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10分鐘助你趕走壞情緒
1.獨自靜坐。靜坐時盡情釋放自己的思緒,細細感受腦海中浮現的念頭。這能幫你淨化心靈,充滿活力。 2.和伴侶一起看日落。和愛人一起沉浸于大自然的美麗中,能讓人變得心態平和。 3.給別人寫封感謝信。這能...
2011-04-03 -
大肚子怎麼減 6大妙招幫男人趕走將軍肚
減肥似乎是一件特別困難的事情,尤其是對於男性來說更是如此!女性節食減肥也可以達到效果,但是男人就不行了,男人需要補充足夠的能量來維持一天的生命活動!你們知道男性大肚子怎麼減嗎,生活中你們都瞭解哪...
2014-10-29 -
10個妙招趕走心理焦慮
焦慮是種極普遍的情緒體驗,一般而言,大多數的焦慮是正常的,而一旦焦慮超出一定的程度,就要警惕焦慮症的出現了。 趕走焦慮的10個妙招 1. 充足的睡眠 睡眠不足會導致嚴重後果:不僅影響我們的...
2013-11-02 -
趕走春困要掌握正確方法
一般情況下,人們在春季時節是很容易出現犯困的症狀的,此時,人們就難免因為困意的出現,而對自己的工作和生活產生一定的影響,其實,要想趕走春困的話,是可以通過採取正確的方法而實現的。下面就和天天養生小...
2016-03-12 -
八種食物趕走女性大黃牙
【導讀】八種食物趕走女性大黃牙,一口潔白健康的牙齒會給你的美麗加分不少,不少女性有牙齒黃的情況,那麼牙齒黃怎麼辦呢?一起來看看八種食物趕走女性大黃牙。 八種食物趕走女性大黃牙 1.芹菜 纖維...
2016-05-10 -
護髮方法 明星護法心得幫女人趕走毛躁
一頭飄逸柔順的秀髮是每個女孩子都想追求的,可是女人的愛美之心又總是促使女人去染髮燙髮,這就造成了頭髮的一次次受損。受損的頭髮該如何修護呢?日常頭髮護理又該怎樣做才是正確的呢?下面我們們就帶大家一...
2013-11-22 -
這一種菜就能趕走四種病
這一種菜幫你趕走四種病捲心菜是各色菜系中都很普遍的一種蔬菜。古羅馬人曾把捲心菜作為有藥效的植物來用。1預防胃潰瘍和脂肪肝從捲心菜中發現的維生素U,有幫助受傷的腸胃黏膜再生的作用,對胃潰瘍和十二指腸潰...
2015-04-02 -
夏季寶寶感冒怎麼辦 5大對策趕走感冒
一到夏天,免不了要吹空調,寶寶經常進出空調房,就容易感冒,那麼夏季寶寶感冒怎麼辦?下面就一起來看看治療寶寶夏季感冒的5大對策吧。夏季寶寶感冒的原因夏天寶寶熱感冒原因有玩得太疲勞,許多父母可能都會發覺...
2016-06-20 -
曬被子時間是不是越長越好 拍打被子能趕走病菌嗎?
曬被子的學問有哪些夏季禦寒的棉質被褥、是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣櫃裡生產繁殖會產生大量的病原體危害人體健康,因為被褥中難免會存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等,即使是乾淨的被褥,連續3個月...
2014-05-14 -
夏季如何防蚊蟲 幾款天然方法讓你輕鬆趕走蚊蟲
怎樣驅蚊安全又有效1關上門窗,在窗前放置有洗衣粉水的盆子,第二天,水盆中就會有一些死去的蚊子。因為洗衣粉帶鹼性,蚊子是不宜生長在帶堿的水中,可是洗衣粉水中有香料,又會讓母蚊誤以為有食物就把卵產在其中...
2014-05-14 -
眼角有魚尾紋怎麼辦 6個小竅門趕走魚尾紋
女性去除魚尾紋的小竅門1按摩:用精華油按摩,用V字型的按摩手勢配合玫瑰精華油按摩眼腳,不僅能淡化魚尾紋,還能減少魚尾紋的產生。2保濕:眼部的皮膚是最容易失水的哦,由其是在火熱的夏季,一水小心,眼部周...
2014-07-25 -
春季養生藥膳食譜 助你消乏提神趕走春困
春季養生藥膳1山藥桂圓蒸甲魚懷山藥35克,桂元肉15克,甲魚1只。先用熱水燙甲魚,切開洗淨,去內臟,然後與山藥、桂圓肉、料酒、鹽、蔥、薑一起入沙鍋內,注入雞湯煨燉至爛熟,即可食用。2芪精棗湯黃芪15...
2015-03-24 -
第三藥神仙活血湯
【處方】人參的功效與作用5錢,黃芩的功效與作用3錢,當歸的功效與作用5錢,白術3錢,白茯苓的功效與作用3錢,白芍的功效與作用藥3錢,熟地黃4錢,厚樸的功效與作用2錢,白芷2錢,肉桂的功效與作用2錢,...
2017-03-06 -
太極拳視頻 48式太極拳的第三段動作演練
現在的人們很注重健身運動,比如一些太極拳、鄭多燕減肥舞、太極劍等運動特別的受歡迎。下面,小編就來為你介紹一下關於48式太極拳的第三段動作演練,一起跟著學習一下吧! 48式太極拳 第三段動作: ...
2017-03-06 -
太極拳視頻 教你練陳式26式太極拳第三段
隨著生活水準的提高,人們對身體健康程度的要求也變得也來越重視,很多人喜歡練習一些太極拳、鄭多燕減肥舞等運動項目來進行健身,下面就讓小編來為你介紹一下關於26式太極拳的第三段動作。 26式太極拳 ...
2017-03-06 -
太極拳視頻 教你練習85式太極第三段動作
現在很多人都喜歡在一些業餘時間用來練習太極拳、鄭多燕減肥舞等等健身運動。那麼,今天小編就來為你介紹一下關於85式太極拳第三段動作的演練,一起跟著小編往下學習一下吧! 85式太極拳 第三段動作 ...
2017-03-06 -
寒露後吃什麼好 多吃八種食物趕走秋燥
寒露時節多吃八種潤燥佳品1蓮子說到蓮子,其實從大暑開始一直到立冬都是成熟的季節,大暑前後採收的為夏蓮,養分足、顆粒飽滿、肉質佳;而立秋之後採收的秋蓮,顆粒比較細長,膨脹性略差,入口硬一些。寒露後吃什...
2014-10-10 -
6方法趕走春季濃濃倦意
溫暖的春天終於來了,陽光曬得身上暖融融,你的濃濃倦意是不是也被勾起?可是無論是Boss還是老師,都不願意看見你慵懶打盹的樣子,那麼,怎麼才能一整天都精力充沛、活力十足呢? 1、從晨跑開始 晨跑...
2016-02-27 -
DIY美食潤腸道 趕走便秘還你好身材
DIY美食潤腸道 趕走便秘還你好身材1飲食升級其實,想要不便秘,先要讓體內的便便達到一定的量,否則缺少動力排出體外,只能淤積在體內並腐蝕你的腸道。所以,一定要有量“便”才能有質“便”。這就需要從飲食...
2014-12-12 -
第三竹瀝湯
【別名】竹瀝湯【處方】竹瀝19升,防風的功效與作用3兩,茯苓的功效與作用3兩,秦艽3兩,當歸的功效與作用2兩,黃芩的功效與作用2兩,人參的功效與作用2兩,芎?2兩,細辛2兩,桂心2兩,甘草的功效與作...
2017-03-06