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通便的方法有哪些
在現今社會，由於我們的飲食習慣，作息時間，和缺少身體鍛煉等因素，各種各樣的疾病不斷出現，而便秘就是一種在我們生活中十分常見的疾病，這種疾病多發于老年朋友，當發病的時候，是一種十分痛苦的折磨，對於這...
2014-05-19 -
冬天喝什麼湯可以潤腸通便
【導讀】天氣越來越冷了，乾冷的天氣會影響腸胃消化，於是不少人就出現了便秘的問題，喝湯可以緩解便秘。那麼冬天喝什麼湯可以潤腸通便呢？下面小編就為您帶來這篇冬天喝什麼湯可以潤腸通便，希望冬天喝什麼湯可...
2015-12-21 -
蘋果生吃可通便熟吃可止瀉
蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。特別值得一提的是，蘋果具有很好的調理腸胃的作用，適合便秘和腹瀉患者食用。那麼，便秘、腹瀉患者該如何食用蘋果，方可更好地發揮其調理腸胃的作用呢 ...
2012-09-28 -
排毒的水果 冬天吃它排毒通便又養顏
今天給的介紹一種神奇的果子，它含132種芳香物，掰開它這一顆果子可聞到芒果、鳳梨、香蕉等多種水果的味道，它還富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素，是名副其實的排毒的水果。 1個它維生素C含量=8...
2017-03-05 -
養生粥譜薈萃——潤腸通便粥
一、杏仁芝麻粥 原料：黑芝麻50克，杏仁50克，白糖適量。 用法：將黑芝麻與杏仁磨成粉。將白米清洗乾淨，放人鍋中，加人適量的清水，再加入杏仁與芝麻粉一起熬煮成粥。加人適量白糖調勻，即可食用。 功效...
2017-03-05 -
殼能治心仁可通便根能生津，你肯定沒見過
這種瓜喜生於深山峻嶺、荊棘叢生的山崖石縫之中。這種瓜就是中藥瓜蔞。瓜蔞在農村很常見，即便到藥店買也不貴。瓜殼，瓜蔞仁，及根莖均為臨床常用中藥材。 瓜蔞有清熱滌痰，寬胸散結，潤燥滑腸功效。用於肺...
2016-07-22 -
吃什麼可以通便減肥
核心提示：想要減肥，就要調整我們的腸胃能力。有些人減肥瘦不下去，就是因為有便秘的問題。到底吃什麼可以通便減肥呢? 我們常常會抱怨，怎麼減肥都瘦不下去。有時候，可能是因為我們的腸胃消化能力不足。而讓...
2017-03-05 -
潤腸通便的食物 10款食療方助你腸道健康
我們在日常的生活中總是會有便秘的現象出現，而它的原因也是有很多人的，有的是因為飲食不規律，有的則是因為生活習慣的問題。而這時我們要做的就是潤腸通便，而做好的方法就是飲食法，那麼你知道潤腸通便的食物...
2016-03-18 -
清熱解毒，排毒通便，夏天就吃它
莧菜，夏季能在我們的飯桌上經常看見的一道家常菜。它菜身軟滑，入口甘香，菜味濃，雖然是野菜，卻也受到不少家庭的喜愛。有些地方甚至稱其為“長壽菜”，可見它營養豐富，所以備受歡迎。那吃莧菜對我們的身體到...
2016-05-17 -
四款藥膳幫你潤腸通便
若是長期排便不暢，體內毒素得不到應有的排解，不但會加速機體的老化，還會讓身體慢性中毒。那麼，便秘怎麼辦？中醫指出，便秘是腸道熾熱、氣血不足所導致。應該以清熱潤腸、養陰生精、補益氣血為治。中醫藥膳可...
2016-01-29 -
女人吃什麼水果通便
一、女人吃什麼水果通便二、女人便秘的原因三、女人便秘如何治療女人吃什麼水果通便1、獼猴桃因為獼猴桃蘊含豐富營養素,含有豐富的礦物質、糖類、維生素B1、B2及C,一向被視為潔腸美容食品,可促進腸胃蠕動...
2016-10-05 -
孕婦飲食 孕婦吃什麼水果通便
孕婦吃什麼水果通便 1、火龍果 火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗...
2016-08-15 -
消化不良便秘了怎麼辦？ 七種食物通便好幫手
七大食物助你緩解消化不良1蘋果蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通...
2014-10-13 -
便秘吃什麼好 三食療方可潤腸通便
便秘吃什麼好中醫認為，便秘分為熱性便秘和虛寒性便秘。熱性便秘，多數表現為大便幹結，排便時肛門熱辣辣，而虛寒性便秘多是脾胃虛，氣血不足，無力排便，宿便越集越久而引起便秘，下面介紹幾款便秘食療的方法。蘿...
2013-12-03 -
便秘食療_冬天喝什麼湯潤腸通便
養生之道網：冬天喝什麼湯可以潤腸通便？天氣越來越冷了，乾冷的天氣會影響腸胃消化，於是不少人就出現了便秘的問題，喝湯可以緩解便秘。那麼冬天喝什麼湯可以潤腸通便呢？下面養生之道網為您介紹。 1、肉蓯蓉菟...
2016-02-22 -
行氣通便的厚朴將軍酒
生活中，會引發便秘的原因挺多的，治療便秘的方法也不少。大家要根據自己的實際情況去選擇比較適合自己的才行，這裡推薦大家喝厚朴將軍酒。厚朴將軍酒的功效是消食導滯、行氣通便，自然對治療便秘很有幫助效果...
2016-06-13 -
潤腸通便的二仁潤腸酒
老人便秘了怎麼辦?治療便秘的方法雖然多，但是對於老人來說，還是要小心謹慎些為好。這裡小編介紹二仁潤腸酒給大家，二仁潤腸酒的功效是潤腸通便的，對治療便秘自然很有幫助。有需要的朋友一起來看二仁潤腸酒...
2016-06-12 -
香蕉通便一說有待考論
【導讀】香蕉通便一說有待考論，那是因為最近天氣乾燥，一些常年有便秘問題的市民來電諮詢，這是否和氣候有關係，冬季來臨應該怎樣改善。本市三中心醫院專家宋維亮提醒人們，有些便秘的產生並非單純地與氣候及生...
2015-03-16 -
潤腸通便的藥材有哪些
潤腸通便的藥材有哪些?這是最近一個朋友問我的，據他說，最近生活應酬比較多，吃的比較雜亂，本以為應該拉肚子，沒想到反而便秘了，而且臉上還冒出了一些痘痘，非常不美觀，想要吃一些潤腸通便的藥材，去去身體...
2016-01-10 -
壯醫學的通便方劑
通便方能消除腸內宿食，使燥屎從大便中排出；適用於大便難結，腹部脹滿之症。 ①紅碧藤菜 處方：紅薯藤嫩芽500克。 功用：通利大便。 主治：大便難結。 用法：每日500克，分2次煮熟當菜吃。 ②蘆薈...
2017-03-07
