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夏季濕氣重 6款中藥材幫你祛濕
夏季天氣炎熱，氣溫高，又常下雨，因此濕氣比較重，機體會因此出現很多健康問題。中醫食療祛濕是不錯的治療方法。以下，來看看中醫推薦的一些祛濕的中藥材，祛除濕氣沒煩惱。 祛濕清熱的中藥材 1、花...
2016-07-04 -
辣椒含維C在蔬果中最高
【導讀】辣椒維C含量高，營養豐富，還可以幫助延緩衰老！辣椒種類多多，你都知道哪些？下面和小編一起去看一下吧！ 辣椒含維C在蔬果中最高 在眾多蔬果中，以辣椒所含的維他命C最高，每500克辣椒含維...
2016-01-05 -
夏至祛濕就吃這5種美食
夏至時節天氣悶熱、濕度大，清暑祛濕是養生重點。那夏至的時候我們吃什麼祛濕好呢？ 夏至祛濕就吃這5種美食 蝦仁炒絲瓜 材料：絲瓜100克、蝦200克、食用油20毫升、鹽2克、料酒少許、生抽...
2016-06-20 -
原來薏米這樣吃才能祛濕、減肥，美白,養胃，趕緊收藏吧
1.如何判斷自己身體是否有濕?1.頭髮愛出油 2.面部油亮 3.睡覺留口水 (濕氣飽和自行流出) 4.排便粘稠(不易沖掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳內濕(耳禪濕) 7.陰部潮濕。 濕是如何形成...
2017-03-05 -
小滿節氣如何養生 5道美食健脾祛濕
小滿節氣到來，氣溫明顯增高，雨量增多。悶熱潮濕的天氣，讓很多人有食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力等，所以在小滿節氣，我們要注意預防疾病，注意健脾化濕為主...
2016-05-18 -
9款老年人健脾祛濕食譜
養生之道網：健脾祛濕是初夏老年人養生的一個重點，那麼老年人健脾祛濕食譜有哪些，怎麼做呢？下面養生之道網為您總結了9款最常見的老年人健脾祛濕食譜及其做法，看看吧。 1、蘋果枸杞紅糖小米粥 蘋果1個、小...
2015-06-25 -
秋季祛濕排毒就用4妙招
秋天，氣候乾燥，秋燥給人們的生活帶來極大的不便，過多的濕氣集聚在身體中，會造成內在器官的紊亂，濕氣重怎麼辦？眾說紛紜，如何祛濕，各有各的想法。當身體中這些濕氣不能在較短的時間裡排出體外，會傷害到...
2016-10-11 -
4種廉價食物輕鬆祛濕氣
在夏秋季節當中，夏季多是潮濕的，秋季則多是乾燥的，在夏季進入到秋季以後，多數人都因為體內濕氣過重，沒有排出來而引發各種疾病問題。下面小編將要為大家介紹的是身邊一些常見的食物來幫助排出體內濕氣，那...
2016-10-08 -
辣椒可防癌 但不宜多吃
很多人喜歡吃辣椒，也有很多人不喜歡吃辣椒。那麼，吃辣椒究竟是好還是不好呢？今天，小編不如就為大家總結一下吃辣椒的好處和壞處都有哪些，幫你正確認識辣椒吧。 吃辣椒的好處 吃辣椒身材更苗條。《英國...
2016-04-20 -
夏季祛濕排毒湯粥大全
養生之道網導讀：夏季養生的重點是去濕排毒，其中粥和湯是絕佳的去濕食物，那麼夏季祛濕排毒湯粥有哪些怎麼做呢？下面養生之道網為您介紹一些夏季祛濕排毒湯粥的做法，看看吧。 夏季祛濕排毒湯粥：湯 1、薏苡仁...
2016-06-02 -
夏季祛濕的水果有哪幾種
在日常生活中，有很多的人喜歡吃水果，大家需要注意水果的選擇，多吃水果可以有效的補充維生素，而且，對身體也有很好的功效，平時大家需要注意合理膳食，而且，多吃一些西瓜，甜瓜，那麼，夏季祛濕的水果有哪幾...
2016-06-07 -
常吃清熱祛濕食物預防濕疹復發
濕疹為常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等，其症狀均為濕疹表現。 中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則傷陰...
2017-03-05 -
切辣椒辣到手怎麼辦
切菜切到手對不會做菜的朋友來說，是很常見的，但是你有想過要怎麼處理嗎？如果切到手怎麼辦呢？如果你是切辣椒，那麼切辣椒切到手怎麼辦？下面我們就來瞭解一下切到手怎麼止血的問題。 辣椒的辣來自辣椒素...
2016-04-06 -
夏天吃辣椒注意事項
夏天適量吃一些辣椒是非常好的，夏季一般食欲都會下降，這個時候吃一些帶有辣味的辣椒可以刺激味蕾，提高食欲。建議吃辣新手一開始每天嘗試著中、晚飯兩餐各一小口，然後喝一點牛奶或優酪乳，因為牛奶中的蛋白質...
2016-05-29 -
春天該怎麼祛濕氣 中醫推薦春季經典祛濕湯
春天就該多喝這7款祛濕湯1黃瓜去濕湯材料：老黃瓜800克（去核囊）陳皮，粳米，鴨腎2個，清水適量。做法：老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗淨，鴨腎洗淨、飛水、切片，粳米淘洗乾淨。砂鍋加清水，...
2015-03-11 -
拒絕無辣不歡的8類人吃辣椒勞身害命
辣椒是不少人的飲食最愛，辣椒那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快，水煮魚、麻辣香鍋、辣火鍋……辣無疑是當今最流行的味道。但是這辣味美食可不是所有人都能吃的，中醫提示，9類人群千萬不要吃辣椒，否則會引...
2016-06-01 -
吃辣椒醬上火嗎？辣椒醬的營養價值有哪些?
日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇，但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，那麼吃辣椒醬會上火嗎？下面一起看一下吧， 辣椒醬上火嗎">辣椒醬的營養價值1.辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並...
2016-12-20 -
臉色差身體胖吃薏米健脾祛濕
年輕美麗是所有女性的心願。然而，有人總把希望寄託在護膚品上，實際上，一個人從內到外的氣色是無法掩藏的。女性保養不僅要外養，還要內調，內外雙管齊下，才能調養出好氣色。薏米健脾祛濕 " alt="臉色...
2017-03-05 -
五加祛濕酒
五加祛濕酒——原名“五加酒” [藥物組成 五加根莖(細判五鬥) 六月六日曲末三鬥黍米(糯米亦得)一石 [功能主治 祛風濕。 [用法用量 每次溫服一盞，漸加勿令醉。又遠志十兩末之，下釀中，益炒...
2017-03-05 -
經常吃辣椒的好處堪比保健品
辣椒含有豐富的維生素等，食用辣椒，能增加飯量，增強體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。辣椒含有一種物殊物質，能加速新陳代謝，促進荷爾蒙分泌，保健皮膚。富含維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈...
2015-11-11
