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九零後辣媽做了這事竟成禿子
寶寶的出生會給媽媽們帶來很多的快樂,但是有些媽媽做完月子之後,就一直不斷地掉頭發,並且每次還掉很多,這是很多新手媽媽困擾的地方。尤其是現在那些九零後的媽媽,情況更為嚴重,如果不及時注意的話,不用多...
2016-04-01 -
別當食物垃圾桶 "S"辣媽變身必知8守則
產後減肥成了媽咪們的最大難題,那麼,胖媽們要如何減肥呢?下面,我們就給你推薦8個飲食減肥方法,讓你輕鬆快速甩掉多餘贅肉變完美S哦! 1、別當孩子的垃圾桶 “媽咪,我吃不下了!”,“這個好難吃...
2011-08-11 -
明星辣媽越生越美?明星月子會所給你支招!
看明星辣媽產後快速瘦身,也有不少網友質疑“會不會很傷身?1、堅持母乳餵養有助產後瘦身不少新媽媽因為想要恢復好身材就放棄母乳餵養,而其實哺乳可以算得上是天然瘦身的最佳途徑。每哺乳1ml的母奶,平均會消...
2016-12-26 -
辣媽小S坐月子食譜
產婦坐月子食譜大全為你推薦小S產後月子餐。她在產後第一和第二周都不吃水果,因為水果含糖較多,糖分會增加身體對水分的吸收,從而加重水腫狀況,不利於瘦身。她每一天的餐單都遵循少食多餐、粗細搭配的原則,...
2012-08-31 -
產後輕鬆做辣媽 剖腹產後減肥注意事項
身體發福是每個新媽媽都會面臨的難題,產後瘦身也是新媽媽需要面臨的難題,特別是對於剖腹產的女性們,剖腹產不像順產恢復的速度比較快,那麼剖腹產後減肥需要注意哪些事項?產後如何減肥既不會影響到自身的健...
2015-12-11 -
產後科學運動身材恢復快 快速做辣媽
產後應該堅持運動 做到持之以恆 選擇輕、中等強度的有氧運動,更有利於減重,並能有效防止減重後體重出現反彈,有氧運動有極佳的燃脂效果,有氧運動指的是使用到全身肌肉的運動,包括慢跑、快走、游泳、...
2015-12-09 -
辣媽瘦身有訣竅 剖腹產後怎麼瘦肚子
剖腹產後怎麼瘦肚子 孕婦的肚子經過十個月的懷胎,肚子是不斷的被撐大,儘管是熬到分娩了,好像肚子也沒有隨著胎兒的出生而恢復到孕前的狀態,特別是對於剖腹產後的媽媽來說,恢復的過程是比較的緩慢,需要...
2015-12-07 -
產後辣媽美臀有訣竅 5個小動作擁有美臀
經過艱苦的努力,媽媽們的身材開始漸漸恢復從前,卻發現皮膚開始松松的,原本堅實的翹臀也不復存在,無論怎麼穿,總是無法穿出迷人的曲線來。 翹臀瑜伽五招 勤練瑜伽,對於美化下半身曲線有絕佳的説明,...
2015-12-02 -
辣媽小S教你產後吃出“S形”
如何在產後恢復苗條身材也是應該面對的問題。下面就看看辣媽小S教你如何吃出曼妙身材吧! 1、五穀雜糧飯 小S的減肥餐中每天5餐有3餐都是粗糧。雜糧飯所含的纖維素約是白米飯的9倍,可改善人體因飲...
2012-06-01 -
學小S飯後不喝茶容顏不老 素顏辣媽小S護膚養生之道
大明星小S每日都會先做好肌膚的美白和保濕工作,要肌膚保持白皙紅嫩狀態,即便素顏外出,也很漂亮。其實很簡單,要讓皮膚長期保持光澤,徹底的清潔很重要。下麵為你分享素顏辣媽小S護膚養生之道。 生活習慣...
2012-03-07 -
辣媽小S的飲食美白經
美白保養心經 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=386 height=3...
2011-11-24 -
產後女性須知:辣媽養成記
對於一些還是剛生完小孩的女性來說,身體還處於虛弱階段。因此,做完月子之後的女人一般都會諮詢產後減肥的問題。對於新媽產歐減肥的話題有很多,一般女性都是想要在產後快速恢復原先的身材。 產後女性須...
2016-04-12 -
產後如何補血 這些食譜讓你變身辣媽
產婦生產後便會氣色不足,很多產婦都面臨著缺鐵嚴重的情況,那麼產婦該怎麼補血呢?吃什麼東西有利於補血?下面小編為大家介紹幾種補血食譜,讓你瞬間恢復元氣,變身健康辣媽。 產婦補血多吃這三類食物 ...
2017-02-27 -
產後如何補血 這些食譜讓你變身健康辣媽
產婦生產後便會氣色不足,很多產婦都面臨著缺鐵嚴重的情況,那麼產婦該怎麼補血呢?吃什麼東西有利於補血?下面小編為大家介紹幾種補血食譜,讓你瞬間恢復元氣,變身健康辣媽。孕婦補血多吃這三類食物。含鐵多的食...
2017-02-22 -
辣媽拍孕照需注意安全和衛生
與過去孕媽媽們擔心身材變形、皮膚變差不願意出門相比,現在的准媽媽們把大肚子看成一種自豪的美,喜歡到影樓在圓鼓鼓的肚皮上進行彩繪拍大肚照。對此,健康專家提醒准媽媽們,拍大肚照可以給幸福留念,但應該注...
2012-10-23 -
產後怎樣快速恢復體型?4招讓你快速變辣媽
生完孩子後,很多產婦就急著想要恢復生孩子前的身材了,確實,產後 恢復是非常重要的一個調理階段,調理的好的話會讓身體快速恢復,那麼產後如何快速恢復體型呢?來看看小編是怎麼說的吧。產後為什麼會發胖?1、...
2017-04-06 -
美麗真相挖掘機 辣媽小S素顏養生360度獨門方法
生活習慣篇 1、睡覺美容 你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養,很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因,有效的...
2012-03-29 -
揭秘優雅辣媽黎姿駐顏妙招
黎姿晉升人見人羨的美媽,仔細看,時間卻沒在她的容顏上留下任何痕跡,相反,卻更加多了分嬌媚女人的韻味,其實黎姿的護膚秘笈很簡單,只要做到以下這幾點,駐顏不是問題。 秘笈一:只吃清淡食物 平時多...
2011-05-18 -
黑豆這樣吃,35歲辣媽年輕10歲,輕鬆緩解白髮!
黑豆,又名烏豆,內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為,其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮、烏髮黑髮以及延年益壽的功能。李時珍曰:“黑豆入腎功多,故能治水、消脹,...
2017-04-11 -
教你怎樣做一個辣媽
產後瘦身指的是女性在生產過後進行的瘦身,也就是產後減肥,產後減肥對於產後媽咪來說很重要,產後六個月是新媽媽減肥的黃金期。下面小編為大家介紹,採用這十招,做個產後瘦媽! 1.吃口香糖。新鮮、有薄...
2012-10-23