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掌握了技巧美白是很簡單的事兒
方法步驟： 01 注重防曬 想要美白，在生活中首先就是要注意防曬，只有保證自己不被曬黑，才會有變白的效果。美白+防曬，才是真正亮白肌膚，美白是一個深層導入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。先塗美...
2017-02-10 -
經常轉呼啦圈能減肥嗎 教你小技巧越轉越瘦
方法步驟： 01 技巧一：每週運動三次，每次運動至少三十分鐘 轉呼啦圈的運動強度不大，因此想要達到減肥的效果，就要適當延長運動的時間。一般來說，有氧運動在半小時後才會開始燃燒體內的脂肪，前十分鐘基...
2016-10-27 -
如何瘦身 上班族日常快速瘦身技巧
肥胖是上班族的噩夢，一時半會兒又瘦不下去，索性就讓身體一直胖下去，這樣怎麼行呢?那麼，上班族減肥方法有哪些呢?上班族如何瘦身呢?下面，我們一起到文中看看，上班族怎樣減肥效果好吧! 上班族常常抱...
2016-05-17 -
職場上應學會的相處技巧
當今競爭激烈的社會裡，除了你自己有本身外，還要注意職場交際方面，職場人氣很重要，得到人氣才能爬得高，職場上應學會的幾個技巧，為了美好的明天，為了實現自己的夢想，這些技巧必須學會： 最近聽說...
2017-02-08 -
開車起步技巧 輕鬆教你學會開車
春天人比較容易犯困，那麼開車犯困怎麼辦呢?對於很多新手來說掌握開車起步技巧是比較難的一件事。本文主要為大家介紹開車起步技巧，及開車注意事項，希望能幫助到大家。相信看完後，開車起步對你來說已經不是...
2016-05-02 -
足球頭球技巧 你知道頭球的正確方法嗎
足球運動是充滿激情的，因此，在踢足球的時候很容易受傷，只有瞭解運動損傷是如何發生的，才能很好的避免受傷。踢足球技巧也是必須掌握的，在踢足球的時候要結合體力和腦力，那麼你掌握了足球頭球技巧了嗎? ...
2016-06-01 -
3個自我喜怒的小技巧
方法步驟： 01 1平心靜氣，首先我們要做的是讓自己平靜下來降低聲音放慢語速，然後吸氣呼氣使自己的心情回到平靜的症狀。 02 2閉口傾聽，如果發生爭吵了這個時候我們要閉上嘴巴先聽對方是怎麼說的...
2016-08-19 -
瘦腿的方法 這些技巧幫你練就纖細長腿
你想穿上美美的短裙或短褲嗎?是否又在介意你那粗壯的腿型呢?有一雙纖細長腿是每個女孩都夢想的，但並不是人人都能擁有的，對於腿粗的人來說，一些瘦腿的方法及瘦腿瑜伽的動作可以幫助大家更好的瘦腿，當然瘦...
2016-06-03 -
喝酒技巧 究竟怎樣喝酒不傷肝
喝酒有很多的好處，但是你知道嗎，喝酒也是有很多的禁忌的。那麼喝酒的好處有哪些，究竟喝酒的飲食禁忌有哪些呢?今天我們就來為大家介紹一下喝酒的技巧，大家一起來瞭解一下吧。 酒文化真的很重要，人們必須...
2016-08-20 -
喝酒技巧 這樣喝酒既健康又不傷身
喝酒是我們生活中不可缺少的一部分。平日裡和家人、朋友小酌一杯並無大礙，但如果是應酬的話，那可管不了喝多少，酒喝多了就會傷身體，因此我們要瞭解一些喝酒技巧及喝酒的誤區，今天就向大家分享一些基本的喝...
2016-05-16 -
喝啤酒技巧 喝啤酒需要瞭解這些技巧
夏天到了，啤酒使人們最愛的酒桌飲品，喝啤酒的好處有很多，但是我們要選擇正確的喝啤酒技巧，這樣身體才不會受到酒精帶來的傷害，本文今天就從喝啤酒的技巧以及喝啤酒的禁忌等方面進行詳細的介紹。 喝酒看...
2016-05-06 -
喝啤酒技巧 夏天這樣喝啤酒你在玩命
夏天溫度高，週末和朋友一起聚在一起吃個飯，尤其是男性朋友，一定要喝點啤酒，這樣可以緩解一下燥熱的天氣，很多男性在喝酒的時候喜歡大口大口的喝，其實這樣對身體的傷害是非常大的，喝啤酒也是有講究的有禁...
2015-06-16 -
喝酒技巧 八個小技巧喝酒不傷肝
酒逢知己千杯少，心情高興了，想必每個人都會在酒場上大快暢飲。酒喝多了不僅會影響大腦的反應速度，還會傷害肝臟。出差、聚會總是避免不了喝酒，那麼到底怎麼樣喝酒才不會傷肝呢?下面小編教給大家喝酒不傷肝...
2014-10-24 -
喝啤酒技巧 夏季喝啤酒六忌
夏天來了，炎炎的夏日不僅烤著大地，同樣也烤著我們的身體。所以，往往一到夏天的時候，啤酒就特別的暢銷，不管男女都愛喝。在炎熱的沙灘上，在晚上的燒烤晚會上來一瓶冰啤酒是每個人都愛不釋手的，那麼你知道...
2014-05-10 -
掌握品酒技巧——讓你也當回品酒師
品酒的五個基本步驟：顏色、搖晃、聞酒、品嘗、回味。 (一)顏色。想要看出葡萄酒的顏色，最好要有一個白色背景，並將酒杯放在它前面。當然顏色範圍要看您品嘗的是白葡萄酒(以下簡稱白酒)還是紅酒而定。下...
2011-07-26 -
糖尿病人喝酒也無妨 8個飲酒技巧大公開
1、【選擇健康酒】 宜選擇酒精濃度低的酒， 以不含糖的紅葡萄酒為優， 儘量避免白酒。有學者認為， 紅葡萄酒中含有植物活性物質， 有助於維護血管的彈性和血液暢通，對預防心血管疾病有益。 2、【飲酒要...
2017-06-27 -
這些防醉酒技巧你值得擁有
這些防醉酒技巧你值得擁有飯局開始前不如這樣準備：1補充維生素C、B喝酒前補充維生素B、維生素C可以減緩酒精對人體的作用。維生素B幫助酒精代謝，維生素c主要是護肝排毒。2喝適量牛奶可預防酒醉性胃炎和脫...
2017-10-19 -
喝酒技巧 怎樣喝酒不傷身？
喜歡飲酒、或是為了應酬而飲酒的朋友們注意了！過度飲酒雖傷身，但是想要把酒對身體的傷害降到最低還是有辦法的，怎樣飲酒不傷身，一起來瞭解下吧！ 1、飲酒後切不要洗澡 人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會...
2016-04-28 -
喝酒技巧 喝酒不傷身2招護肝胃
現代職場、人際交往怎麼能少得了應酬，而大夥聚在一起怎麼能少得了酒？酒喝多了不僅胃難受還特別傷肝，那麼喝酒後吃什麼好？喝酒後胃難受怎麼辦？ 護胃篇 “喝酒前不能空著肚子。”這是酒友們以親身體驗總結出...
2016-04-29 -
喝啤酒技巧 夏季喝啤酒有六忌
夏天來了，炎炎的夏日不僅烤著大地，同樣也烤著我們的身體。所以，往往一到夏天的時候，啤酒就特別的暢銷，不管男女都愛喝。在炎熱的沙灘上，在晚上的燒烤晚會上來一瓶冰啤酒是每個人都愛不釋手的，那麼你知道夏天...
2016-04-29
