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產後吃什麼傷口癒合的快呢
方法步驟： 01 維生素A豐富的食物——免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成與維生素A有關，故有增加機體抗感染的作用。水果類如梨、蘋果、枇杷、櫻桃等，蔬菜類如馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄等，植物類如綠豆、大...
2016-11-30 -
產後吃什麼能夠奶水多
方法步驟： 01 別貪吃的食物：西蘭花 哺乳專家認為吃西蘭花、菜花等蔬菜容易使孩子脹氣不舒服，哭鬧不停，而很多哺乳期的媽媽們卻不這麼想。西蘭花、菜花到底會不會使孩子腹脹，夜晚啼哭呢？新媽們可以嘗試...
2016-11-03 -
產後吃什麼水果最好
方法步驟： 01 蘋果。蘋果可以說是一種非常全面的水果，其所含有的蘋果酸、維生素、果膠、礦物質等是預防和治療壞血病、癩皮病的重要物質。同時蘋果對於治療產婦腹瀉的效果也不錯。如果肝功能不良的產婦食用...
2014-12-02 -
女性流產後吃什麼對身體好呢
方法步驟： 01 要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆...
2015-10-28 -
產後吃什麼奶水多
方法步驟： 01 1首先產後寶媽要做到均衡飲食，均衡攝取各種食物對乳汁的量和質都是很重要的，這些食物包括糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素。尤其是要特別注意鈣和鐵的吸收，建議寶媽是可...
2016-08-21 -
女性產後吃哪些食物比較好
方法步驟： 01 1首先產後的媽媽們應該多喝湯，比如紅棗雞湯、蘑菇雞湯，或者是清燉的雞湯，因為雞湯不僅營養豐富，而且易於消化，而且還可以促進乳汁的分泌，可以幫助產婦儘早的恢復身體，但是需要注意的是...
2015-01-06 -
流產後吃什麼對子宮恢復好
流產後吃什麼對子宮恢復好 四季養生閱讀配圖 乳鴿枸杞湯 材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。 做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。 ...
2017-02-19 -
產後吃什麼補品？
補品以喝“生化湯”與“四物湯”為主，一天約服用一帖，目的為説明產婦生新化瘀的功能。生化湯：組成配方：當歸5錢，川芎2錢，甘草（炙）5分，焦薑3分，桃仁10粒（去皮尖雙仁），熟地3錢。功效：是產後方，...
2015-06-26 -
產後瘦身有四個關鍵點 產後吃6食物越吃越苗條
只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。產後瘦身抓住四大關鍵少吃鹽或調味品一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千...
2015-03-19 -
產後吃什麼母乳多？
方法步驟： 01 1一是烏魚通草湯（通草中藥店有賣），做法就是新鮮的烏魚一條，洗淨去內臟刮鱗，通草洗乾淨備用，先放少量植物油煎七分熟，放清水煮開後加通草，大火燒開後再小火煮15分鐘，熟後湯白白的，...
2015-01-10 -
產後吃什麼食物補氣血？養血的食療方
女性生孩子都會耗費很多體力，會導致氣血不足，要及時進行滋補，才能夠預防貧血的現象讓身體儘快的恢復，多吃含鐵高的食物。例如豆類，奶類，肉類，必要時可以吃一些滋補氣血的中藥。 1、產後吃什麼...
2017-02-15 -
產後吃什麼排惡露?需科學飲食
生產過後都會有一個階段排惡露，女性排惡露階段要做好衛生護理，避免夫妻生活，可以多吃一些促進惡露排除的食物，山楂，紅糖，豬肝，小米紅糖雞蛋粥都能夠加快惡露排除。 1、益母草。產後可服用益母...
2017-02-15 -
小產後吃什麼食物好
【導讀】小產後吃什麼食物好？小產後女性的身體比較虛弱，除了補血外，還要攝入多種營養素幫助身體恢復。那麼，小產後吃什麼食物好呢？一起來看看吧。 小產後吃什麼食物好 1、山楂 山楂中含有豐富的維...
2015-12-13 -
藥物流產後吃些什麼
方法步驟： 01 1飲食一：要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，防止發生貧血的狀況。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮...
2015-04-14 -
妊娠糖尿病人產後吃什麼進補
養生導讀：妊娠糖尿病人產後吃什麼進補？很多孕婦分娩後開始進補，但妊娠糖尿病人產後血糖還沒有那麼快恢復正常，飲食還要注意控糖，進補要適量。那麼，妊娠糖尿病人產後是吃什麼進補呢？下面推薦11個適合產婦...
2014-11-19 -
產婦吃雞蛋促乳汁 剖腹產後吃這些快速恢復
剖腹產後吃什麼恢復快?剖腹產後吃什麼恢復快?剖腹產後一周以內的飲食應以清淡營養為主，米粥、雞蛋、麵條、鯽魚湯，這些都是剖腹產後一周內的最佳飲食。1雞蛋雞蛋蛋白質吸收率是最高的，被認為是營養豐富的食品...
2015-02-05 -
產後吃什麼母乳才營養 最養奶水的3種食物
最養奶水的3種食物1燕麥在美國，燕麥是人們為了增加母乳而推崇的食物，雖然說人們的這一說法還沒有科學依據，但是人們還是用燕麥作為增加母乳的食品。國際認證哺乳顧問凱利認為，人們之所以把燕麥作為可以增加母...
2015-02-05 -
剖腹產後吃什麼排惡露?四食譜最有效
在女性朋友做完剖腹產手術後，其對於剖腹產後需要吃的排惡露食物也需要進行瞭解，那麼，剖腹產後吃什麼能夠排除惡露呢? 1、小米雞蛋紅糖粥。 準備新鮮小米100克，雞蛋3個，紅糖適量。小米的營養豐富，是...
2016-10-25 -
4道低卡減肥美膚水果沙拉 吃出S形好身材
夏季食欲減退，又是減肥最迫切的時候，健康的蔬果沙拉既美味又能美膚瘦身，是上等選擇。新鮮水果還能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解。下面就為大家介紹幾款美味的蔬果沙拉，不但美味，減...
2011-06-10 -
辣媽小S教你產後吃出“S形”
如何在產後恢復苗條身材也是應該面對的問題。下面就看看辣媽小S教你如何吃出曼妙身材吧！ 1、五穀雜糧飯 小S的減肥餐中每天5餐有3餐都是粗糧。雜糧飯所含的纖維素約是白米飯的9倍，可改善人體因飲...
2012-06-01
