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【辦公室女性五大生活通病】
白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室，她們都有一些“通病”，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一：朝九晚五高跟鞋不離...
2017-03-07 -
【辦公室白領生活常識大揭秘】
經常出入辦公室的MM們難免比較注重自己的著裝，但並不是一切美麗的東西都會給我們帶來健康。很多白領的穿著都是在束縛著最自然的自己，讓身體透不過氣來，毛孔容易堵塞。要知道，人要漂亮的同時，還要健康。甚...
2017-03-07 -
【辦公室一族的健康生活方式】
每天工作10多個小時、一周工作六七天、飲食不規律、睡眠品質不高，辦公室一族的工作和生活狀態嚴重破壞了他們的健康狀況。 針對辦公室一族經常要面對的電腦輻射、熬夜加班、腰酸背痛、睡眠缺乏、飲食結構不...
2017-03-07 -
【辦公室一族該如何健康的生活】
無論年輕年老，不論工作性質如何，人們最好每年體檢一次。體檢專案不可缺少有關心臟的專案，以及對高血壓、高血脂、高血糖的篩查，以便發現隱情及時治療。 城市的上班族其實也是白領一族，白領一族作為職業群...
2017-03-07 -
辦公室的注意事項及辦公人員的身體健康
顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和後面。 因此，不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或身體的側面。 1、常喝綠茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質。其中含強效...
2012-12-01 -
辦公室的隱形體操——輕鬆治療肩周炎
肩周炎的治療方法特別多，針灸、拔火罐、理療等等，不過，大家應該還不知道，在辦公室也能輕鬆治療肩周炎吧!沒錯，就是在辦公室的椅子上，小編這就教大家這套“隱形體操”的做法，趕緊來學習一下吧。 肩周炎...
2013-07-05 -
讓坐辦公室的美女們遠離坐骨神經痛!
坐骨神經痛是一種常見病。發病原因很多。最常見的是腰椎間盤突出症。其他如脊柱結核、蛛網膜炎，椎內轉移癌等。另外，骶骼關節炎以及骨盆腔內腫瘤壓迫神經也可引起坐骨神經痛。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一...
2011-05-19 -
引起辦公室一族肥胖的生活習慣有哪些
不良的飲食習慣是導致肥胖的罪魁禍首。下面幾點是生活在都市叢林的現代人最常見的生活習慣，改掉這些習慣，你的減肥生涯將邁出一大步。 習慣一：不吃早餐 省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充...
2012-10-10 -
白領孕前要當心辦公室的殺手
由於工作的原因，你要呆在辦公室裡，如果你是一位計畫做媽媽的女性或者是已經懷孕的孕婦，哪麼就要知道辦公室殺手是哪些喲! 1、電腦：電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電腦所產生的輻射，有可能對...
2013-01-10 -
“坐”辦公室的白領為什麼會頭痛
盲目節食誘發頭痛 現在很多辦公室的白領一族容易得三叉神經痛。除了精神壓力外，盲目的節食減肥，吃素或不吃主食也是疼痛發生的誘因。 專家分析，脂肪是組成人體組織細胞的重要成分，特別是磷脂和膽固醇...
2011-06-20 -
“坐”辦公室的白領為什麼總會頭痛
盲目節食誘發頭痛 現在很多辦公室的白領一族容易得三叉神經痛。除了精神壓力外，盲目的節食減肥，吃素或不吃主食也是疼痛發生的誘因。 專家分析，脂肪是組成人體組織細胞的重要成分，特別是磷脂和膽固醇...
2011-06-20 -
久坐辦公室的白領的健身操
上班族長時間坐在辦公室裡，時間長了就會產生身體的疼痛，怎麼才能緩解這種疼痛呢？那就需要小編給各位推薦的，簡單實用的辦公室健身操，不要太多的時間，只要你用心練習，就完全搞定。 頭部運動 這組...
2013-09-05 -
坐辦公室的這個位置，竟會讓你老了十來歲，看看你坐對了沒
辦公桌對著窗戶，能享受到新鮮的空氣和溫暖的陽光。然而，一項最新研究發現，緊靠著窗戶辦公，尤其是面對著窗戶，容易讓人變老，長此以往可能會讓皮膚顯老10歲。 這項由英國科學家進行的研究發現，面朝著窗戶...
2017-05-30 -
常蹲辦公室的人，多半都會有這六種亞健康狀態！小心你也染上！
常蹲辦公室的人，一般一坐下就是幾個小時有的甚至一天，如果天天這樣，你就該注意了，小心你在精神上出現病症，而你還蒙在鼓裡！亞健康狀態”是近年來醫學界提出的新概念，又稱“第三狀態”、“次健康”，因其具有...
2017-06-11 -
久坐辦公室的白領，如何預防腹部長贅肉？
（1）保持正確的坐姿 長時間坐在椅子上，為了讓身體舒適，我們的坐姿可能就會有問題，腰背弓著，導致肚子上的贅肉慢慢凸顯出來。我們應儘量保持一個標準的坐姿，腰背挺直，腹部肌肉收緊，長期堅持，對塑造腰...
2017-10-31 -
如何照顧辦公室的植物
很多上班族在辦公室養花過程中都遇到了這樣的難題：本來活得好好的花，卻不知道為什麼養沒多長時間就死了。這其中當然有很多原因，比如光照、溫度、土壤酸鹼度等。那麼，到底如何照顧，才能使這些綠色植物活得健...
2016-01-01 -
辦公室風水 上班族辦公室的風水注意事項
除了家，一般的上班族呆的就多的地方就是自己的辦公室，其實，風水不單單是家裡需要，對於上班族來說，辦公室風水更為重要，你口袋裡錢的數量直接關係到你的生活水準，以下風水常識一定要小心為好。 1、辦公室...
2016-05-01 -
職場心理學 警惕辦公室的心理能量場
如果你的辦公室有50平方米大小，其中你和你的同事是20個人，那麼在這個空間裡面，就有20個不同情況的心理場，他們來自不同的物理環境和人際環境，現在在這個只有50平方米的物理空間裡面再次組成一個物理場...
2016-05-01 -
上班族在辦公室的健康養生方法
上班族生活節奏快，工作壓力大，過勞死、職業枯竭症，亞健康狀態等正在悄悄侵害著上班族的身體。上班族應該如何珍愛生命，保護自身的健康，遠離“亞健康”狀態呢？1、常常收腹“辦公室一族”常常是往辦公桌前一坐...
2016-05-19 -
辦公室的情誼怎能不以吃來解決呢？
如今，辦公室一族的煩惱還真不少——見不到陽光，空氣不流 通，成天面對電腦、印表機、影印機等有輻射的辦公器材，就這麼“坦然面對”傷害而不採取任何補救措施的話，無異於慢性自殺。有什麼辦法保護一下自己？不...
2016-08-30
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3回答
子宮肉瘤這樣的疾病會給我的生活帶來什麼影響那？
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羊角風患者可以過上正常人的生活嗎
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3回答
我現在這樣的情況在以後的生活中能做運動嗎？
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1回答
良好的生活習慣有哪些
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1回答
幽門螺桿菌會不會通過家人的生活用品傳染
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3回答
希望醫生能治療我的不射精症，讓我回到正常人的生活
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2回答
乙肝大三陽平時的生活要注意什麼
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3回答
紅斑狼瘡在平時的生活中都有這什麼症狀那?
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3回答
重症肌無力在平時的生活需要多多注意什麼?
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3回答
老爛腿嚴重影響著我的生活我想知道最有效的治療方法？