經常出入辦公室的MM們難免比較注重自己的著裝， 但並不是一切美麗的東西都會給我們帶來健康。 很多白領的穿著都是在束縛著最自然的自己， 讓身體透不過氣來， 毛孔容易堵塞。 要知道， 人要漂亮的同時， 還要健康。 甚至， 健康顯得更加重要。
揭秘一：緊身內衣的秘密
“鳥籠子”般的緊身內衣， 雖然可以給MM們玲瓏美妙、凹凸有致的身材， 卻是影響身體健康的一大殺手。 尤其是辦公室的女性朋友們， 一旦穿上個緊身內衣， 雖然上下班走在路上特別有自信， 但是呆在辦公室的時間是最久的， 而且很多工作都必須坐下來完成，
不知道穿緊身內衣的女性們有沒有發覺， 一旦穿上， 就立馬覺得呼吸困難、時間久了就會有頭暈、腦漲的感覺。 而且身體緊繃得血液都不迴圈了， 容易導致身上的肉肉失去彈性， 變得鬆鬆垮垮。
揭秘二：高跟鞋
最好的高跟鞋高度為3-5釐米， 但是很多愛美的MM卻不這麼想， 高過天的跟竟然有11釐米， 這讓腳部如何受得了?還要經常穿著高跟鞋上班， 在腳上固定長達8小時。 這樣會容易造成腳部血液不迴圈， 容易扭傷， 也可能被鞋子磨破。 嚴重的， 甚至影響腿部關節的靈活性。
所以， 最好的方法就是減少高跟的釐米數， 儘量以健康為原則。 儘管要穿高跟鞋， 也最好是保持穿著高跟鞋走路1小時就要輕鬆一下。
揭秘三：絲襪
近年來， 絲襪的花式、品種真是琳琅滿目。 但是一到天氣回暖一些， 穿絲襪的腿部會覺得有點癢癢的， 那是因為皮膚長期乾燥， 沒有塗抹潤膚霜， 加上絲襪讓皮膚毛孔無法透氣， 增加了皮屑的產生， 以及會使皮膚膚色變暗、變幹。
特別是最近流行的瘦腿絲襪， 高彈性纖維會對腿部進行更加緊迫的約束， 有礙血液迴圈的正常進行。
揭秘四：隱形眼鏡
辦公室女性們總是嫌佩戴有框眼鏡麻煩， 殊不知長期戴隱形眼睛會嚴重損害眼睛。 雖然隱形眼鏡不會像有框眼鏡那樣給自己的美貌大打折扣。 但是長時間佩戴隱形眼鏡會對眼球表面造成一定的傷害。 時間久了， 眼睛就會覺得發癢、發紅甚至產生痛感。
尤其是市面上盛行的美瞳隱形眼鏡， 有色的隱形眼鏡無異于又增加了我們眼睛的負擔。 切記， 佩戴隱形眼鏡的時間不要超過12小時。 要勤清洗隱形眼鏡， 注意做好保潔工作。 隨身攜帶眼藥水。
