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上班“恐懼症”4招輕鬆應對
方法步驟: 01 調整心態,放鬆心情是關鍵。春節大吃大喝大睡後,要開始自我調節心理狀態,恢復正常的上班節奏。心理上可能會有“一年之計在於春”的宏願和瑣碎小事的矛盾。建議:1.白天工作時可以喝點綠茶...
2014-09-19 -
推薦9大戀愛戰術 新年輕鬆攻陷男人心
男人和女人如何相處,這是一個說得太多太濫的問題,很多人在戀愛過程中完全不知道怎麼相處,導致最後他們沒有成功在一起。那麼怎麼跟男人相處呢?怎樣才能讓他的心屬於你?有哪些戀愛心理戰術可以使用呢?下面來...
2017-01-02 -
去火的食物 家中常備這道菜輕鬆降火
過年期間,大家是不是吃了太多的魚肉等容易上火的食物呢?是不是覺得該吃清淡點來降降火呢?在我們的身邊,去火的食物其實有很多,那麼吃什麼去火效果比較好呢,你知道哪些去火的方法嗎? 食療是一種很好的養...
2017-02-03 -
小孩腹瀉吃什麼 五款食物輕鬆止瀉
腹瀉是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,同時糞質稀薄、水分增加,每日排便量超過200g,或者糞便內含有未消化食物或膿血、粘液。如果家中小孩出現腹瀉症狀,除了吃藥,還可以吃什麼食物來治腹瀉呢?...
2016-12-25 -
在家做臉部SPA 輕鬆變成小臉女王
編者按:瘦臉讓自己的臉看著很小是很多MM在努力的目標,其實這並沒有你想像的那麼難,今天小編帶給你們幾種按摩臉的方式,可以讓你在家給臉部做SPA輕鬆瘦臉。你知道哪些瘦臉方式? 預熱面部 1、精...
2013-01-15 -
懶人養腎有懶招8種按摩法輕鬆養腎
方法步驟: 01 溫腎法 將雙手搓至手心發熱,分開放置於腰部,手掌掌心在腰部進行上下推拉式按摩直至產生熱感為止。每天堅持上下搓揉100次,這樣能夠起到起到溫補命門、健腎納氣的作用。 02...
2014-09-28 -
男性常做三件事輕鬆減掉大肚子
對於很多男性來說由於平時工作壓力大,飲食不規律,再加上缺乏鍛煉,時間長了之後就會造成肥胖,特別是在男性的肚子上,會出現一層厚厚的脂肪,也就是大家所說的大肚子,那麼男性在平時的生活中怎麼做就能夠把...
2016-05-12 -
腿部減肥方法 男人輕鬆擺脫大象腿
天氣寒冷,每一個人都把自己裹在厚厚的棉衣下面,可是這並不能掩飾很多男性朋友腿粗的問題。那麼我們該如何瘦大腿呢?有什麼好的腿部減肥方法能夠幫助我們呢?不要著急,這就和小編一起去文章中看看適合男士瘦...
2015-12-08 -
打高爾夫 輕鬆學會這些技巧及動作要領
打高爾夫是一項非常優雅的運動,長期打高爾夫還能幫助身體塑性,瘦身減肥,本文將為大家介紹高爾夫入門的技巧及打高爾夫基本動作的要領。希望本文的介紹能夠幫助到喜歡打高爾夫的朋友們,下面就來瞭解下吧! ...
2016-01-17 -
兒童究竟為何會腹瀉呢? 兩款美食輕鬆幫小兒止瀉
兒童腹瀉,是由多種病因導致的一組典型候症或症狀,發病人群大多是低於2歲的嬰幼兒,發病期主要集中在夏、秋季節。症狀主要表現為大便次數增加,大便比平時變稀,可能伴有嘔吐、驚厥等現象。當兒童出現腹瀉的症狀...
2016-09-07 -
使用避輕鬆意外懷孕怎麼辦?
