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影響乒乓球技術四大基本因素
乒乓球有各種各樣不同打法,還有多種戰術。不管是甚麼打法,戰術如何變化多端,乒乓球技術離不開四個基本因素,那就是:力量、速度、旋轉和落點。 力量作用於球,是通過球的前進速度和旋轉強度表現出來的。 ...
2017-03-04 -
乒乓球的基本步法技術及其合理應用
步法是乒乓球運動環節中重要組成部分。運動員在擊球過程中如果能夠具有合理的步法,那麼擊球點就會更合理,擊球的速度、力量、旋轉將得到充分的發揮,擊球就更有品質和威脅性。 我們在練習步法的時候,一定要...
2017-03-04 -
揭秘王浩無敵橫拍技術
作為直拍橫打的第一人,王皓的技術動作就成為我們學習的最好榜樣。本文中我將和大家一起來分析一下王皓的技術動作特點,希望給我們的業餘球迷朋友一些借鑒。 王皓的橫打技術與劉國梁和馬琳不同,因為從開...
2017-03-04 -
輔助治療肝硬化的3款粥膳
粥幾乎是家家都會吃到的餐食,粥作為藥膳食療佳品的發展歷程也十分悠久,據統計,文字記載的藥粥方已逾千種。肝硬化患者也可多食美味粥膳,也緩解肝臟不適。 茵陳紅棗五味粥 材料:茵陳10克,紅棗10個...
2013-01-31 -
脂肪肝吃什麼食物好?五類水果能輔助治療!
因為現代人生活方式以及飲食習慣的改變,導致脂肪肝患者數量越來越多,而治療脂肪肝除了利用科學治療方法之外,飲食輔助治療也是不可缺少的。那麼患了脂肪肝吃什麼食物最好?五類水果可以發揮出輔助治療的作用。 ...
2016-10-25 -
蘋果技術天才
養生之道網導讀:大家都知道,電腦界大名鼎鼎的蘋果電腦公司的創始人有兩位,除了約伯斯外,另一位就是電腦界的技術天才斯蒂夫·沃茲尼亞克,朋友們都稱他為沃茲。ど倌暉婕要の腫壬於19...... 大家都知...
2016-08-05 -
藥膳輔助治療冠心病
冠心病屬中醫“胸痹”範疇。其病因多為思慮過度、飲食不節、情志不暢、年老腎氣漸衰等導致心陽不振、痰濁內阻。治宜扶正祛邪、標本兼治、活血通絡、補益氣血。下面介紹幾則行之有效的藥膳方,供選用。 山楂桃仁蜜...
2017-03-05 -
酸棗仁炒著吃 輔助睡眠養心安神
專家解答:您的這種情況是典型的失眠症狀之一。中醫認為,睡眠不好和情緒有很大關係,著急、生氣、壓力大、心情煩躁、愛發脾氣都可能影響全身的氣血運動,進而導致失眠問題。 因此,調整睡眠問題,要從調整...
2010-06-17 -
丙肝輔助檢查有助於確定治療方案
丙肝是威脅人類健康的主要傳染病之一,患者進行詳細的診斷有助於確定治療方案,可根據具體情況做肝功能檢查、丙肝病毒抗體檢查、腹部肝膽脾彩超、肝臟暫態彈性波掃描、肝組織活檢等。 1、肝功能檢查:肝功能...
2012-10-18 -
足球停球技術 怎麼學會收胸式胸部停球
只有掌握足球技術,多多練習,才能很好的踢足球,停球相對來說比較有難度,尤其是足球胸部停球技術,這是足球停球技術中我們應該掌握的一項。足球運動比較激烈,那麼如何避免足球運動損傷呢? 足球停球技術...
2016-05-30 -
足球搶截技術 搶截足球有三個實用的方法
在足球運動中,掌握足球技術是非常重要的,其中足球搶截技術是每一位踢足球的朋友都應該掌握的,但是很多人都不能很好的掌握足球搶截技術,下面就為大家詳細的介紹足球搶截技術,及踢足球的注意事項。 使用...
2016-05-26 -
網球挑高球 網球運動中的挑高球技術
時代的進步,促使著網球運動的迅速發展,如今已經普及到了每一戶人家。在這初春的季節進行網球運動無疑是個不錯的選擇。在網球技術當中,大家知道挑高球的技術是怎樣的嗎?今天就為大家講解網球挑高球的要點以...
2016-02-18 -
網球技術 多練這六動作輕鬆學會擊球
如今隨著生活壓力的增大,越來越多的人選擇運動來放鬆自己,打網球就是一個很好的選擇。大家都知道想打好網球就需要學習網球技術,而在我們打網球前,除了技術,應該瞭解的還有打網球注意事項,下面就跟小編一...
2016-02-01 -
網球接發球移動技術4要素
編者按:現在很多的人喜歡上了打網球,但是打網球的大多數都是MM,她們也只是抱著娛樂瘦身的心態打網球。接發球移動步法要素有哪些呢? 1.站位和方向 站位基本上,如同單打回球站位或雙打站位一樣的...
2012-11-07 -
羽毛球搓球 羽毛球搓球技術的練習方法
羽毛球搓球技術是網前的基本技術之一,在比賽中,一個高品質的搓球能起到控制前場而創造進攻得分的機會,還時常可以與羽毛球步法相結合進行。那麼如何打好羽毛球呢?搓球技術又是怎樣練習的呢?一起來看看吧。...
2016-03-07 -
羽毛球技術 羽毛球接殺技術常見的錯誤
羽毛球接殺是羽毛球技術中的一種,攻擊性沒有跳殺強,與選手的身體素質和技術熟練度相關聯。打羽毛球時的接殺技術也具有一定的調動性和攻擊性,今天就談談羽毛球接殺球易犯的錯誤,以及教大家羽毛球如何發力的...
2016-03-01 -
羽毛球技術 羽毛球的中場擊球技術
在羽毛球技術的練習中,中場擊球技術是每位選手都要掌握的,它可以一定程度上説明你獲得比賽的分數。那麼中場擊球技術都有哪些呢?羽毛球單打的進攻戰術及打羽毛球的注意事項又有哪些呢?帶著問題一起來看看吧...
2016-02-29 -
羽毛球技術 如何才能提高打羽毛球的技術
羽毛球技術的熟練掌握可以讓你更好的進行鍛煉,堅持打羽毛球可以幫助你消耗多餘的脂肪,起到瘦身健體的作用。那麼怎樣迅速提高羽毛球技術呢?讓你輕鬆獲勝的羽毛球單打技巧又有哪些呢?今天小編就為大家講解羽...
2016-02-29 -
羽毛球技巧 單打羽毛球技術攻略
羽毛球是日常生活中竟然見到的一種運動,深受很多人的喜愛,但是很少有人能夠詳細的瞭解羽毛球拍的技巧,並且可以熟練應用的,羽毛球運動對身體健康有很大的好處,現在小編就來講解下羽毛球技巧以及羽毛球單打...
2013-07-30 -
武術散打摔法技術
摔法是在競技裡的格鬥中作巧妙的技法使對手倒地的方法,在格鬥中,用摔法必須做到快速果斷因為是競技裡的格鬥,所以不能給對留下點喘息的機會,才能保護自己的有效措施。 抱雙腿前頂摔:當抱住對雙腿被對方下...
2011-10-20