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通便秘
便秘主要是由食物消化不良導致的，通過飲食調節來防治便秘是簡單易行的方法。飲食上要多吃清淡食物，少吃不易消化的食物。食用含膳食纖維的食物，刺激腸道，促進胃腸蠕動，增強排便能力。 目錄 簡介 食療方法 ...
2017-02-17 -
常用通便藥對3則
當歸配肉蓯蓉 當歸甘辛溫，入肝、心、脾經，功能補血調經，潤腸通便，活血止痛常用量9～15克;肉蓯蓉甘咸溫，入腎、大腸經，功能補腎助陽，潤腸通便，常用量9～30克。當歸質潤多油，養血潤燥，潤腸通...
2012-10-29 -
通便的方法 通便的保健操
隨著年齡的增長，許多人都會出現腸胃功能減弱，常出現消化不良、便秘等現象。所以日常生活中我們一定要注意保護我們的腸胃，腸胃對我們非常的重要。那麼日常生活中有哪些通便的保健操呢?那就隨著小編一起來看...
2015-08-28 -
通便類食物香蕉
在中醫飲食營養學科裡，將食物分了很多種類。其中一種是通便類食物，說到這一類食物大家第一個想到的會是什麼呢?當然是香蕉了。的確，在這門學科裡香蕉的作用被介紹了很多。有興趣的朋友一起來看看吧! 基...
2016-06-16 -
通便類食物蜂蜜
蜂蜜的好處，不多說大家都知道很多。這裡小編想和大家說說在著名的學科中醫飲食營養學科裡，對蜂蜜的知識是如何介紹的。裡面介紹了蜂蜜的作用有很多。不知道的朋友快來看吧!而且蜂蜜還是通便類的食物呢! ...
2016-06-16 -
降脂通便膠囊
常常會便秘的人應該知道，便秘的原因有很多。今日想跟大家說說胃腸實熱、脾氣虧虛引發的便秘情況，建議大家要多檢查診斷，查出病因來。降脂通便膠囊的功效就是治療便秘的，來看降脂通便膠囊的用法和用量等問題...
2016-04-15 -
清熱通便的蘆薈茶
便秘的情況如果嚴重了，需要採取些措施來治療一下便秘。藥物治療又覺得沒那個必要，那麼不妨試試喝些保健茶來緩解下病症。例如蘆薈茶，蘆薈茶的功效是清熱通便的，自然是能輔助治療便秘。來看蘆薈茶的用法! ...
2016-07-01 -
常吃松子仁可止咳通便抗衰老
松子 ，又名海松子、新羅松子，為松科植物紅松的種子。其種仁稱為松子仁，是人們茶餘飯後愛吃的炒貨之一。自古以來，被清代名醫王孟英推祟為“果中仙品”。 中醫認為松子仁性味甘溫，具有滋潤止咳、滑腸通便...
2015-04-07 -
秋天吃什麼通便
一、秋天吃什麼通便1. 秋天吃什麼蔬菜通便2. 秋天吃什麼水果通便3. 秋天吃什麼食療方通便二、秋天通便怎樣飲食三、秋天怎樣預防便秘秋天吃什麼通便1、秋天吃什麼蔬菜通便1.1、白菜白菜具有解毒除熱、...
2016-11-05 -
膨大海泡水喝的功效 清熱潤肺潤腸通便
導語：膨大海泡水喝的功效。膨大海是梧桐科植物的乾燥種子。具有清熱潤肺、潤腸通便、利咽解毒的功效。可用於熱聲啞，乾咳無痰，咽喉幹痛，熱結便閉，頭痛目赤症狀。那麼關於膨大海要怎麼服用?要是泡水喝的話又...
2017-02-19 -
冬天喝什麼湯潤腸通便
天氣越來越冷了，乾冷的天氣會影響腸胃消化，於是不少人就出現了便秘的問題，喝湯可以緩解便秘。那麼冬天喝什麼湯可以潤腸通便呢? 1、肉蓯蓉菟絲子豬腰湯 肉蓯蓉60克、菟絲子30克、豬腰3個、紅棗10個、...
2015-12-07 -
冬季吃松子潤腸通便抗衰老
很多人都不瞭解松子的功效與作用，松子是眾多堅果中的一種，它不但延承了堅果所有的好處，同時還有屬於自己的功效與作用。相信很多人都愛吃松子，但對松子的功效與作用，你又瞭解多少呢？ 1、抗衰老、潤膚美...
2016-11-18 -
涼血寬腸湯
【處方】當歸的功效與作用1錢，生地黃的功效與作用1錢，黃芩的功效與作用1錢，黃柏7分，枳殼8分，荊芥5分，甘草的功效與作用5分，防風的功效與作用6分，桃仁的功效與作用7枚，大黃5分（看虛實用）。【功...
2017-02-23 -
花菜的功效 正確食用花菜有助於利尿通便
花菜的味道很好，而且吃法很多。不少人對一些好吃的花菜的做法念念不忘，下面小編也介紹一種做法給大家，希望大家都能好好學習一下。先來看看花菜的功效有哪些?吃花菜的好處多，我們得知道好處都體現在哪裡才...
2016-06-08 -
理氣寬腸湯
【處方】當歸的功效與作用5錢，桃仁的功效與作用2錢，青皮2錢，陳皮的功效與作用2錢，烏藥3錢。【功能主治】通絡活血，順氣寬腸。主痞結型、瘀結型腸梗阻。【用法用量】水煎服。【注意】適於梗阻輕微，體質虛...
2017-02-23 -
餐桌上這青菜 除了清熱解毒還能通便防癌
我們日常生活中吃過很多青菜，這種青菜更是經常吃，空心菜，又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、無心菜、甕菜、空筒菜、竹葉菜，節節菜，這種菜不但含有多種維生素，對治肺熱咳血有效，還對治鼻炎有妙用。 空心菜的營...
2014-12-21 -
潤腸通便治便秘的粥
過多的脂肪堆積在體內，很容易產生便秘，尤其在乾燥的冬季，便秘更是常見。如何治便秘?在這裡為大家推薦了治便秘的粥，可以幫助你潤腸通便，治療各種情況引起的便秘。 郁李仁粥 郁李仁10g，大米100g...
2016-08-15 -
飯桌上常見的土豆 既寬腸通便又利水消腫
土豆經常出現在我們的餐桌，是不是因為它長得土頭土腦，所以你經常忽視了它的營養價值？今天就帶大家重新認識土豆的營養價值，以及教大家幾種土豆的家常做法，讓你暢享土豆的美味。土豆的營養價值1、 和中養胃、...
2014-09-09 -
冬季來點油白菜，活血化瘀寬腸通便
油菜，又叫油白菜，苦菜。油菜質地脆嫩，略有苦味，含有多種營養素，富含維生素C。其種子含油量達35~50%，可榨油，其菜籽油含有豐富的脂肪酸和多種維生素，營養價值高。不但是良好的食用植物油，而且在工業...
2017-01-12 -
寬腸通便香菇油菜的做法
香菇油菜很特別，先把油菜燙出來醃制一下，主要調料是大蒜和大薑，香菇和薑蒜均切成丁，用的老抽上色，勾芡後象醬汁一樣放在油菜的旁邊，那個蒜香味的香菇和油菜一起特別好吃，於是回家後也試著做這道菜，全家人都...
2017-08-21
