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湯飲減脂窈窕瘦身湯
減肥湯的原料及製作方法如下:準備6個不大不小的洋蔥,切成三角形:6個番茄或3罐番茄醬,1棵洋白菜,3個辣椒,幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水,放入少許鹽,辣椒或其他調料。先用大火煮10分鐘,再用小火繼續...
2012-09-27 -
蘑菇玉米瘦身湯的做法
美味可口的食物不僅會增加人的食欲,而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情,會讓我們的身心越來越健康。所以,你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在,小編就來介紹一下有關蘑菇玉米瘦身湯的做法。 ...
2016-10-25 -
三色健身湯的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼,這裡就先來給大家一下三色健身湯這道菜的做法。 三色健身湯做起來並不複雜,相信仔細閱讀上文的你也是這麼認為的。當然,如果你想嘗到自己的手藝,那就請操刀嘗...
2016-10-25 -
夏季消暑瘦身湯 冬瓜湯的九種做法
冬瓜是夏季消暑不可少的一種食材,冬瓜一般都是用於熬湯,可以加入各種材料,比如排骨、玉米、海帶等,冬瓜湯有很好的消暑功效,同時還有減肥瘦身的功效,下面我們就來看看幾款冬瓜湯的做法。 冬瓜湯的做法...
2015-06-18 -
冬季暖身湯的做法
為了生存,我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢?當然是飲食。所以,就從現在起,請跟著小編仔細學一下冬季暖身湯這道菜的做法,相信...
2016-10-25 -
五彩繽紛瘦身湯的做法
我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款五彩繽紛瘦身湯,以後可以自己在家做一下哦。 看了上面關於五彩繽紛瘦身湯的介紹,那麼,...
2016-10-25 -
七日瘦身湯_冬瓜海帶湯做法
冬瓜海帶湯,也許您經常喝,但是您知道它是減肥的尚好食品嗎?怎樣才是合理的用量和製作方法嗎? 食材: 冬瓜200克、海帶200克、鹽、油。 做法: 1.將冬瓜去皮切塊然後洗淨。海...
2013-05-07 -
夏日清淡排水腫瘦身湯的做法
現在上班族,很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧,但是也足以豔羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹夏日清淡排水腫瘦身湯,自己認真學習,以後不用羨煞旁人。 1.把備好的原料切好 2.鍋中放水,燒...
2016-10-25 -
蔬菜瘦身湯的做法
隨著現在生活的不斷進步,人們對飲食的要求是越來越高了,想要吃到放心安全營養的食物,當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹蔬菜瘦身湯的做法。 1.1湯鍋中倒入少許油,放入洋蔥塊和...
2016-10-25 -
教您泡制益精潤燥輕身酒
輕身酒是由全當歸、肉蓯蓉、胡麻仁、生地黃等泡制而成,具有益精潤燥的作用,可以治療腰肪酸軟、頭昏目暗、腸燥便秘等症。下面小編介紹一下如何在家泡制它吧,記得堅持服用哦! [配方] 何首烏60克...
2013-02-05 -
騎自行車輕身健體的方法
騎自行車輕身健體的方法,騎自行車我們並不陌生,但是你知道其實騎自行車也可以幫助我們輕身健體嗎?趕快和我學習一下吧! 騎車按穴法。人的足底有很多穴位,騎車時,有意地用腳心來蹬車踏板,可以起到按...
2013-02-03 -
排毒瘦身湯 糙米排骨
糙米的瘦身功效 1、糙米向來被認為是一種綠色的健康食品,比起白米來,糙米含有更多的維他命、礦物質和膳食纖維。糙米能夠很好的調節內分泌,促進新陳代謝,有助於減肥。 2、糙米胚芽中所含的豐富的維...
2012-03-01 -
冬季怎麼安排七日瘦身湯方法
冬季七日瘦身湯,滋潤身體又能起到減肥的作用,是冬季減肥不錯的選擇,大家不要錯過哦。 冬天已經悄悄來臨了,在寒冷的天氣裡喝上一碗湯暖身養生真的很不錯哦!那麼有沒有一種湯還能兼顧減肥的作用呢?那就...
2012-11-15 -
養生瘦身湯的做法
減肥,瘦身,一直都在我們耳邊經常聽到,也看到不少人為了減肥愁眉苦臉的,為了減肥,人們下了很多的功夫,但是,藥物不敢服用,害怕有副作用,鍛煉也堅持不了,瑜伽也堅持不了多久,為此很多人都非常的困擾。而...
2015-11-09 -
唐安麒元氣瘦身湯
這是一款很養生也很瘦身的養生湯,不僅做法簡單也好操作食用,現在很多女性都愛減肥,為偶爾減肥浪費很多時間卻也不見效,所以不妨試試這道瘦身湯吧,效果一定會很有效的,減肥靠的是堅持只有堅持下去才能看到效...
2014-09-05 -
穀雨節氣吃什麼養生 老中醫推薦五款養身湯
4月20日穀雨節氣,穀雨時節濕氣重,此時喝湯以祛濕為主。穀雨後空氣中的濕度就會逐漸加大,人的肝臟氣伏,心氣逐漸旺盛,脾氣也處於旺盛時期。從中醫養生的角度來說,如此潮濕的環境,濕邪容易侵入人體為患,...
2017-04-20 -
3款瘦身湯的做法,既滿足你的味覺,還能提升代謝幫助燃脂!趕緊學起來哦!
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖,再說身體肥胖的人往往健康上也有問題,高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高,無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的,其實通過飲食進行減肥由來已久,下面就介紹...
2017-04-30 -
番茄芹菜瘦身湯
番茄和芹菜都是我們生活中容易購買到的食材,番茄和芹菜都含有很豐盛的維生素,對人體不僅有清理毒素的作用,還可以降低高血壓和高膽固醇等疾病。也有許多朋友會利用番茄和番茄製作瘦身湯,因為番茄具有食物纖維...
2017-11-29 -
冬瓜瘦身湯做法大全
冬瓜是一種常見的保健養生蔬菜,冬瓜有促進納鹽代謝的作用,有一定的利尿消腫的效果,另外冬瓜裡面含有大量的膳食纖維,具有很好的減肥瘦身的效果,平時適當的喝一些有很好的減肥的作用,下面我們就來瞭解一下冬...
2017-12-04 -
輕鬆驅除寒冷的暖身湯
無論什麼季節,暖身湯都是驅走寒冷的最佳助手。它不但有利於排汗後體內水分的補充,而且能幫助我們有效吸收身體每天必需的營養物質。尤其在冬季,身體免疫力下降,發生各種疾病的風險隨之增加,更應當多飲用溫熱...
2015-11-20