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腸胃不好怎麼調理呢?製作三款益身湯調理腸胃
腸胃不好怎麼調理呢?1紅參苓術燉牛腱用料:紅參:雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。製作:將牛腱洗淨切片,再與洗淨的藥材一起放進燉盅內,加清水300毫升,隔水燉2小時即成。適用人群:脾胃虛弱...
2015-03-11 -
七日蔬菜瘦身湯讓你越喝越苗條
減肥湯是很多想要減肥的朋友都會嘗試的方法,蔬菜有益身心眾人皆知,減肥功效更是有目共睹,將蔬菜做湯更是匯於一起,更易被人體吸收,下面我們一塊來看看七日蔬菜瘦身湯,讓想怎麼瘦就怎麼瘦。 主料:圓白菜1...
2017-03-06 -
經期吃什麼減肥 美味瘦身湯的做法
喝湯養人而且美膚,瘦身,以下為正減少身上贅肉的女性朋友推薦幾道美味瘦身湯,不僅可以平時喝,而且來大姨媽的時候也可以喝,會有事半功倍的效果哦。 山楂首烏湯 原料:山楂15克,何首烏15克。 ...
2015-02-02 -
瘦身方法 八款瘦身湯去火又減肥
天氣炎熱,人們遇到一點小事就容易著急上火,火氣比較大!再加上天天要面對著一身的肥肉,心中就會有不痛苦。那麼,哪種減肥方法可幫助人們解決這肥胖的煩惱?其實任何減肥方法無非是減肥者在日常生活中養成良...
2016-09-12 -
如何做七日瘦身湯
瘦身是很多人的夢想,為了實現瘦身的目的很多朋友甚至選擇過度食用減肥藥,結果造成身體健康狀況受損,我們認為以犧牲自己的身體健康狀況換取的減肥是不合理的,這篇文章針對大家關注的減肥問題我們就專門為大家...
2014-05-13 -
營養瘦身湯 秋季瘦身營養一把抓
導語:減肥作為女性的終身事業,不會因為天氣的變涼而停止。秋季人體的新陳代謝也開始變得緩慢,那既想減肥,又想暖身該怎麼辦呢?今天向大家介紹三款營養減肥湯,讓你輕輕鬆松瘦下來,開開心心補營養。 ...
2017-03-07 -
神奇靈芝食療方 輕身延年益五臟
對於現代的人們來說,都注重養生保健,也瞭解一些關於滋補養生的藥材,靈芝就是其中的一種,靈芝通稱靈芝草,古稱瑞草、長壽草,被視為“祥瑞”、“吉祥如意”的象徵,具有輕身延年益五臟的功效,下面關於靈芝的藥...
2014-12-04 -
蘆薈能有效治療便秘 清體又輕身
蘆薈是我們常用的美容佳品,須不知,蘆薈也具有排毒去火、清腸通便的功效,常吃蘆薈不僅補虛養顏還能有效地治療便秘。下面小編推薦幾款蘆薈減食譜,幫助大家清體又輕身。蘆薈能有效治療便秘便秘其實是導致很多人肥...
2016-08-01 -
孕期保健 新媽媽補身湯
喜獲麟兒,但是媽媽奶汁不夠,影響寶貝正常生長發育,這可如何是好。今天就為大家介紹一些有催奶功效的方法。 豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,具通乳絡,滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒的功效,...
2016-10-18 -
夏季瘦身季 吃這瘦身湯瘦到沒朋友
瘦身養顏湯 胡蘿蔔蘋果汁 材料:胡蘿蔔,蘋果 做法:將胡蘿蔔、蘋果清洗乾淨,胡蘿蔔要保留其頂部的葉子。先後將這兩種水果榨成汁。要喝的適合,根據自己的口味將兩者混合攪拌。可以先放冰箱冷藏幾分鐘,那樣...
2017-03-08 -
月瘦15斤的冬瓜排毒瘦身湯
少量多餐制。餓了就吃上幾口,儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜,一個月配合適 量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意,不要食用蝦頭,因為還含有很高的膽固醇! 材料:蝦/海米也...
2010-08-11 -
夏日減肥需要四款瘦身湯
雖說女人天生愛美麗,但在減肥上,很多人是要在健康的基礎上進行的。現在市場上的眾多減肥方法很容易讓人眼花繚亂,通過飲食來減肥還是個不錯的方法哦。減肥者可通過進補一些減肥食療來調理內分泌,從而達到減...
2016-08-05 -
11款人氣冬瓜減肥瘦身湯
現在正是吃冬瓜的季節,想瘦身減肥的姐妹們注意了,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體形健美。 下面給...
2010-09-21 -
冬日暖身湯做法推薦
羊排蘿蔔湯的做法:材料:白蘿蔔500g、羊排700g、薑5克、當歸10克、枸杞5克等。製作方法:1、將羊排洗淨放入滾水中焯燙3分鐘,撈出用清水沖去表面的浮沫。2、再將羊排放入湯煲中,一次性加夠足量清...
2013-04-10 -
七日瘦身湯實現快速減肥
七日瘦身湯之所以可以在減肥一族上流行起來,這主要歸功於七日瘦身湯瘦身的功效。下面來看看小編的給各位MM推薦的七日瘦身湯,減肥進行中的MM不妨試試。 星期一:菠菜湯 原料:菠菜300克,薑一...
2010-10-12 -
教你產後養顏瘦身湯 做漂亮新媽媽
只要是女人,都是愛美的,不管是在產前還是產後,都希望自己永遠是最美的,下面我們看看,要如何打造”產後美人“?1、紅棗菊花粥紅棗50克,大米90克,菊花15克,加水適量,煮到粘稠狀時可食用。此方中,大...
2015-08-24 -
瘦身湯飲 就這招讓你變瘦
七日瘦身湯是網路上非常熱門的飲食減肥方法,七日瘦身湯又稱巫婆湯、曲線茶。很多想要手捨得女性朋友們都有採用這種方法。在這裡,小編就為大家詳細的整理了七日瘦身湯的做法以及注意事項,趕緊來看看吧! ...
2015-11-26 -
冬季女性如何減肥 推薦五款瘦身湯
冬季是一年中最為寒冷的季節,也是人體保健養生的好時機,因為天氣的寒冷,大部人在冬季都不願意運動,甚至喜歡待在屋子裡面,飲食上經常吃一些熱性的食物,很容易讓自己的身材走樣,影響個人形象,這也是讓女...
2016-01-30 -
6款暖身湯讓你遠離冬天寒冷
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 冬天來了,人們都把厚厚的羽絨給“背”上了。身上倒是冷了,可雙手和雙腳總是冷冰冰的,感覺還是穿得太少了一樣。 其實,冬天手腳冰涼並非是衣服穿得不夠。體質虛弱、腎虛...
2015-01-26 -
喝15款暖身湯可遠離痛經
1、薏仁紅豆蓮子湯紅豆200g、蓮子200g、薏米100g、水適量、枸杞適量。準備好薏米、紅豆、蓮子,三種食材洗淨。加適量水放高壓鍋中大火煮開後小火壓20分鐘。煮好開蓋好放適量的枸杞煮幾分鐘即可。2...
2016-11-30