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趴桌子午睡易得頸椎病 7款保健操護頸椎
方法步驟： 01 .前俯後仰：雙手叉腰，先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻。然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜儘量緊貼前胸，停留片刻後，再上下反復做四次。...
2014-10-13 -
孩子喜歡啃手機舔桌子家長應留意
一提“精神病”三個字，很多人腦海中浮現出來的立即是一幅瘋癲、號叫的淒慘場景。而在很多人眼中，精神病專科醫院裡的生活神秘又陌生。 精神病專科醫院裡的病人生活到底是什麼樣的？醫護人員每天如何跟一群精神失...
2015-03-24 -
高官富豪的桌子上為啥都放它
高官富豪的桌子上為啥都放它這也許是每個身在職場人內心想法，但也許事情沒你想的那麼難，或許你的不順與不開心和辦公室的座位有關。今天，為大家分享幾個辦公室風水禁忌，一起來看看吧!1座位禁忌陰暗不明辦公室...
2015-11-19 -
午睡不對損健康 趴桌睡致大腦缺氧
為了下午的工作與學習有一個更好的開始和效果，通常就會以午睡的方式來補充體力。而不同的人午睡的方式都不一樣，有的只是趴在桌子上小睡一會，這樣的休息遠遠是不夠的。現在我們就來瞭解一下，在午睡之中有什麼...
2016-09-30 -
上班族午睡趴桌上易中風
炎炎夏日，白天漸長，飯後午休成了上班族一種習慣，許多上班族都是趴在桌上進行午休，但這習慣可能導致中風。上班族要注意午休方式，謹防中風找上身。 上班族趴在桌上午休當心中風 一名上班族女子，趴在...
2010-06-26 -
當心趴在桌子上午睡也會招上頸椎病
每當忙碌了一個早上，享受了乏味的午餐後，繁忙的都市上班族，很多都會有趴在桌子上午睡一小會兒的習慣，市場上還為此應運而生了午睡趴趴枕。但是，專家的研究卻發現，這竟然是個不良的習慣，它不僅會導致消化不...
2013-03-06 -
趴桌子睡當心胃腸病 健康午睡有什麼講究
經過一個上午的工作和學習，人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯後，一定要躺在床上睡上一會兒，緩解一下疲勞，補充一下體力，這樣才會有更充足的體力和精神投入到下午的工作中。那麼，如何才能最大限度地利用好...
2016-02-27 -
別老趴在桌子上睡 辦公室午睡5妙招
天氣漸暖，春季正是容易犯困的時節，很多上班族午休時都忍不住打個盹兒。午睡也有講究，睡得不好，可能一下午都無精打采，以下幾個招數可助您提高午睡品質。1、飯後15分鐘再午休大部分白領中午的休息時間並不長...
2014-03-16 -
趴桌睡覺要關機遠離輻射斑
辦公室女性幾乎都避免不了臉上的小斑點，電腦輻射是禍害之一。要避免“輻射斑”需要平時注意一些小的習慣。 用電腦之前，要在臉上塗好隔離霜，結束後，第一項任務就是潔膚，將靜電吸附的塵垢洗掉。保持這...
2010-08-11 -
午休趴桌睡 小心近視眼
午休趴著睡 小心影響視力 很多上班族中午會小憩一會，不過，因為現在的辦公室都是格子間，很多人用胳膊當枕頭。眼科專家認為，趴著睡對眼睛有害這種說法有一定道理，但壓迫和近視沒有直接的關係。 ...
2013-08-21 -
保衛你的健康從桌子出發
長時間在電腦桌前忙碌，大量的辦公室忙碌，以及大魚大肉酩酊大醉，這些都嚴重的危害到了現代人的健康。 電腦桌前鬱悶的女士 在電腦桌前一坐就是七八個小時。別的人先不說，女士一定就受不了。電腦輻射使...
2010-08-02 -
桌子上千萬別放這一物易招小人
你知道家裡擺放什麼可能會招小人嗎?這種可怕的小人風水一定是每個人都深惡痛絕的，如何擺脫小人，用風水治小人，相信是每個遭到小人劫的人都希望的，下面我們就來瞭解下，為什麼會招小人，及怎麼化解吧。 近...
2016-11-10 -
趴桌上睡覺的危害有哪些呢
現在多數上班族，尤其是到了中午休息的時候，都會選擇趴桌上睡覺，來養足精神。這點是非常不好的，長時間趴桌上睡覺還會影響血液迴圈不暢，長時間趴桌上睡覺，有的人還會出現頸部酸痛或是頸部出現麻木等的症狀出...
2015-12-04 -
桌子適合不適合放在朝北的窗戶下？
現在很多家裡都會有書桌，書桌除了是學生在用之外，家裡的大人也會用到的，所以這書桌不僅僅是關係到孩子的學習運，還與大人的事業運有著很大的聯繫。 藝術大師達芬奇說：“眼睛是心靈的窗戶。”意思是...
2015-10-26 -
地震時不要再躲在桌子下了！
近期地震愈來愈頻繁也愈猛烈，您住在地球上任何角落都可能難逃地震的傷害，小心不要被地震淘汰!以下是一位美國人寫文要救各位，請勿枉費他的一番善心! 以下是世界上最有經驗的救援小組─美國國際救援小組...
2010-08-09 -
白領午間趴桌睡 易睡出頸椎病
趴在桌上小憩本很愜意，不料睡出頸椎病。記者昨從中南醫院得知該院已接診十多位睡出頸椎病的“桌睡族”。 吳先生中午喜歡趴在辦公桌上小憩。昨天午睡醒來後突然感覺頸部酸痛，站起來就頭暈目眩，一小時後...
2014-04-08 -
趴桌午休讓你的面部睡走形 趴桌睡午覺有礙健康
很多白領可能都會有這樣的體會，就是每每吃完午飯，就會感覺人很困倦。我們在日常生活中經常會趴在桌子上休息，醒後時常會出現手、腳發麻現象，對此很多人都不會在意。而筆者卻因為一場午覺把胳膊睡“壞”了。 ...
2012-04-10 -
小心“三張桌子”損害你的健康
在生活和工作中，我們幾乎每天都圍著三張桌子在打轉，電腦桌、會議桌、填飽肚子的飯桌。倒不是說三張桌子本身會傷害你的身體，關鍵是與這三張桌子有關的事，可能對你的身體不利！ 電腦桌前鬱悶的女士 在電...
2008-05-26 -
“三張桌子”損害你的健康
在生活和工作中，我們幾乎每天都圍著三張桌子在打轉，電腦桌、會議桌、填飽肚子的飯桌。倒不是說三張桌子本身會傷害你的身體，關鍵是與這三張桌子有關的事，可能對你的身體不利！ 電腦桌前鬱悶的女士 ...
2008-05-23 -
學生趴桌子睡覺危害大
很多時候在教室午間或者課間休息的時候常看見學生趴在桌子上睡覺，似乎大家都認為這沒有什麼，沒有想過會有什麼危害，孰不知學生趴桌子睡覺危害大，趴桌子上睡覺會壓迫手臂和臉部等的神經，對腰部和脊椎也有沒有...
2013-10-09
