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大雪時節健脾養胃養生系列之韭菜炒豬血
核心提示：今天小三九給大家分享一道能夠補鐵的家常菜肴，韭菜炒豬血，是不是覺得看到名字都覺得很簡單上手呢?下面我們一起來看看韭菜炒豬血要怎樣做好吃吧! 溫馨提示： 今天給大家分享一道能夠補鐵的家常菜...
2017-02-19 -
推薦幾道女人補血養顏的養生菜
秋季是食療的季節，在這裡微微健康網小編給大家推薦幾道補血養顏的養生菜。大家可以有針對性地選擇。 補血補氣型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克...
2012-09-28 -
春季女性養生吃烏雞 烏雞湯補血養顏抗衰老
春季女性養生首選烏雞，烏雞對付女性是很好的養顏食材，無意多喝喝烏雞湯具有補血養顏抗朽邁浸染，烏雞(湯)的做法許多，所帶來的營養浸染也不盡溝通，養生康健網保舉三款烏雞湯做法，看哪類較量得當您的胃口。...
2017-02-28 -
葡萄補血養膚功效強 夏季養生離不開8大類食物
夏天常吃8大食物能幫你補足血氣1南瓜被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”，南瓜富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構成維生素B12的的重要成分之一，可以...
2014-07-23 -
六款養生茶 補血養顏有奇效
在日常生活中，大多數的女性身體都是屬於偏弱狀態的，而其在平常收拾家務或者重體力勞動後，都會出現眩暈和貧血的症狀，因此，本文所推薦的茶飲養生補血養顏的方法，就可以被女性朋友們選擇使用。 年齡慢慢增...
2016-04-25 -
春季女性養生抗衰老吃烏雞 烏雞湯補血養顏抗衰老
春季女性養生烏雞，烏雞對付女性是很好的養顏食材，無意多喝喝烏雞湯具有補血養顏抗朽邁浸染，烏雞(湯)的做法許多，所帶來的營養浸染也不盡溝通，看哪類較量得當您的胃口。 一、筍菇炒烏雞 原料：烏雞肉30...
2017-03-07 -
女生節養生 薦五款女性補血養顏的食療方法
今天小編要和你講的就是有關於補血的食療方法，希望小編推薦的對你來說有很大的幫助，並且在此同時小編還為您介紹了一些有關於補血的食物，一下的方法非常的方便，所以值得您試一試哦! 方法 當歸紅棗...
2016-04-09 -
補血養肝正當時 八款春季進補養生菠菜湯
春季養生小常識 春季是養肝的好時節，應適當食用菠菜養肝。菠菜性甘涼。中醫認為，其有補血止血、利五臟、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒的輔助治療常有良效。加之春季氣候乾燥，所以為大家...
2017-03-09 -
【養生話題】女人補氣血養顏， 魚膠8 款食譜
氣血是人之所以存在的根本，是健康的決定性因素，更是女人美麗的內在基礎，只要血氣充足，身體自然健康，面色自然紅潤光澤，皮膚自然細膩光滑、彈性十足。 毫不誇張得說，氣血是人的命根子，如果氣血嚴重不足，...
2017-03-09 -
【春季養生】—— 吃什麼食物補血養肝
NO1 動物肝臟 動物肝臟含有豐富的鐵，是最理想的補血食物之一。可以鹵制、爆炒、煮湯，建議和綠色蔬菜搭配。年輕女性一周吃2-3次即可，每次10-30克，50歲以上的女性最好少吃。 NO2 黑芝麻 ...
2017-03-10 -
補氣補血吃什麼 夏季喝的補氣補血養生茶
已經進入夏季中最難熬的日子了，在夏季中喝什麼茶可以補血補氣又能緩解夏季的炎熱呢？下面就為大家推薦幾款夏季茶飲，有助於夏季補血補氣還能告別夏季皮膚瘙癢。 一、風熱型 症狀：屬於異位性皮膚炎的急性發作期...
2016-04-29 -
貧血的人吃什麼好 六款食譜補血養生
貧血在我們身邊算是一種常見的症狀，引發這樣的症狀和各人體質有關係。健康專家告訴我們，貧血並不是疑難雜症，只是身體亞健康的一種表像。在我們生活周邊，可以同時食療方法進補，讓身體能夠快速的擺脫貧血的症狀...
2016-04-30 -
吃什麼補血 中醫推薦8款益氣補血養生粥
俗話說，喝粥養人。在粥裡加入不同材料之後，原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”，適合不同類型的體質養生。秋季益氣補血，中醫推薦8款養生粥，您不妨試試。 一、七錦糯米粥。 原料：500克糯米、30克桂...
2016-04-30 -
吃什麼補氣血 秋季補氣養血養生湯
秋涼，陽氣由盛於外而轉向內收斂。養生家認為，秋天飲食忌辛辣發散，宜酸潤。“少辛增酸”是為了使人體順應自然界斂肅之氣，平肺氣，避免肝氣鬱結受病。那麼秋季補氣養血吃什麼好呢？今天小編為您介紹一款秋季補氣...
2016-04-30 -
養生粥 中醫推薦秋季8款益氣補血養生粥
俗話說，喝粥養人。在粥裡加入不同材料之後，原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”，適合不同類型的體質養生。秋季益氣補血，中醫推薦8款養生粥，您不妨試試。 一、七錦糯米粥 原料：500克糯米、30克桂...
2016-04-30 -
補血養顏粥 中醫推薦8款益氣補血養生粥
俗話說，喝粥養人。在粥裡加入不同材料之後，原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”，適合不同類型的體質養生。秋季益氣補血，中醫推薦8款養生粥，您不妨試試。 一、七錦糯米粥原料：500克糯米、30克桂圓幹...
2016-04-30 -
鴿子湯的做法 補血養生清燉鴿子湯
生活中我們都會煮一些湯來補身體，來達到平衡身體內的營養。那麼我們要吃什麼湯來補充身體內的營養是一個很重要的問題，其實鴿子湯就是一個不錯的選擇，下面就來看下清燉鴿子湯的做法吧。 製作食材： 鴿子1只，...
2016-04-30 -
養生常識 推薦7款中醫補血養生藥膳方
正常情況下女性每個月生理期都會出血，再加上體內流失的一些營養，容易導致女性出現貧血症狀，比如說臉色蒼白萎黃，頭暈眼花以及失眠健忘等。那女性該如何補血提高身體抵抗力?藥膳是操作簡單且有效的方法之一。下...
2016-05-01 -
初秋補血養生 養身食譜
初秋補血養生 養身食譜 秋季到了早晚會有一絲絲的涼意吧，秋季的到來需要多補血特別是女人，秋季是一年四季養身最好的季節了，所以，養心安神、補血益氣是很重要的哦！女人秋季吃什麼補血養身呢，請跟愛秀時尚網...
2016-06-14 -
女性補氣補血養生茶有哪些
女性氣血不足，血虧等情況，主要是體質差、迴圈功能跟不上，以及戶外運動少，營養缺乏，或者是休息時間不足等情況引起的，如今隨著女性越來越愛美，且注重自己的身體健康，所以會常常喝養生茶，那麼女性補氣補血養...
2016-06-21
