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准媽媽 注意聆聽身體資訊！
1、外☆禁☆陰部靜脈瘤 【症狀】外☆禁☆陰部靜脈瘤的成因也是由於靜脈血液迴圈不良，造成外☆禁☆陰部的小靜脈隆起。 【出血型態】一有不慎就會造成隆起的小靜脈受傷且出血。 【疼痛感】如無發炎，就不會有疼痛感。 ...
2009-08-20 -
身體肌肉鍛煉需要注意什麼
身體肌肉的鍛煉有很多種，每一個動作都會牽扯到我們的肌肉所以我們運動的時候身上的肌肉都會跟著動，下面會給大家推薦幾組鍛煉的方式，希望大家能跟著鍛煉堅持下去，這樣才能早點擁有好的身材，運動是件快樂的事...
2015-10-18 -
冬天床上這點事要注意傷身體
冬季室內外溫差較大，很多人在早晨還是會去晨練，但是，此時人容易受寒冷的刺激，讓早晨本已較高的血壓上升更快，從而增加了腦血管意外的可能性。因此，冬天起床時下面五件事要多加注意了。 1起床太猛 ...
2016-02-01 -
這事不注意也能危害身體健康
剪指甲、挖耳屎等等都是最日常不過的小動作了，但是你有沒有想過，不當的動作或者過度的動作都會造成對身體的傷害! 1指甲剪得過短 手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷...
2016-02-01 -
早晨晚上這事不注意當心身體
清晨四個要 1早上洗澡 早上洗澡是個好習慣。早上洗澡確實有助於促使血液迴圈更加旺盛，並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。 2早上排便 早上大便這個好習...
2016-02-01 -
身體出現疼痛應引起注意
骨癌的早期症狀很少讓人有不適感，即使有輕微的症狀也常常會被忽略。骨癌往往被發現時都是中晚期了，常常延誤最佳治療時機。如何自查怪的早期症狀呢？ 骨癌的早期症狀常見的有： （1）疼痛：這是骨腫瘤...
2013-07-04 -
老年人冬季如何養生 注意這3點身體就健康
老年人冬季養生 第一：科學飲食 冬季是補腎最佳時間點，中醫認為腎主鹹味，所以說在冬天的時候可以適量的多吃一些鹹味、苦味的實物，這樣能夠很好的對腎臟起到保護作用。另外，由於冬天天氣寒冷，所以...
2016-11-14 -
人流傷身體 注意術後飲食很重要
現在人流大家都會選擇做無痛人流，無痛人流手術多多少少都會對女性的身體造成傷害，所以女性做完人流手術之後就應該對自己的身體保健，在飲食與休息上注意。人流後由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多...
2016-11-18 -
養生注意6個3分鐘讓你身體倍兒棒
社會的節奏越來越快，生活也越來越忙碌，身體是革命的本錢，因此現代都市人對健康養生越來越重視，從生活作息到日常飲食都會多加注意，並努力尋求有效的養生之道。但其實養生很多時候都在於細節，你若能留意以下6...
2015-11-12 -
冬季防寒要注意身體哪些部位
寒冷的季節，冬季防寒保暖工作做好了對身體的健康有著很重要的影響作用。特別是下面的幾個部位，非常容易受寒邪侵襲，所以更加要注意做好這些部位的保暖，下面一起看看都有哪些部位吧。 1、胃部 在冬季...
2014-11-18 -
注意！身體元素不足的6個預警
人們的生活越來越好，很少有人會營養不良，但是由於飲食和生活習慣，會導致人們的身體缺乏某一種元素，而當你的身體某種元素不足時就會發出一些預警。1、嘴破、口角炎——缺乏維生素B2維生素B2每日建議攝取量...
2015-09-24 -
甲亢病人的護理要注意滿足身體需要的能量
生活中，一旦患有甲亢，大家都非常困惑。治療甲亢後，甲亢病人的護理就顯得非常重要了。這對甲亢患者的恢復非常重要。那麼，平時甲亢病人的護理要注意哪些呢?下面是對甲亢病人的護理的介紹。 甲亢病人的護理...
2011-12-02 -
女人經期飲食注意事項，吃出健康身體！
月經期間，身體抵抗能力較弱，情緒起伏明顯，有些人會出現食欲差、疲勞、腰酸等，尤其量多的人，每次月經來潮，都會使鐵、鈣、鉀、鎂、血漿蛋白等血液主要成份缺失。 因此在月經完全乾淨一周後，就可進...
2015-12-04 -
進行食道癌手術須注意身體狀況
現在的醫學技術發展，讓一部分癌症不再是不治之症，食道癌手術就是一種治療食道癌，改善病人身體狀況的好方法。但是進行食道癌手術也有一定的要求，不能盲目進行手術，下面就讓我們來瞭解一下進行食道癌手術對於...
2011-10-12 -
春夏交替注意4大生活細節 給身體一層“防護罩”
如今，春夏開始換季，由於氣溫的變化，不少人因為不留心而致使自身生病。這個時候，如果想避免致病細菌找上自己，一些生活細節就要執行徹底，時時留心，給自己身體一層“防護罩”，病菌再也侵入不了！1、起居方面...
2015-05-09 -
白髮長在哪告訴你身體情況 注意五招可預防
許多人長白頭髮的部位都是不同的，而無論長在前額、頭頂還是其它地方，都代表著我們腎、肝等部位出現了問題，那麼，到底為什麼我們會長白髮呢？常見白髮分3種頭頂、後腦白髮腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的...
2017-02-17 -
女人注意！身體11個“報警”信號
現在，快節奏的生活，起居不規律，飲食的不合理，生活壓力的增加等等一些因素，讓人的健康受到影響，這是誰都不願意見到的情況，因此預防疾病就成為每個人都關心的。俗話說：“病來如山倒”，任何疾病的發生都不是...
2013-06-21 -
夏季老人鍛煉身體有哪些注意
夏季老人鍛煉的注意事項有哪些？ 首先，時間不能早。因為夏季空氣潮濕的緣故，空氣污染物在早6點前不易擴散，所以夏季晨練最好在6點半以後進行。還要儘量避免在陽光強烈的正午時分到下午兩點期間鍛煉，這...
2012-07-21 -
男人這些身體部位疼痛要注意了
其實，我們的身體每天都可能出現一些異常症狀，例如某個部位有痛感等等。而大部分人特別是以堅強自稱的男子漢們，面對這些小疼痛時，常常予以忽略，根本毫不在乎。不過，專家稱，男性出現下面這些疼痛時，就...
2016-09-21 -
男人三十後身體要注意什麼
喜歡30歲男人不能只喜歡表面，還要看他裡面的貨色是不是夠堅強夠健康。要知道這可是呼喚平等享樂的年代，一個假“健康”的繡花枕頭對咱們女人可沒多大用處。列一張30歲男人健康表給你，看看他們會有哪些健...
2011-02-10
