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泡腳水里加了它，散寒祛濕小菜一碟
今年80多歲高齡，仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。 俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥。”陸老的泡腳水裡...
2017-01-10 -
經期必喝一道健脾祛濕湯
特殊的日子裡，總是想多給自己一些寵愛。生理期終於快結束了，正好是週末，有時間給自己做飯，早上喝的是香甜醇厚的米酒蛋花燕麥羹，健脾養胃，飽腹感也很好，極微量的酒精讓血液迴圈通暢，幫助排盡子宮內膜最後...
2016-08-15 -
經驗祛濕煮酒方
【處方】川芎的功效與作用5錢，威靈仙5錢，荊芥5錢，麻黃5錢，防風的功效與作用5錢，天麻的功效與作用5錢，青木香5錢，金毛狗脊5錢，羌活5錢，獨活5錢，枳殼5錢，川烏4錢，草烏4錢，蒼術5錢，陳皮的...
2017-02-28 -
健脾祛濕的食物有哪些
健脾祛濕的食物有哪些健脾祛濕的食物有哪些 四季養生" width="450" height="234"/>四季養生閱讀配圖 脾臟是人體免疫系統的重要組成部分，脾臟可分泌大量的淋巴細胞和巨噬細胞，參與...
2017-02-28 -
冬季艾灸能祛濕嗎 冬季祛濕艾灸法
冬季祛濕艾灸 由於外部環境的影響，空氣中若是濕氣比較重那麼會隨著濕毒慢慢的滲入到身體中，長期如此便會在體內堆積越來越多最終導致疾病的出現。想要令身體遠離濕毒避免疾病，那麼艾灸是一個非常好的方...
2016-12-30 -
辣椒夾肉的做法步驟
1. 辣椒先洗乾淨瀝水，辣椒長了，我把它切斷，裡面裝肉餡，肉餡提前調好了，沒有步驟，很簡單就和餃子餡一樣。 2. 油炸到微黑，轉小火加水收汁，最後加些醬油
2017-03-04 -
深受喜愛家常菜辣椒炒肉的做法
主料： 尖辣椒250克，豬肉200克 輔料： 豆豉10克，薑蒜各5克，醬油5克十5克，鹽2克，味精1克，生粉適量 配方： 辣椒洗淨，滾刀切，切完再洗一遍，濾掉多餘的辣椒籽! 豬肉切條，並用一克白糖...
2017-03-04 -
辣椒怎麼吃營養價值最大
每百克辣椒維生素C含量高達198毫克，居蔬菜之首位。維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質含量亦較豐富。很多人不知道應該如何吃辣椒，今天小編就從六個方面進行分析，還不趕緊學習起來。 食用量 健康...
2016-07-30 -
夏季雨水多濕氣大 推薦兩款健脾祛濕湯
第一款：鮮土茯苓煲豬瘦肉 材料：鮮土茯苓200克、馬蹄10個、紅蘿蔔、連須玉米各1條，蜜棗3個，陳皮1/3個，豬瘦肉400克，生薑3片。 做法： 1.各物分別洗淨。鮮土茯苓切塊，馬蹄去皮，紅蘿蔔、...
2017-03-04 -
辣椒炒魚籽的做法
原料：魚籽200g左右、辣椒1個、澱粉1大勺、蒜4個、醋少許、油適量、鹽3g左右、黑胡椒粉少許 辣椒炒魚籽的做法 1、準備好所需的食材 2、魚籽洗乾淨瀝幹水份後裝碗中加入準備好的澱粉用筷子攪拌均勻...
2017-03-04 -
辣椒炒豬耳朵的做法 辣椒炒豬耳朵怎麼做好吃
豬耳朵口感好，特別勁道，而且含有的膠質也特別多，吃在嘴裡特別脆爽有嚼勁，而且豬耳朵的做法也很多，現在就推薦一款辣椒炒豬耳朵的做法給大家吧，絕對是一道超級下酒下飯菜，一起看下豬耳朵的做法吧。 豬耳朵...
2017-03-04 -
辣椒炒小腸的做法
做法步驟 1、小腸洗乾淨切斷 2、辣椒切段，蔥薑切絲。辣椒我用了兩個朝天椒，兩個綠色的小辣椒。 3、鍋裡熱油放入蔥 、薑 、幾粒花椒爆香 4、放入小腸和辣椒煸炒 5、加入醬油和鹽，翻炒幾下出鍋 6...
2017-03-04 -
紅油辣椒的做法 教你自製麻辣味紅油辣椒
紅油辣椒其實就是辣椒和紅油的混合物，雖然它看起來十分簡單，但是它卻是很多人都喜歡的一道調料。那麼紅油辣椒的做法你知道嗎?怎麼做紅油辣椒呢?今天我們就來為大家介紹一下紅油辣椒怎麼做才香。 紅油辣椒呈...
2017-03-04 -
春季喝什麼湯祛濕
養生之道網導讀：春季喝什麼湯祛濕？進入春季，萬物復蘇，濕氣增重，你知道春天該怎麼祛濕氣嗎？飲食調理是關鍵，養生之道網告訴你春季喝什麼湯祛濕。 春季喝什麼湯祛濕 和中化濕湯（3~4人分量） 材料：木棉...
2016-04-21 -
飯後吃這物祛濕功效翻好幾倍
飯後吃這些祛濕功效翻好幾倍1西瓜有清熱解暑和利小便的功效，尤其是西瓜皮的清利濕熱效果更佳，食用後可使濕熱之邪隨小便而去，皮膚濕疹者尤其適合多吃西瓜。2甜瓜有清暑熱、解煩渴、利小便和通大便等功效，食用...
2016-09-15 -
赤小豆陳皮豬肉湯 健脾祛濕
功效 利水除濕、和血排膿、消腫解毒。 材料 赤小豆90克，豬瘦肉400克，陳皮1/4個，生薑3片。 製作 赤小豆、豬瘦肉、陳皮洗淨，連同生清薑一起放進瓦煲內，加水2500ML(10碗水量)，武火煮...
2017-03-04 -
吃中藥不能吃辣椒嗎
一、吃中藥不能吃辣椒嗎一般情況下,服中藥時不能吃辣椒,特別是熱性病症,服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒,辣椒能使藥效降低,使治療無效或療效減弱。辛辣類食物多辛熱,有通陽健胃之功效,若過多食用則易...
2016-05-24 -
吃辣椒治感冒真的很有效
感冒是一種最常騷擾人們的疾病，據最新一期臺灣“康健”雜誌報導，“吃香喝辣”，其實是減輕感冒症狀的最佳辦法。 感冒時，呼吸道會出現一些鼻涕與痰液，令人覺得不舒服，其實，鼻涕和痰液未必是壞事。這是因為...
2012-09-28 -
常吃這些潤燥祛濕三天見效
隨著春天的到來，萬物蘇醒，這時候人們最適合吃一些滋陰潤燥的食物了。生活中能潤燥祛濕的東西太多了，但很多人都不瞭解的是，有些不起眼的食物正是潤燥祛濕的高手，常吃這些食物三天就見效。想知道祛濕的食物以...
2016-03-12 -
秋季養生保健招 按摩加上食療祛濕健脾胃
編者按：當下已經是秋季了，但是天氣依舊炎熱，在這樣的氣候裡，應該做好祛濕健脾養胃準備，以防疾病入侵。那麼該如何做呢?下文介紹了不錯的方法，一起去看看吧! 初秋養生 按摩加食療祛濕健脾胃 立秋...
2012-08-21
