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剖腹產後吃什麼_雞絲湯麵做法
主料: 煮熟雞蛋麵條200克,熟雞肉100克,紫菜10克,香菜25克,熟豬油30克,醬油25克,鹽1.5克,味精2克,蔥花8克,薑末2克,鮮湯300-400克,香油8克。 製作: ...
2013-07-01 -
人工流產後吃什麼好_歸芪鯉魚湯怎麼做
對於剛生小孩的母親的產後調理而言,母乳是很關鍵的,怎麼才能給嬰兒更多的營養。 歸芪鯉魚湯的製作材料: 主料: 鯉魚1000克 輔料: 當歸15克,黃芪50克 調料: ...
2013-02-07 -
小產後吃什麼好_山藥玉米蓮藕排骨湯做法
產後飲食是孕婦補充能量、滋養身體最有效、最重要的方法,下面小編就向您介紹一下產後調理湯品中的代表,山藥玉米蓮藕排骨湯! 食材: 主料: 豬小排,藕250克 輔料: 山藥25...
2013-02-05 -
新媽媽產後吃什麼水果好
新媽媽生孩子後吃什麼水果好 1、香蕉 香蕉是南方水果,很多人喜歡吃香蕉,香甜的味道讓很多人都接受了,香蕉的營養也是挺高的,吃香蕉還有一定的補血的功效哦,新媽媽生完寶寶之後多吃些香蕉不光能讓產後的新...
2014-01-26 -
產後吃玉米好不好?分享玉米3種吃法大pk
玉米含有豐富的膳食纖維,具有刺激腸胃蠕動,加速排泄的作用,新媽媽產後多吃些玉米,能夠防止產後便秘。產後吃玉米好嗎產婦可以吃玉米。產婦吃玉米不僅能夠滿足身體需要,增加膳食纖維的攝入,還可以幫助預防便秘...
2017-04-18 -
女性產後吃什麼能促進子宮恢復
每個媽媽在經歷了十月懷胎和生產過後子宮都需要一個恢復的過程。子宮過度後屈、胎盤大、產齡太大等都容易導致子宮出現恢復不良的情況。那麼,女性產後吃什麼促進子宮恢復呢?紅糖雞蛋糖水紅糖可起到活血化瘀的作用...
2017-04-18 -
產後減肥7大注意事項 產後吃什麼減肥
產後很多媽媽都會出現肥胖的現象,因此很多產後都會減肥,但是又害怕寶寶的營養不足。其實,產後肥胖可以通過飲食,這樣既能減肥又能保證媽媽營養。下面一起去看看產後減肥吃什麼食物。產後減肥7大注意事項月子期...
2017-05-12 -
產後吃海參好嗎,有哪些禁忌?
海參的營養價值豐富,含有豐富的膠原蛋白,能夠對術後的傷口起到加快恢復的作用,因此,許多人喜歡在術後食用海參,而孕婦產後正出於身體極度虛弱的時刻,這時候可以食用一些滋補食物,那麼,產後吃海參好嗎,有...
2017-05-31 -
剖腹產後吃3種食物助傷口恢復
剖腹產後吃3種食物助傷口恢復1麻油雞材料:雞腿2只、老薑1大塊、米酒1杯、芝麻油2匙。做法:1、雞腿洗淨、切塊;老薑洗乾淨後切片,備用。2、在鍋中倒入適量的芝麻油,將老薑放入爆香。3、轉大火將雞塊放...
2017-06-27 -
產後吃什麼能減肥?這些食物要常吃
女性生產後身材問題是很多人比較擔心的,身材變樣是正常的,這也可以通過調理恢復的。飲食和運動可以幫助身材的恢復。產後也可以通過吃這些食物恢復,比如牛奶也可以瘦身減肥。 1. 牛奶:牛奶含有...
2017-06-28 -
自然流產後吃什麼食物?
自然流產其實就像坐月子一樣,女性必須注意在這期間的一些生活以及護理問題,幫助身體的恢復,而自然流產之後可以燉一些乳鴿枸杞湯,或者是豆漿大米粥,因為此時身體比較虛弱,體倦乏力需要這些營養。 ...
2017-06-28 -
孕婦產後吃什麼補品好?
女性生產後是需要坐月子的,這對女性身體的恢復,坐月子期間有很多生活和飲食方面都需要注意,營養的補充尤其重要。孕婦產後吃的補品也需要根據身體需要選擇,可以多吃紅糖。 1、紅糖 營養特點...
2017-07-07 -
產後吃什麼補氣血呢?
然後的補血補氣效果是非常需要注意的,一般在生完孩子以後,也是方面需要妥善的安排,比如說可以多吃一些清蒸的人參雞,或者歸參山藥豬腰做湯喝,這樣不僅能夠增加乳汁代謝,還可以對身體的元氣修復和新陳代謝是...
2017-07-16 -
產後吃什麼好 這些食物幫你恢復健康
產後的保健是一件很重要的事情,其中飲食是非常重要的,那麼大家對於這種情況有什麼瞭解呢?產後吃什麼好呢?相信大家很想瞭解一下,下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所幫助。...
2017-10-25 -
流產後吃什麼水果好呢
女性流產以後一定要加強飲食調理,要做到膳食結構平衡,既要補充一些蛋白質,碳水化合物和維生素,同時也可以適當的吃一些水果,水果裡面含有的礦物質含量比較高,這對於快速恢復健康能取得一定的作用,比如說可...
2017-12-23 -
產後吃什麼恢復快呢?
坐月子的解釋其實就是在媽媽們分娩完之後,需要一個月左右的時間,對身體進行調養,這段過程就被稱之為坐月子了。產後的媽媽想要快速的恢復身體,最好的方式就是通過飲食來進行,比如食用雞蛋、紅糖、豬蹄、小米...
2018-02-10 -
產後吃什麼好 4款產後瘦身食譜 還你原本S曲線
女人天生都愛美,也喜歡穿漂亮的衣服把自己打扮的美美的,但是生完孩子後,身材多少都會出現走樣的問題,那麼想要減肥的話可能就沒有之前那麼簡單了,不過也不需要你特別的去運動,只需要在家帶孩子,並且搭配上食...
2016-04-29 -
產後吃什麼好 專家建議 產後要多吃蘑菇
產後吃什麼好?專家建議,營養專家強烈建議產後多吃蘑菇遠離黃臉婆。剛生完寶寶,身體需要大補,但大補也要注意,不能夠隨便。 產後喝點蘑菇湯。媽媽們在坐月子期間應注意順序緩補。許多女性產後為了催奶、補充體...
2016-04-30 -
剖腹產後吃什麼 剖腹產後第一周飲食安排
剖腹產後吃什麼?剖腹產術後約24小時,胃腸功能才可恢復,待胃腸功能恢復後,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後,改用半流質食物1-2天,如稀粥、湯麵、餛飩等...
2016-05-01 -
下奶食譜 女性產後吃什麼下奶?
產後乳汁分泌甚少或全無,稱為缺乳,也稱乳汁不行或乳汁不足。主要由於氣血虛弱,乳汁化源不足;或情志失暢,肝氣鬱結,氣滯乳絡不通所致。臨床常見氣血虛弱、肝鬱氣滯兩種證型。 鯽魚通乳湯 配方:鯽魚500...
2016-05-01