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辦公室裡這一物直接危害上班族健康
相信大家都知道，隨著生活壓力的增加，以及上班所處的環境，上班族的健康受到嚴重的考驗，甚至有許多上班族也因此而患上需要疾病。因此上班族要學會養生。那上班族如何養生呢?今天小編就來為大家解答一下。感...
2016-03-10 -
有車族健康 解決腰痛七個辦法
腰痛是有車一族中比較常見的一個問題，而很多有車一族也在積極採取措施解決這個問題，那麼你是否知道腰痛的原因有哪些?開車時腰痛應該怎麼辦?以及腰痛吃什麼好呢?為了有車族的健康，我們就一起瞭解下解決腰...
2014-10-10 -
有車族健康 六大方法幫你保護眼睛
眼睛是開車一族觀察周圍的主要器官，對於安全駕駛十分的重要，但是很多時候，有車族的眼睛往往更容易出現，那麼怎樣才能夠保護眼睛呢?護眼吃什麼好呢?保護有車族眼睛的健康，不僅對於有車族自身來說是十分重...
2014-10-10 -
有車族健康 三誡六注意需牢記
隨著現在生活水準的提高，私家車也是越來越多，可是帶來的各種問題也是越來越多，長時間開車的人會出現各種身體酸痛。今天小編為大家介紹一下有車族該如何來為自身健康保養，一起來看看吧。 “有車族”三誡...
2014-08-07 -
辦公族健康保證， 這些食物不可少！
辦公室生活對我們的健康有著很大的危害，而這種威脅很大程度上來自於我們每天的工作環境——整日面對電腦，不出問題才奇怪。作為愛美的女性，這些問題不僅僅威脅到我們的健康，也是讓我們美麗打折的罪魁禍首。下...
2016-11-23 -
五種保障上班族健康的抗輻射食物
除了長時間的面對電腦動作，上班族還要忍受其他各種各樣的輻射產品，比如說手機，空調，印表機等等，抗輻射食物讓你輕鬆搞定這些輻射危害！ 1、黑木耳 黑木耳可以排毒，相信這一點很多人都清楚，女性朋友...
2016-09-12 -
有車族健康要注意 保養鍛煉不可少
心臟保健徒手操 別讓你的“心”太累 有調查發現，汽車司機與常人相比承受的工作壓力、心理狀況有較大差異，司機心理障礙的發生率為59.8％，其中長途汽車司機發生率高達80％，公汽司機、私家車主則為...
2011-09-02 -
辦公室電腦族健康貼士
現代社會，可以“居無竹”，但不可“居無電腦”，相當部分的現代人甚至整日坐在電腦前。這就會產生一個問題：如果在電腦前一坐10個小時，不停地打字，如何才能使自己的健康不受損害？ 警惕正離子 顯示...
2010-07-02 -
六大現象表明上班族健康急劇衰退
現象一：視力減弱 提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。 現象二：脫髮 提示：進入事業高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和...
2011-03-10 -
不看後悔!上班族健康用電腦的12個秘笈
現在很多上班族，越來越多的會用到電腦。但我們在享受著電腦帶給我們便利和樂趣的同時，也受到了電腦帶給我們的危害，比如輻射、視力下降等。今天小編就給大家帶來健康用電腦的12個秘笈，一起看下吧。 1、...
2014-10-09 -
有車族健康要訣 三誡六注意
隨著生活節奏的加快，私家車主也越來越多，可與此同時，“渾身不舒服”的車主也越來越多。他們很多人除了睡覺，就是坐著工作、坐著開車、坐著看電視……一天中坐上七八個小時是常有的事。這些久坐者因平時的工...
2011-03-08 -
電腦族健康保養有方
很多人一坐在電腦前面，不管是上網聊天、玩game或是處理公文，常常一坐就是好幾個小時，一旦到了一段落時，才覺得自己不但腰酸背痛，而且眼睛也跟著疲勞、酸澀起來，再加上冷氣房裡的空調，常常使眼睛不自...
2010-07-03 -
飯前喝水好 上班族健康喝水行程表
如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。 飯前喝水的六大作用 1. 提高注意力：能説明...
2015-04-26 -
【OL族健康飲食5大守則可防輻射】
白領一族由於每天面對電腦工作，所以很多MM們都感覺自己的皮膚變得很差，我們知道電腦輻射會導致面部色素沉著、膚色暗淡等等問題，所以今天我們的小編介紹OL族飲食守則5大守則!>>>三招巧妙緩解辦公室裡...
2017-03-07 -
上班族健康的保證九大方法來教你！
上班族通常都是壓力大，休閒鍛煉時間少。白領們忙碌的工作總是會導致各種各樣的問題，這是養生就顯得尤為重要了。下面，就讓我們來看看上班族該如何養生。 1.深呼吸 用深呼吸來緩解壓力，可以說是最...
2016-10-12 -
上班族健康 14種常見病不能輕視
很多上班族都處於亞健康的狀態之中，而如果不能對此保持足夠的注意的話，那就很容易變成更大的疾病。那麼上班族容易患上的疾病有哪些呢?上班族應該如何養生才能避免這些疾病呢?下面小編就向大家介紹下相關的...
2014-10-20 -
上班族健康 護眼要多吃七種水果
大部分上班族都有眼睛的問題，也在積極的尋找保護眼睛的方法，那麼上班族來說，如何才能保護眼睛的健康呢?保護眼睛是上班族養生中的一個重要的內容，而食療是養生的一個重要方法，所以下面我們就一起瞭解下哪...
2014-10-14 -
電腦族健康小秘書 拿什麼拯救你我的肌膚
你進辦公室第一件事情是什麼？估計多數上班族都會回答是打開電腦。每天七八個小時面對電腦螢幕，許多人都有或多或少的“電腦綜合症”，這其中，電腦肌膚是最讓愛美的OL（Office Lady）煩惱的了。...
2011-05-23 -
關注教師族健康 8大飲食壞習慣需要改
很多教師的飲食不規律，營養不均衡，進而引發很多“與食有關”的諸多疾病。教師節來臨之際，我們特別盤點了當下教師在飲食方面所存在的八個壞習慣，為了自身的健康，我們提醒每一位教師都應該儘快改掉這些壞習...
2010-09-13 -
電腦族健康補救方
電腦臉：與人交流太少的後遺症 小微說，男友說她越來越沒熱情，有點固執，有時像電腦一樣不通人情。心理醫生張潔解釋，這些也不能怨小微，由於她長期打交道的是沒有生命，只會執行命令、不會反抗的電腦。聊...
2011-04-18
