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教師身心健康的“解壓密碼”
1、“幹一行，愛一行”。對於教師來說，要調整好自己的心理狀態，首先一定要接受“自己”是教師，也就是心理學常說的進入角色，並且能夠在教學、輔導學生中獲得樂趣。試想，一個心裡厭煩教學工作的人，在天天面對...
2015-04-22 -
哭泣對身心健康有什麼幫助
養生之道網導讀：哭泣對身心健康有什麼幫助？哭泣能釋放毒素。哭泣不僅能清潔心靈，還能讓身體潔淨。人們在哭泣時有毒物質也會從身體中釋放出來，下面，我們來詳細聊聊哭泣對身心健康有什麼幫助！ 心理研究發現，...
2016-07-25 -
保持身心健康有什麼技巧
養生之道網導讀：保持身心健康有什麼技巧？健康是人們應該追求的，只有擁有健康，才能更好的創造生活，享受生活，從而獲得有尊嚴，有價值生命。我們要主動學習保持身心健康有什麼技巧！ 科學家通過測算，認為人的...
2016-07-25 -
新生兒發黃怎麼辦 多長時間可以退去
很多新手爸媽都為剛剛出生的寶寶發黃而苦惱，其實剛出生的小寶寶偏黃是正常現象，下面我們就一起來學習下如何護理發黃的新生兒吧。新生兒發黃如何處理1、喝白開水爸媽每天早晚可以給寶寶喂白開水，讓寶寶能夠在排...
2016-07-04 -
什麼因素導致新生兒黃疸?白眼球發黃當心黃疸
沉浸在寶寶出生的巨大喜悅中的父母們，突然發現寶寶的臉上、身上開始變得黃黃的，整個人看起來很不健康。看著渾身發黃的小寶貝，媽媽們可真是擔心。新生兒黃疸的原因有哪些？膽紅素生成過多：因過多的紅細胞的破壞...
2016-01-18 -
新生兒ABO溶血病會引發黃疸 如何做檢查
由於新生兒ABO溶血病在生活中是較為常見的，因此，家長在對新生兒進行照顧的過程中，也應對新生兒ABO溶血病這一病症的臨床表現多多瞭解，為此，本文接下來就對新生兒ABO溶血病的臨床症狀進行介紹，希望對...
2015-12-30 -
寶寶手心發熱是怎麼回事
寶寶手心熱怎麼回事？答案是，寶寶出現手心熱，一般有以下幾個原因：1、孩子的新陳代謝旺盛，血液迴圈加快，身體產熱增多而需要通過體表散熱，可感覺體溫偏高及手心溫度偏高。在發熱時更明顯，沒有其它不適，可以...
2015-09-07 -
臉色發黃沒血色 吃什麼補氣血
臉色臘黃很多時候是因為氣血虧虛引起，氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在中醫指導下服用。氣血雙補需以食...
2017-03-06 -
給寶寶吃這物皮膚竟發黃
給寶寶吃這物皮膚竟發黃有家長會發現，寶寶吃了一段時間胡蘿蔔後，皮膚變黃了，這到底是怎麼回事呢？遠離胡蘿蔔裡含有大量的胡蘿蔔素，如果在短時間內吃了大量的胡蘿蔔，攝入的胡蘿蔔素就會過多，肝臟來不及將其轉...
2017-03-02 -
怎樣才能讓發黃的衣服變白呢
當今生活水準不斷的提高，越來越多的人開始注重精神上的享受，所以每個人都開始特別的注重自己的形象問題，其中穿衣打扮是非常重要的，穿衣打扮乾淨得體會讓我們的形象得到提升，但是在生活中有很多人穿著白色的...
2016-01-11 -
怎麼讓發黃的運動鞋子變白呢
生活中總是會有各種各樣的小狀況，才能讓我們的生活變得更豐富多彩，其中很多人會經常購買一些白色的鞋子，這樣穿著起來非常大方好看，但是發現沒穿多久或者儲存不當就會出現鞋子變黃的現象，這樣穿起來會非常的...
2016-01-11 -
怎麼使發黃的衣服變白呢
每個人都非常注重自己的形象問題，希望自己能夠給別人留下更多的好印象，但是穿衣打扮一定要得體，很多人有一些白衣服由於清洗不當或者儲存問題就會出現發黃的現象，這樣如果扔掉又覺得非常的可惜，如果我們能夠...
2016-01-11 -
老年人多看兒童節目對身心有幫助
現在的電視節目多種多樣，可是適合老年人的節目卻是很少，專家在此提醒：老年人多看兒童節目對身心都有很大的好處。 一、寄託希望 從少兒節目中，經常能看到天真活潑、有朝氣和想像力的下一代。使老年人感...
2017-03-06 -
手術後吃什麼恢復快 讓您輕鬆走向完美身心
大家都知道，當人們手術後的，大病初愈的時候，該吃些什麼食物恢復身體比較重要。人們都會想到黑魚湯，燉雞肉湯等等。其實能夠幫助人們術後恢復健康的食物還有很多，今天，小編就向大家來介紹幾款美味又大補的養...
2016-03-20 -
緩解身心疲勞的洗澡養生方法
在經過一天的工作的辛苦之後，回到家跑一個熱水澡，可以讓身體得到放鬆，而且還可以在洗澡的時候加入一些小花樣，還可以治療身體症狀。下面就來看洗澡養生的方法吧。 洗澡養生 手腳冰冷：洗澡後沖下冷水 ...
2015-12-15 -
洗澡養生放鬆身心方法
我們經過一天辛勞工作後，都會以洗澡 隨著人們生活水準的提高，人們越來越重視生活品質，怎樣生活得更健康、怎樣用最簡單的方法獲得健康是人們比較關注和追求的。這方面除了科學平衡飲食、積極調 整心態外，...
2015-12-04 -
自言自語不是病還有益於身心健康
據英國《每日郵報》報導，美國賓夕法尼亞大學最新研究顯示，自言自語能説明人們更快地找回丟失的東西。 自言自語不是病 當你在街上看到一個人在自說自話，一般會有兩種反應，一是認為這個人正在用耳機打電...
2015-05-24 -
大寒時節六類食物暖身心
大寒時節六類暖身心食物 寒冷時節，畏寒怕冷的人往往是陽虛及體質虛寒，經常四肢不溫，容白瘦弱，食欲較差，氣短乏力。這種人一般有慢性疾病或平時缺乏體育鍛煉，飲食營養的質和量不足者為多。因此除加強體...
2015-01-19 -
老年人身心保健八項注意
專家指出，許多老年人一旦退休，無法適應周圍環境、生活等的突然改變，才發現自己的心理準備並不充分，竟不能適應悠閒、頤養的生活，反而產生情緒不安、悲傷失望以及乏味無聊、精神萎頓等症狀。還有一些老年人...
2010-06-29 -
戶外瑜伽 練習戶外瑜伽有助身心健康
在戶外練習瑜伽能使我們得到更好的方式，並且空氣品質也會更好，有利於我們的身心健康，而且整個人也會感到非常放鬆。那麼究竟應該如何練習戶外瑜伽呢?下面就讓我們隨著戶外瑜伽視頻教程來看看吧! 練習戶外瑜...
2017-03-07
