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女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說，懷孕生子很幸福，但有些事會影響到這個幸福的結果，不少女性因為沒有準備好生育，造成懷孕，或者出現宮外孕，這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀，首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
練太極注意事項 這樣練太極對身體好
陳式太極拳是當前太極拳流派之一，深受人們的喜歡。練習太極拳講究的是剛柔相濟，做到剛柔相濟對於保健身體、發揮太極拳的魅力有很好的作用，下面就來說說，在生活中，如何練習太極拳做到剛柔相濟。 練太極要...
2016-10-08 -
瑜伽這個動作對身體好 也要特別注意 小心傷身
在生活中，我們看到那些瑜伽大師，會非常的羡慕，因為他們常常能做出異于常人的動作。在一些影視劇中，很多瑜伽高手，也是武林高手。那些我們看起來完全做不到的動作，這些人能輕而易舉的完成。例如，倒立。 ...
2017-01-24 -
經常熬夜要注意 6種水果可調理身體健康
經常熬夜吃什麼好？加班、煲劇、玩遊戲、看下說，因為種種原因，熬夜是現代人最普遍的現象。雖然大家都知道熬夜對身體不好，但卻往往難以改變這種現象。既然熬夜必不可免，那麼，就從飲食上來調理身體，減輕熬夜...
2017-02-16 -
初練瑜伽者身體發抖需要注意哪些
這種現象通常出現在初學者身上，除了腿發抖外，腰痛、肌肉發酸、發抖，都在此列，原因很簡單——身體虛弱，就是說以目前的身體狀況，練習這些瑜伽動作身體會感到吃力，這時只要注意一下幾點就可以了： 1、熱身...
2012-09-27 -
你注意過身體上的色素痣嗎？
痣的種類繁多，形態各異。在各種痣中以色素痣最常見，每個成人的皮膚表面至少有十幾個色素痣存在。痣的存在對人體健康一般毫無影響，但因其可與多種皮膚病的皮損外觀相似，並可能發生惡變，所以對“痣”應有所瞭解...
2017-02-27 -
羽球6誤區 危害身體需注意
編者按：羽毛球是一項普遍的大眾運動，真是因為是大眾運動所以人們就忽略了羽球誤區。羽球中有哪些誤區會危害人體呢? 出汗越多，減肥就越成功 誤區：打球鍛煉時，自己一滴汗也沒出，而同伴卻汗流浹背，...
2012-11-07 -
早春晨起須注意 男人五種習慣不利身體健康
男人晨起五種習慣不利身體健康1起床太猛人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高...
2015-01-27 -
更年期前後要注意月經期間身體所需的營養
對於女性來說，經期間抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。特別是對於更年期的女性 在這段時間對於女性朋友應該加強對營養的補充，否則很可能出現更年期經血少的那個一些月經不調的...
2017-01-08 -
泡溫泉注意事項忽略會危害身體健康
編者按：現在很多的人都只知道泡溫泉和溫泉對人體有什麼好處，把泡溫泉注意事項給忽略掉這樣不僅不能達到溫泉的功效還有可能危害你身體的健康。溫泉指南：泡溫泉有很多的注意事項人們往往都會忽略，比如泡完溫...
2012-09-19 -
新生兒身體異常這些表現媽媽要注意！
新生兒會出現哪些異常情況?對於新手爸媽來講，剛開始“接手”新生兒難免會手忙腳亂，生怕寶寶會出現什麼問題，擔心這樣是不是生病了。其實，新生寶寶很多表現看似“異常”，其實是很正常的。下面，一起隨育兒小...
2016-10-05 -
手上有它要注意 這樣保健對身體更好
健康的身體，活躍的四肢無疑是人們最想要達到的，但是，在生活中，總有一些事情會影響到你的健康。通過觀察身體，對預防疾病，提前進行保健顯得很重要，以手掌來說，要是在手掌上出現這樣的情況，無疑很糟糕，...
2017-02-04 -
炎熱夏季降火 注意自身體質
夏季天氣炎熱，不少人都喜歡喝涼茶，認為多喝就能去暑、瀉火，可是一些人就因飲涼茶而導致胃腸“弱不禁風”。為此，醫學專家建議說，夏天人們選擇養生方法要謹慎，不要亂瀉火，以免“養”出疾病來。 每年夏天，田...
2011-05-03 -
女人保健要注意身體6個地方
1、免疫系統 女人對自身免疫系統的控制力是男性無法企及的，她們會比看起來強健的男人更長壽，就是佐證之一。但她們卻比男人更容易患上紅斑狼瘡、類風濕關節炎和多發性硬皮病等現代醫學難治的免疫系統疾病...
2010-06-29 -
早起鍛煉身體注意事項
中老年人因為年齡和生理原因,睡眠時間會比較短,所以很多中老年人一般都起床比較早,因此很多人會選擇早起進行一些健身晨練運動,希望這樣可以強健身體。但是您可知道早起健身晨練也是要注意方法的。下面有六個...
2014-07-01 -
痛風具體注意事項
高尿酸血症不一定需要藥物干預，只有每年痛風超過兩次，體內有痛風石沉積，或者已經出現尿酸性腎結石病，這時才需要用藥物降低尿酸水準。痛風具體注意事項1、保持理想體重，超重或肥胖就應該逐漸減輕體重。2、碳...
2017-03-06 -
愛滋病檢查時的具體注意事項
現在許多國家的愛滋病患者的數目都在增加。那麼我們在做好相應的預防工作的同時，也應該要瞭解下對於愛滋病的檢查注意事項。那麼具體愛滋病的檢查注意事項有哪些呢？下面我們一起來瞭解下吧。 1、檢測前...
2014-08-18 -
肺動脈高壓患者鍛煉身體注意什麼
雖然肺動脈高壓患者時常出現氣短、疲勞，甚至還會出現呼吸困難、暈厥等症狀，但這並不代表，患者就需要長期一動不動地臥床休息，而不能參加運動，而是可以根據肺動脈高患者自身病情而制定運動量。下面給大家具體...
2016-09-27 -
碳酸飲料中的氣體注意什麼？
現在的人們越來越愛喝碳酸飲料，但是碳酸飲料確實喝多了對人的身體反而有一定的危害，因此今天小編在這裡與大家分享一些關於碳酸飲料的知識與危害，希望通過小編的講解能夠讓大家重視起他算飲料的危害平時要少喝...
2015-09-29 -
患者要提前瞭解拇外翻的具體注意事項
拇外翻是一種多發病，一旦處理不當，就可能會導致病情加重。患者如不重視拇外翻的注意事項，就可能導致其病情再次嚴重，到時就非常危險。因此大家要提前瞭解拇外翻的注意事項，才能更好的控制病情。下面就來看看...
2012-02-10
