麼補血補氣 介紹補血補氣茶
女性都希望自己擁有白皙紅潤的皮膚,但事實上,不少女性朋友的膚色都有點兒發黃,看起來沒有血色,這是因為氣血不足所導致的,如果不能補充氣血的話,用什麼化妝品都是徒勞的,不少人都想知道女性補氣補血養生...
2016-11-29 -
補血補氣泡水喝的方子有哪些
生活中,氣虛虛弱的人是非常多的,尤其是女性朋友。如何有效的通過常見的食物來補氣血,是很多朋友們都想瞭解的。那麼,補血補氣泡水喝的方子有哪些?哪些食療法對於補氣血有好的幫助呢?下面便一起來看一下這篇...
2016-01-10 -
喝什麼湯補血補腎呢
到底喝什麼湯才能補氣又補腎呢?人們的氣血虛,或者是腎虛,那麼都是對身體有很大傷害的,所以說這方面的症狀是必須要補充好的,這樣對疾病的治療,對身體也更好,補血補腎的食物有很多種,不過很多人都喜歡選擇...
2016-01-04 -
保健品補血補氣怎麼補
一般來說,如果一個人存在氣虧或者血虧的問題時,往往身體處於一種亞健康的狀態,這個時候可能平時不思飲食,或者說平時精神很差,亦或者是脾胃也很虛弱,這種現象可以通過一些保健品來調理身體,從而使得症狀得...
2016-01-03 -
補氣補血補腎的食物有哪些
有一些女性年齡還不是特別大,但是看上去身體略顯衰老,導致這種現象可能是因為身體缺氧,或者是因為長時間受到寒冷刺激,亦或者是出現了什麼現象。在這個時候就需要考慮補氣補血以及補腎。女性朋友想要補氣補血...
2016-01-03 -
補血補氣喝什麼茶 推薦5種補血補氣茶
氣血不足是身體常見的一種情況,氣血是身體健康的基礎,如果氣血不足那麼健康、容顏等都會受到損害。那麼補血補氣吃什麼好呢?下面小編就為女性朋友推薦5款補氣養血的藥茶,讓你氣血充足,身體健康,容顏更美...
2016-11-25 -
粥也能補血補氣 補血補氣粥的做法
氣血兩虛是毀顏值的禍首,補氣血才是變美的捷徑!下面分享補血補氣粥的做法大全,簡單易做,功效多多,都是滋補美容、益氣養顏的佳品。 補血補氣粥的做法 1.黑糯米粥 材料:大棗30克、桂圓10粒...
2016-11-23 -
補血補氣養生湯的做法
很多人的身體有益缺血,所以說臉色看起來很蒼白,平時做事的時候也感覺自己總是沒有什麼精神,在這樣的情況下就必須要及時的給自己補血,還有很多人是氣血都不足,這樣的情況下身體乏力,腰酸背痛都有可能會出現...
2015-12-31 -
補血補腎的7大養生藥膳!
冬季是最佳的進補季節,那麼冬季如何補血補腎呢?冬季的養生藥膳有哪些呢?下面就來瞭解一下冬季補血補腎的7大養生藥膳。 一、歸參山藥豬腰 配料:當歸10克,黨參10克,山藥10克,豬腰50...
2015-12-25 -
女性冬季必備:六款補血補氣湯
氣血不調會導致手腳冰涼、精神不振等症狀。今天小編向考慮冬季進補的女性朋友們,推薦幾款純素的補氣補血湯! 補血補氣藥膳湯 1.山藥紫荊皮湯 材料:山藥30克、紫荊皮9克、紅棗20克。 做法...
2016-11-17