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蹲廁所太久竟是因為少吃它
白菜的營養價值1解渴利尿白菜幹甜味、較淡、熱量也較低，含有β-胡蘿蔔素、鐵、鎂，能提升鈣質吸收所需的成分，另外白菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。2通利腸胃過燉煮後的白菜有助於消化，因此最適合腸胃...
2016-10-04 -
如廁讀書看報 久坐坐骨神經很受傷
讀書、看報兼如廁，不少的忙碌族樂此不疲地在廁所裡開闢“第二戰場”，更有甚者，有些患者曾在裝修房間時，在衛生間安置書架、報架，為如廁營造優美的“辦公”環境。不少人知道如廁時間長會誘發痔瘡，但是很少人...
2012-07-19 -
快收起你的手機和報紙！蹲廁所太久會引發痔瘡
大便時間中可見身體健康程度大便時間很多人都沒有去注意過，並且有些人時間長是因為原因看一些書看一些報，所以不著急，很享受這個過程，而有一些朋友的情況就不屬於正常了。現代醫學研究證實，蹲廁超過3分鐘即可...
2014-12-03 -
老年人日常蹲廁隱患大
一些患有高血壓、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人，上廁所排便時容易出現意外。 為何解大便會發生猝死呢?原來，當用力摒氣排便時.腹壁肌和隔肌強烈收縮，使腹壓增高，而腹壓的增高會使心臟排血阻力增加，...
2017-03-07 -
怎麼排便最護腸道 蹲廁時間莫超過5分鐘
說到保護腸道，大部分人首先想到的就是排便。排便的確會反映並影響腸道的健康，要想排便順利，就要多注意以下幾點：1、如排便感覺明顯時要立即如廁，不要邊上廁所邊看報紙或玩手機，以免分散精力影響排便。2、不...
2014-03-22 -
小心！車上讀書看報傷眼睛
如如今，經常在坐車的時候會看到這樣的現象，很多讀者會選擇在車上閱讀或者是看車載電視等方式來打發時間但是，這方法可行嗎，長期如此會有什麼副作用，眼科專家提醒大家，車上閱讀和看電視的習慣是不可取的...
2014-04-28 -
蹲廁超過三分鐘 小心痔瘡找上你
痔瘡在初期由於症狀不顯，很難被人察覺，因此很多人以為自己並沒有痔瘡。專家告訴大家，其實如果平時生活方式不健康，是有極高的可能性會出現痔瘡的。 蹲廁時間過三分鐘就會患痔瘡 不健康的生活方式除了...
2012-03-31 -
女人蹲廁所時最愛關注這些事
對於女人來說任何事情都比不上一個健康的身體，但是生活中的女人在很多時候都會遭到疾病侵擾，可以說女人是最容易患上疾病的，而在生活專屬於女人的病症比起男人要多的多，因此很多女士為了判斷自己的身體健康，...
2016-04-19 -
早起排便有助代謝 中醫養生蹲廁所有講究
很多人都知道，早起排便是一個很好的習慣，能幫助新陳代謝，那麼你知道在蹲廁所時的講究嗎？下面就來告訴你吧！ 撚壓“虎口”——排便順暢 “虎口”，指手背大拇指和食指之間的部位，其正中間有合穀穴。...
2011-07-29 -
蹲側看報痔瘡報導
我們常說的痔瘡從外觀上看只是出現在肛門外突出的組織，但從病理學的角度來說，痔瘡其實是靜脈曲張，是發生在直腸黏膜下和肛門皮膚下靜脈曲張淤血而形成的靜脈團塊。這和人們的職業、飲食及生活習慣有很大關係。...
2012-11-06 -
如廁看報更易引發便秘
“我們臨床發現，人容易形成結腸便秘、產後女性較易引發習慣性直腸便秘，而有上廁所時讀書看報習慣的人也易導致便秘和痔瘡發生。”專家提醒，便秘不推廣用藥治療，首選治療應為通過改善飲食來通便。 上廁所...
2015-11-12 -
廁所看報紙易致痔瘡 中藥怎麼治療痔瘡
相信不少人上廁所時都喜歡帶上一本書或一份報紙，有些更過激的做法就是在衛生間設置書架，覺得這樣既解悶，又能多利用時間閱讀。殊不知這樣很容易引發痔瘡的。這是為什麼呢？中醫治療痔瘡的方法又有哪些呢？下文...
2014-04-06 -
長時間蹲廁易誘發痔瘡
什麼是痔瘡？人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，稱為痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。 專家講長時間蹲廁，容易誘發痔瘡 人吃五穀雜糧每天都會正常的進行排泄，...
2012-12-29 -
蹲廁看報 小心前列腺找上門
如果你現在還有蹲廁所看報紙的習慣，那我告訴你，趕快改掉吧，不然會影響到自己的身體的，因為每日的排便，時間如果過久就會悄悄的影響男性前列腺的健康。 ${FDPageBreak} 蹲廁所看報？小...
2010-08-05 -
蹲廁看報易引發肛裂嗎
肛裂多發于中年人，但也可發生于老人及小兒，一般來說，肛裂患者大都伴有便秘，很多便秘患者，由於用力排便等造成肛裂。專家介紹，肛裂患者需及時檢查確診，及早治療。 蹲廁看報易致肛裂 在肛裂的發病因...
2012-12-26 -
蹲廁所看報紙超三分鐘易致肛裂
核心提示：上廁所時，有很大一部分人都喜歡下蹲位看書看報，造成下蹲和排便時間延長，容易造成肛門直腸內瘀血而誘發疾病。 肛裂多發于中年人，但也可發生于老人及小兒，一般來說，肛裂患者大都伴有便秘，很...
2012-11-30 -
邊蹲邊看報小心痔瘡來報到
我們常說的痔瘡從外觀上看只是出現在肛門外突出的組織，但從病理學的角度來說，痔瘡其實是靜脈曲張，是發生在直腸黏膜下和肛門皮膚下靜脈曲張淤血而形成的靜脈團塊。這和人們的職業、飲食及生活習慣有很大關係...
2012-11-28 -
如廁看書小心痔瘡找上門
有許多人喜歡邊如廁邊看書，便排空了也不起來，殊不知這樣不僅不衛生，長此以往還會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發。專家表示，現代醫學研究證實蹲廁超過3分鐘可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易引發痔瘡，病情...
2012-11-28 -
排便看報損健康 教你通便五原則
便秘的危害眾所周知，影響皮膚、身材不在話下，更嚴重的還可能會致癌。便秘時，糞便及致癌物質會長時間在腸道內停留，大腸黏膜與致癌物質長期接觸，就可能發生癌變。那要怎樣剛才能更暢通的解好大便呢？ 1、...
2012-06-05 -
蹲廁所看報紙當心前列腺出毛病
多少人有蹲廁所看報紙“娛樂”的不良習慣呢？趕快改掉吧。排便每日都進行，是件長久的事，如果方式不當就會靜悄悄地影響大家的健康。 排便是全身的一系列協調動作，久坐馬桶讀書看報，會分散注意力，只顧報...
2010-08-30
