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產後瘦身瑜伽 七組瑜伽讓你產後變辣媽
對於很多的產後媽媽而言,沒有什麼比減肥瘦身還重要的事情了。今天,我們和大家一起來學習幾組產後瘦身瑜伽,大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的產後瑜伽練習,或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行簡單...
2017-03-13 -
月子巧吃水果,辣媽萌娃更健康
老一輩的人認為產婦不能吃生冷的食物,所以很多地方都將“月子吃水果”列為產婦禁忌。其實,水果含有豐富的維生素、纖維素、有機酸等成分,適當的吃些水果,不僅對產婦身體恢復有幫助,還能促進乳汁的分泌,對寶寶...
2016-12-27 -
初秋坐月子新手辣媽注意這些問題
雖然已經立秋,但炎熱的天氣並未過去,秋傻子全面來襲,這讓八、九月份坐月子的新媽媽們倍感難熬。那麼八、九月份坐月子應該注意哪些事項呢?1、保證吃好、休息好由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後...
2016-12-27 -
瑜伽視頻 超模教你練瑜伽保持完美身形
很多人應該都知道米蘭達.可兒這位超模吧,無論是天使般精緻絕倫的五官還是魔鬼般火辣惹人垂涎的身材,渾圓飽滿的翹臀,都是讓很多女性朋友為之羡慕的,那麼這位天使超模保持身材的秘訣是什麼呢?原來她也是經常...
2017-03-13 -
瑜伽減肥視頻 瑜伽讓你產後變身完美辣媽
很多媽媽生完孩子之後都會面臨身材走樣,體質變差的問題,這時候一定要注意保養自己,讓身體快速恢復元氣,不然可能還會造成一些婦科問題,出現婦科疾病等等困擾一生的毛病,隨著瑜伽越來越流行,所以還創造出了...
2017-03-13 -
明星辣媽教你如何產後減肥
這些年很多人都爭著一起生寶寶,特別是明星們,雖然她們個個都是高齡產婦,可她們的減肥速度卻快的令人咋舌。並不是因為她們擁有與生俱來的不胖體質,而是來自于她們那魔鬼訓練以及嚴格的飲食控制。想要產後減肥...
2010-08-02 -
辣媽趙薇潮範十足 西服皮褲顯瘦搭配
辣媽趙薇近日出席“點亮心靈花園”關愛自閉症兒童壹基金慈善晚宴,黑色小西服搭配條紋衫,下身穿一條緊身皮褲。趙薇顯瘦搭配,看起來潮範十足。 ${FDPageBreak} ${FDPageBreak...
2010-12-19 -
素顏辣媽,哪位最美
毋庸置疑,沉浸在幸福中的女人最美麗,懷了孕的女人更是如此。不過在孕期中孕婦要避免化妝,因此也讓不少愛美的女性忍痛割愛。素顏孕婦辣媽,哪張臉孔最耐看,誰包養的最好? 林熙蕾 上半年完婚的林熙蕾最...
2011-09-06 -
模特辣媽米蘭達生出9斤大寶寶 小傢伙超可愛遭眾人圍觀
蘭達生出9斤大寶寶 小傢伙超可愛遭眾人圍觀" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" bor...
2011-09-02 -
提倡母乳餵養 西班牙辣媽海邊集體喂子
$$$fdgallery$$$ 編輯推薦: 美國女教授課堂上邊講課邊餵奶 公眾場合餵奶爭議 你贊成還是反對? 美國女軍人在公共場合穿軍裝哺乳引爭議 多地媽媽街頭集體哺乳 “哺乳快閃”宣傳母...
2012-09-20 -
減肥傳說:跟韓國辣媽鄭多燕學習減肥操
韓國辣媽鄭多燕,婚後從70公斤的體重硬是恢復到了婚前49公斤的好身材,這簡直就像是一個減肥神話,現在就來看看她保持好身材的鄭多燕減肥操吧,希望你也能從中收穫減肥成功的喜悅。Step 11、雙腿張開...
2013-06-18 -
趕走秋老虎乾燥 四款膳食OL和辣媽首推!
OL辦公室必備: 枸杞茶降秋燥 食療養生 在秋天,人們除了要面對一直以來的健康問題,還要接受秋燥的“挑戰”。茶飲可以補充水分,去除秋日的乾燥。初秋白領首選保健茶飲是自己DIY枸杞茶。 枸杞...
2012-08-31 -
辣媽孫儷:懷孕吃芝麻核桃粉 寶寶頭髮好
頭髮是人體的重要組成部分,自嬰兒出生就伴隨著美麗的頭髮,頭髮是皮膚的附屬物。頭髮對人的生活有十分重要的作用。 有一頭亮麗烏黑的秀髮,修理得整潔大方、長短透度,呈現在眾人面前時,給人一種瀟灑飄逸、...
2015-02-05 -
產後瘦身小竅門 三大方法輕鬆變身辣媽
產後媽媽最大的困擾應該就是身上多出來的一堆肉了吧!每位媽媽都是偉大的,為了孩子每天要看著自己的體重飆升,生完孩子身上就剩下一頓脂肪來面對,想想都明白心情有多麼難以接受,所以今天就來解救各位產後媽...
2016-06-21 -
輕鬆做辣媽 產後瘦身飲食指南
各位新媽媽,你肯定知道,產後的飲食搭配對於瘦身的順利進行至關重要,既要保證小寶寶和新媽媽營養攝入,又要避免營養過剩,限制脂肪和糖的攝入,甜食、油炸食品、動物油、肥肉、動物內臟等高脂類食物,這些都...
2015-12-09 -
辣媽必備瘦身秘笈 剖腹產後吃什麼減肥
愛美之心人皆有之,在這個以瘦為美的時代,很多女性朋友為了美,為了瘦都在努力的減掉身上的一切贅肉,減肥一直以來都是女性朋友不變的話題,也是女性長期的一項事業,女性懷孕後,為了給寶寶能提供充足的營養...
2015-12-09 -
孕婦瑜伽 練幾式孕婦瑜伽讓你秒變辣媽
今天我們和大家一起來學習幾組適合孕婦產後恢復練習的瑜伽動作,我們還為大家準備了相應的孕婦瑜伽視頻教程以供大家學習,當然,如果有任何不理解的地方還可以參閱我們的瑜伽教學步驟來學習一下。孕婦是社會中比...
2017-03-14 -
張柏芝與小S:明星辣媽的減肥食譜
有些孕婦在產後因為大量補充營養,導致身材變樣而苦惱不已。想要吃得營養,又要保持纖纖細腰,有什麼秘招呢?愛美媽媽們,趕快向明星媽媽張柏芝與小S取經,學兩招吧。 >>>准媽咪不可錯過的瘦身保健食譜! ...
2010-08-09 -
【十大超模一人一句養生良言】
與以前一味的追求瘦不同,越來越多模特兒拒絕當紙片人,而是追求健康美麗的體態,現在養生之道漸漸在模特兒間流傳。她們的養生格言是什麼呢?她們是如何做到兼顧健康與美麗的呢?>>>99%的人不瞭解的養生知...
2017-03-14 -
產後瘦身有訣竅 五大秘笈助你變辣媽
很多媽媽在生完孩子後,基本大多數的時間都在打理孩子問題,對於身材的走形,讓她們已經無能為力,那麼媽媽們怎麼樣才能減肥又不耽擱照顧孩子呢?下面的五種產後減肥秘笈值得大家一起看下,在平時我們又該怎麼...
2014-09-12