喜獲麟兒， 但是媽媽奶汁不夠， 影響寶貝正常生長發育， 這可如何是好。 今天就為大家介紹一些有催奶功效的方法。
豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物， 具通乳絡， 滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒的功效， 對哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。 所以豬蹄在催乳藥方中佔有很重要的地位。
豬蹄催乳湯
原料:新鮮豬蹄1只、通草3克。
制法:先把豬蹄洗淨,刮乾淨皮毛,與通草一同放在沙鍋裡,加1.5千克清水煮成湯.先用急火,水開後改成慢火,煮1-2個小時.每天喝2次,連續喝3-5天。
功效:益氣補血， 養血通絡。
注意要在食用此湯時一定要豬蹄連同湯水一起食用， 效果更好哦。
