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通便秘
便秘主要是由食物消化不良導致的，通過飲食調節來防治便秘是簡單易行的方法。飲食上要多吃清淡食物，少吃不易消化的食物。食用含膳食纖維的食物，刺激腸道，促進胃腸蠕動，增強排便能力。 目錄 簡介 食療方法 ...
2017-02-17 -
3大潤腸排毒食物 助你身體通暢
1.蘋果 蘋果中的“果膠”，這是一種水溶性食物纖維，能起到清洗腸道的作用。我們還曾記得風靡過的“蘋果減肥餐”，就是利用它能讓人有飽腹的感覺並具有整腸作用從而達到減輕體重的效果。一些外國人每週節食一天...
2011-04-08 -
益血潤腸丸
【處方】熱地黃180克 杏仁的功效與作用（炒，去皮、尖）麻仁各90克（以上三味俱杵膏）枳殼（麩炒）橘紅各75克 阿膠的功效與作用（炒）肉蓯蓉的功效與作用各45克 蘇子 荊芥各30克 當歸的功效與作用...
2017-02-18 -
養血潤腸煎
【處方】生首烏的功效與作用15克，生當歸的功效與作用9克，生赤芍的功效與作用9克，火麻仁15克。【功能主治】養血潤腸，增液行舟。主血虛腸燥便秘。【用法用量】水煎服，每日1劑，日服2次。【摘錄】王正公方
2017-02-18 -
喝決明子的好處 拿這藥材泡水清毒潤腸還瘦身
有一種中藥材，大家在日常要是經常的喝，那麼對於清毒潤腸甚至瘦身來說，效果都是比較顯著的，它就是決明子。因此小編今天就來給大家介紹下喝決明子的好處以及喝決明子的功效與作用。 決明子的功效 1、清毒...
2016-08-24 -
常用通便藥對3則
當歸配肉蓯蓉 當歸甘辛溫，入肝、心、脾經，功能補血調經，潤腸通便，活血止痛常用量9～15克;肉蓯蓉甘咸溫，入腎、大腸經，功能補腎助陽，潤腸通便，常用量9～30克。當歸質潤多油，養血潤燥，潤腸通...
2012-10-29 -
排便不乾淨小心4大疾病 多喝胡桃粥潤腸通便
很多人以為排便是一件小事情，其實並非如此，經常排便排不乾淨，排便困難可能是一些疾病的徵兆。究竟是哪些疾病導致排便不乾淨呢？吃什麼可以幫助排便順暢？下面就帶著這些疑問一起來瞭解下！排便不乾淨？小心4大...
2017-06-13 -
吃什麼潤腸通便效果好？
相信很多人現在經常會遇到這樣的問題，就是經常會出現大便便秘的現象，這是因為大家的飲食方面不注意造成的，所以在平時的時候就需要通過一些合理的飲食來調整，手相交和核桃是能夠緩解便秘的，地瓜和糯米，也是...
2017-06-28 -
便秘怎麼調理？多喝無花果粥潤腸通便
很多人都有過便秘的煩惱，每次蹲廁所就是排不出便。便秘了應該怎麼調理？便秘食療方推薦其實飲食療法對於防治便秘有不錯的效果，比如多喝無花果粥、多吃杏仁當歸燉豬肺等。便秘說起來算不上大病，但卻嚴重影響人們...
2017-10-09 -
潤腸通便的食物是什麼
生活中有部分朋友因為飲食不當或者其他因素，會導致腸胃不好出現便秘的情況，便秘時間過久容易讓身體的毒素停留過久，這樣會對身體產生很多的傷害，所以大家一定要懂得潤腸通便的調養，比如利用食物來進行調節。...
2017-11-26 -
豬血，潤腸通便，人體汙物的"清道夫"
1、 豬血又稱液體肉，血豆腐等。 2、 具有解毒清腸、補血美容的功效。 3、 中酸性 4、 性味：性平，味甘。 營養成分（每100克含） 蛋白質 12.2克 脂肪 ...
2016-01-14 -
海帶，潤腸、清腸、通便
1、 海帶是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，營養價值很高。 2、 具有一定的藥用價值，含有豐富的碘等礦物質元素，有降血脂、降血糖、調節免疫功能、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能...
2016-01-14 -
杏仁，潤腸通便，減肥佳品
1、 杏仁一般分為甜杏仁和苦杏仁，或者被分為南杏仁和北杏仁，甜杏仁一般作乾果食用，苦杏仁一般入藥使用。 2、 中/弱酸性。 3、 性味：性溫，味甘（南杏仁）、苦〔北杏仁〕。 營養成分（每100克...
2016-01-15 -
首烏決明茶如何製作 喝首烏決明茶可潤腸通便
便秘是生活中最常見的一種疾病類型，對於大多數的便秘患者來說，大便拉不出來的感覺是很難受的，不僅如此，其在體內長期積聚，還會產生有毒的物質而影響健康，因此，喝上一杯首烏決明茶來潤腸通便，不失為解決便秘...
2016-04-28 -
土豆的做法 土豆白菜湯潤腸通便
土豆是我們非常熟悉的一種食物，在生活中非常容易看到。它有各種各樣的吃法，不管是炒土豆，還是類似於作幹鍋菜的配料，都是它的不同吃法，土豆還富含膳食纖維，所以它能夠排除體內的垃圾，能夠起到潤腸通便的作用...
2016-04-30 -
老年人養生 人參蜂蜜粥補氣調中潤腸通便
人參蜂蜜粥有補氣調中，潤腸通便的功效，適合中老年人服用。用粥期間不要喝濃茶，不要吃白蘿蔔。 主料：人參5克、蜂蜜40克、粳米100克。 調料：薑汁5克、韭菜5克。 做法： 1、將人參切片，置於清水中...
2016-04-30 -
肚子脹氣怎麼改善？試試4食物潤腸通便消脹氣
1、白蘿蔔 助分泌胃液在它的根部有澱粉酶消化酵素，和一種對胃有助益的物質（烯丙基硫化物），兩者可有效調整腸胃，並促進胃液分泌。 2、高麗菜 修復黏膜含有一種稱為偽維生素的物質，能促進合成修復腸胃黏...
2016-05-27 -
何首烏的功效與作用 養血滋陰潤腸通便
導語：何首烏，為蓼科多年生纏繞藤本植物。根細長，末端成肥大的塊根，外表紅褐色至暗褐色。中藥何首烏有生首烏與制首烏之分：生首烏功能解毒(截瘧)、潤腸通便、消癰;制首烏功能補益精血、烏鬚髮、強筋骨、...
2016-06-13 -
女性秋天吃當歸煮雞蛋 養血潤腸通便
在寫這篇文章之前，有人問當歸雞蛋什麼時候吃最好，為什麼要在秋冬天給女性通知推薦這款藥膳呢？因為當歸紅棗雞蛋是好補的,當歸補氣,紅棗補血,二者加起來有的人會虛不受補,會7現流鼻血現象,所以最好在秋冬天...
2016-10-20 -
吃什麼食物能潤腸通便？
便秘已經成為一部分人群的困擾，便秘讓氣色變差、膚色暗沉，口氣變重，還給身體帶來梗塞的沉重感。那麼該如何解決便秘，以及如何預防便秘呢？五種食物幫你通便優酪乳：無論是傳統型的優酪乳，還是市場上火爆的功能...
2017-04-27