方法步驟: 01 1方法一:孩子儘量不要了,避孕藥物對胎兒的影響是很大的,但也不是絕對的,還是優生優育吧。 02 2方法二:使用孕婦禁用的藥物後懷孕,對胎兒是有影響的,會增加胎兒發育異常或者是...
2016-02-01 -
小偏方大用途 輕鬆治療糖尿病
高血糖、高血壓、高血脂成為嚴重危害現代人群健康的三大疾病,有很多糖尿病人每天生活在痛苦與折磨中,大魚大肉不能吃,各種點心不能碰,給美好的生活上了一把大大的枷鎖。今天小編為您帶來治療糖尿病的小偏方...
2017-01-12 -
這6種食品或可引起嬰兒濕疹 四方面輕鬆治療
日常生活中,很多食物都是過敏原,容易引起嬰兒濕疹,那麼,有哪些食品是容易引發嬰兒濕疹的呢?奶及乳製品:牛奶是誘發嬰幼兒過敏的最常見食物。禽蛋類:雞蛋、鵪鶉蛋及蛋製品會導致各年齡段患者的過敏,蛋清中的...
2015-10-12 -
孩子厭食可輕鬆防 只是家長做對方法了嗎
小兒厭食症是指小兒較長時間的食欲不振,厭惡進食的一種病症以1-6歲小兒多見。厭食症主要的症狀有嘔吐食欲不振、腹瀉便秘腹脹腹痛和便血等。下面我們看看小兒厭食症的原因有哪些?小兒厭食症的原因1、大多數的...
2017-02-11 -
5款美食輕鬆對付關節炎
現如今關節炎患者越來越多,而且趨於年輕化,這跟我們不良生活習慣有很大的聯繫,尤其是工作壓力大,很多人忽略了身體發出的求救信號,飲食也不注意調理,今天小編就給大家介紹幾款應對關節炎的食療方法。 ...
2016-12-07 -
一歲寶寶缺鈣怎麼辦?5個妙招給寶寶輕鬆補鈣
一歲寶寶缺鈣怎麼辦?下面小編推薦5種簡單有效的嬰兒補鈣方法。1、善用乳製品入菜:用低脂奶粉取代麵粉,用牛奶取代水,都是掌廚者可做的變化。而烹煮過的牛奶,也可減緩過敏者對乳糖的不適。2、多利用醋酸:在...
2014-07-16 -
7個動作輕鬆甩掉肩周炎
肩周炎經典表現 1、不自覺的肩部損傷 肩周炎的表現通常有不自覺的肩部損傷,甚至無意識的輕微損傷都會造成肩周炎的發生。部分病人在反復問診後回憶起就診前有肩關節過度活動經歷,肩關節的扭傷疼痛,或...
2016-10-11 -
小兒支氣管炎不吃藥能好嗎? 五款食療方來實現
夏季是小兒呼吸道疾病的易發期,如感冒,肺炎,支氣管炎等,今天為大家介紹的就是小兒支氣管炎,這會嚴重威脅到孩子的健康,甚至會影響性命健康,下面為父母們介紹一下小兒支氣管炎的飲食療法!怎樣臨床診斷出小兒...
2016-06-24 -
4個小動作輕鬆解決肩周炎
肩周炎是很常見的一種疾病,很多人不知道肩周炎怎麼治,今天小編就來告訴你究竟肩周炎怎麼治?4個小動作輕鬆解決肩周炎。 肩周炎怎麼治 1、非手術療法 早期以止痛、解除肌肉痙攣為主,應制動。 ...
2016-12-05 -
5個動作輕鬆緩解滑鼠手
滑鼠手的緩解動作 1 、用手錶做輔助器械,按順時針和逆時針轉動手腕25次。 功效:緩解手腕肌肉酸痛感覺。 2、 手握帶有負重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做從自然下垂到向上抬起動作,然後是手...
2016-10-27