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高脂血養生食譜之山楂決明紅棗湯
高脂血養生食譜之山楂決明紅棗湯 什麼是高脂血 高脂血是指，因血清中膽固醇、甘油三酯等人體必須的營養物質數量超標，誘發的一種疾病。通常情況下，膽固醇含量低於5.172毫摩/升，甘油三酯含量...
2014-06-25 -
女人經期如何補血養生
月經是所有女性都必須經歷的一個特殊期，它也是女性生理的規律性的反應。但是月經會使得女性失去很多的血，是女性變得虛弱，那麼女人經期如何補血養生就成為了所有女性都共同關注的一個大話題。合理的調理能...
2013-05-06 -
美味藥膳可快速補足氣血養生防病
●木耳紅棗湯 原料：紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。 制法：紅棗洗淨，清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核;黑木耳清水泡發，擇洗乾淨;把紅棗、黑木耳放入湯盆內，加適量清水、冰糖，上籠蒸...
2013-03-09 -
冬季長凍瘡要注意活血， 7款活血養生茶告別凍瘡！
現在的溫度越來越低，導致很多人手腳都有凍瘡，其實你如果出現凍瘡那麼就證明你需要活血了。我們應該如何活血?食療是不錯的選擇，今天小編為大家精選7款冬季活血養生茶配方，讓你遠離凍瘡，安然過冬，一起來看...
2015-10-27 -
補血養生湯的做法
天天在家吃飯，你或許有點偏食厭食.食欲不振了，這也許是因為你家的飯菜太過於單一，又或者是味道不好。這時的你，需要重新定義下“做菜的標準”。下面，就請跟著小編一起來學習如果做好補血養生湯 1.將...
2016-10-25 -
補血養生階段不同方法不同
女性自己愛美一方面是覺得這樣給自己自信，另一方面是讓自己所愛的男人更加欣賞自己，畢竟誰不喜歡美麗漂亮的女人呢，但是改變自己如果只是一味的靠塗抹化妝品來遮蓋瑕疵那就是大錯特錯了，畢竟化妝品也有卸...
2013-06-06 -
補血養生 女性貧血吃什麼食物好
女性貧血是由於各種各樣的原因導致的，特別是女性特殊的生理關係，所以大部分女性朋友都有或輕或重的有貧血之症狀。 女性貧血可以說是很常見的，雖然也不算是什麼疾病，但是貧血如果嚴重的話，對於女性的身體健...
2015-10-13 -
補血養生粥的做法
假如你已結婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當老婆不在家，你該怎麼辦呢？或許有很多男人會選擇速食.泡面等等。但如果你自己會做？這畫面會不會很美呢？相信你妻子也特別願意看到。那麼，下面就為...
2016-10-25 -
簡單運動幫你氣血養生
養生，健身？大不相同哦。在堅持養生的方法上，肯定會通過健身等運動來提高自己的身體抗病能力，但是單純進行健身運動，就不一定是養生的表現了。如何通過“健”來促進“養”呢，我們一起來探討一下。 “養...
2013-04-10 -
秋季益氣補血養生粥 4款補血粥別錯過
秋季益氣補血養生粥有哪些 1、芝麻龍眼粥 原料：30克白芝麻、90克龍眼、80克大紅棗、500克糯米、適量紅糖。 做法：先將龍眼與紅棗去核，洗乾淨備用，然後將淘乾淨得糯米放入鍋內，加入紅棗、龍眼肉...
2016-10-12 -
冬季長凍瘡要注意活血，7款活血養生茶告別凍瘡！
現在的溫度越來越低，導致很多人手腳都有凍瘡，其實你如果出現凍瘡那麼就證明你需要活血了。我們應該如何活血?食療是不錯的選擇，今天小編為大家精選7款冬季活血養生茶配方，讓你遠離凍瘡，安然過冬，一起來看...
2015-11-12 -
秋季補血養生湯怎麼做
現在天氣在慢慢的變冷，因為季節交替的原因，很容易會患上各種疾病，秋季是屬於養生最好的一個時機，現在很多的家庭都喜歡做各式各樣的藥膳來幫助我們保養身體，這是非常不錯的一個方法，健康的飲食才會對我們的...
2015-11-14 -
紅棗這樣炒一下再吃，沒想到補血養生效果這麼好
紅棗是咱老百姓都能吃得起的補血聖品，它的營養豐富，補血益氣，養血安神的功效，眾所周知。可能你每天都在吃紅棗，但或許你的吃法錯誤吃了半天也是白吃。你想知道怎麼樣吃紅棗最補血嗎?讓我們聽聽老中醫的秘方。...
2017-05-08 -
秋季益氣補血養生粥有哪些
秋季益氣補血養生粥有哪些1、芝麻龍眼粥原料：30克白芝麻、90克龍眼、80克大紅棗、500克糯米、適量紅糖。做法：先將龍眼與紅棗去核，洗乾淨備用，然後將淘乾淨得糯米放入鍋內，加入紅棗、龍眼肉、白芝麻...
2017-06-15 -
豬血養腸胃食譜
豬血豆腐湯 材料：豬血100克，豆腐50克，香菜、料酒、鹽、油各適量。做法：①豬血、豆腐切小塊，放入開水中汆一下。②鍋中放少許油，將豬血、豆腐放入鍋中翻妙，倒入料酒去腥，倒入適量水，加鹽凋味。③...
2016-01-14 -
豬血養腸胃作用
豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，有助於排出身體毒素。 豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用，是排毒養顏的理想食物。 人群宜忌 宜吃人群：適宜貧血患者、老...
2016-01-15 -
經期適合喝什麼湯 調經補血養生湯食譜
月經期間都會讓女生大量失血，又或者會出現月經不調、月經紊亂等症狀。所以調經補血對於女生來說很重要，那麼如何調經補血？喝湯是不錯的調經補血的養生方法。下面就為大家推薦幾款調經補血養生湯食譜。 一、紅...
2016-04-28 -
補血養生茶 女人補血就喝這七款養生茶
現如今，大多數女性朋友對於美麗的追求，是可以用“走火入魔”這四個字來形容的，而容顏是否美麗也一直是眾多女性的心病，而氣血不足是導致女性容顏不佳的關鍵，因此，本文特為女性朋友推薦七款補血養生茶，以供參...
2016-04-28 -
貧血吃什麼好 六款食譜補血養生
貧血在我們身邊算是一種常見的症狀，引發這樣的症狀和各人體質有關係。健康專家告訴我們，貧血並不是疑難雜症，只是身體亞健康的一種表像。在我們生活周邊，可以同時食療方法進補，讓身體能夠快速的擺脫貧血的症狀...
2016-04-29 -
補血的食物有哪些 秋季女性益氣補血養生粥
血對於女人的重要程度有多高，相信不需要多說女性們都能明白，因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務，而有關的營養專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在養血上。下面小編為你介紹幾款女性養...
2016-04-29
