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堅持這個時間譜讓身體不生病
很多人都知道有啥也不能夠有病,因為疾病不管讓自己很難受還會花費自己很多精力和經濟,因此就需要我們在生活中多多掌握一系列養生的技巧,你需要掌握和使用一些養生竅門,這樣就能更好的保健身體,增強體質。接...
2016-09-07 -
胃不舒服可以吃什麼菜
胃不舒服可以吃什麼菜 四季養生閱讀配圖 胃不好的人,攝入的食物難以消化,因此身體體質也就不是很好,要想養胃,在吃東西是最忌諱涼的、刺激的食物,胃不好的人不妨試試紅薯、南瓜和圓白菜等。在秋天養胃,...
2017-02-27 -
身體不同部位出汗,有可能預示著生病了
別擦了,這6個部位愛出汗可能是生病了發佈時間:可是你知道嗎?我們身體不同部位出汗,有可能預示著體內某些部位存在健康隱患!具體都有哪些呢?我們一起來看。 一身身的出汗預示著夏天真的來了。可是你知道嗎...
2016-06-28 -
胃不舒服吃什麼好
現代人生活壓力的不斷增大以及飲食的不規律,使得腸胃病成了職場上的常見疾病,在一定程度上影響了我們的日常生活和工作,俗話說的好,胃病三分治療七分靠養,只有長期堅持良好的生活習慣,才能夠徹底改善胃部健...
2014-04-11 -
床頭擺這物易導致夫妻身體不行
導致夫妻身體不好的因素1那麼在生活中什麼樣的因素會導致夫妻身體都不好呢?或者如同標題中所說,什麼樣的物品會讓夫妻身體都不好呢?其實這種物品就是十分常見的熏香。2熏香會損害身體健康這似乎是大家都意想不...
2016-07-24 -
熬夜後身體不適的調理方法
中醫養生告訴我們,夜裡是人們長氣血的時間,對人體健康極為重要。經絡上講晚上11點到淩晨3點是膽經和肝經流注的時間,此時肝經、膽經氣血最旺。 但這些氣血是人體用來進行重要代謝工作的,如果挪為他用(...
2016-07-19 -
避孕失敗月經推遲肚子不舒服怎麼辦
我們知道的,月經是每一個月都要來的。如果沒有性行為的人,出現了不同程度的月經的日期推遲的問題的話,那麼往往是月經不調的問題,如果有嚴重的症狀的話,那麼其實需要就積極的治療的了。不然的話,月經嚴重不...
2015-07-15 -
生活中的幾種天然的小妙方 輕鬆趕走身體不適
一、打嗝 解方:糖、柿蒂 打嗝是因位於胸腔與腹部之間的橫隔膜神經受刺激,產生痙攣,橫隔膜突然向下,產生吸氣的動作,一旦氣體急速通過,喉嚨的聲門猛然收縮,就會發出咯!咯!奇怪卻無法控制的聲音。打...
2016-09-01 -
眼睛不舒服按什麼穴位
一、眼睛不舒服按什麼穴位下面簡單介紹幾個穴位可以進行按摩,緩解眼部的不適。 眼睛按摩是快速緩解眼睛疲勞的最有效方法,每次按摩15分鐘,能充分促進血液迴圈與眼肌放鬆,消除眼睛疲勞,現在讓我們開始吧!1...
2016-09-26 -
快步走能緩解便秘 揭八個小運動輕鬆緩解身體不適
巧用8個輕運動緩解身體不適1便秘:快步走。便秘是非常普遍的消化道問題,有規律地有氧鍛煉是緩解便秘的“特效藥”,如中等強度的快步走、騎車、游泳、慢跑等。有氧運動的過程,有助於刺激腸道肌肉的自然收縮,加...
2015-01-08 -
胃不舒服能吃餅乾嗎
養生之道網:胃不舒服能吃餅乾嗎?餅乾是人們比較喜歡吃的零食,除了它滋味好之外還能補充人體需要的能量,那麼胃不舒服能吃餅乾嗎?下面養生之道網為您介紹胃不舒服能吃餅乾嗎,看看吧。 胃不舒服能吃餅乾嗎? ...
2015-08-31 -
胃不舒服能喝粥嗎
養生之道網:胃不舒服能喝粥嗎?每次腸胃不好的時候,家人總會很貼心地說喝粥最好,可也有專家聲稱胃不舒服不能喝粥,那麼到底胃不舒服能喝粥嗎,下面養生之道網為您解析胃不舒服能喝粥嗎,看看吧。 胃不舒服能喝...
2015-08-31 -
胃不舒服吃什麼
養生之道網導讀:胃不舒服吃什麼?很多人都有胃痛胃酸的毛病,胃不舒服時要避免吃刺激性食物,多吃一些易消化、溫和的食物,如木瓜、鳳梨、紅薯等。那麼,具體胃不舒服吃什麼好呢?看看下面的介紹吧。 胃不舒服吃...
2015-08-26 -
長期腹瀉的人吃什麼好? 利用9種食物緩解身體不適
腹瀉帶來3大危害 多吃九種食物快速止瀉1腹瀉能引起營養不良眾所周知,胃腸道是人體吸收營養物質的唯一途徑,攝入的食物和其他營養物質在胃腸道消化(消化食品)和分解後,有用的部分被吸收,無用的殘渣由糞便排...
2014-06-03 -
胃不舒服 9種食物不宜吃
胃不舒服是很多人的通病。隨著社會的發展,人們的生活水準不斷的提高。各種數碼化產品使很多人成為了夜貓,生活水準的提高讓人在飲食上肆無忌憚等等,其實這也都是造成胃不舒服的原因。那麼胃不舒服該怎麼辦呢?...
2016-08-24 -
寶寶打嗝不舒服,用這招一秒來解決!
有時候你會發現剛出生的寶寶不停的打嗝,對大人來講打嗝沒有大不了的,但是寶寶打嗝這下可急壞了新媽媽。育兒專家說,新媽媽不要著急,可以試試以下方法來解決讓寶寶不在打嗝。 1、拍拍寶貝的小後背 ...
2016-10-13 -
對身體不好的習慣,你中招了嗎?
現在亞健康的人是越來越多了,幾乎每一個人身體都會或多或少的有一些毛病,這都是平時我們有對身體不好的習慣,尤其是飲食上,經常大魚大肉,不愛喝水,愛吃垃圾食品。 1、多吃纖維,鈣質流失! ...
2017-02-17 -
為何很多女人做完後都會不舒服
練習完瑜伽之後需要一段時間的恢復,如果立即做以下事情會出現不舒服的症狀哦! 練完瑜伽以後一身的汗,經常有人會在練完以後馬上去洗澡,專家認為這樣會加大心臟壓力,不利於健康。 專家介紹,剛練完...
2016-07-07 -
如何調養讓炎夏身體不再受苦
老中醫針對苦夏病症提出了自我調理的三條意見,還真有效。 首先是自我心理保健。人常說“心靜自然涼”,因而我經常保持恬靜的心理狀態。古代炎夏養生學中有這樣一段話,叫“調息淨心,常如兆雪在心”。此時靜心毋...
2011-05-04 -
如何讓你的身體不被掏空
在這種坐著不動都能流汗的天兒裡,我們每天都要排出大量的水分,看的見的,比如流汗,小便(可占排液量的60%),看不見的,比如呼吸,皮膚呼吸,大便。 如果不能及時補充水分,身體很容易就會感覺被掏空。...
2016-08-11